اعاني من ضعف الانتصاب وحين قمت باجراء بعض التحاليل قيل لي اني مصاب بنق

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتقليل ممارسة الجنس، كما أن عليك تناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وغيرها. المسألة في الغالب نفسية، ويمكن أن تحل مع الوقت، بدون ضغط.

للتغلب على ضعف الانتصاب يجب ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: المسك، الثوم، البصل، القمح، الموز، الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، التوت، الشبت، الكرفس، العود، القرنفل، جوز الطيب، الزعفران، الكاكاو، وبذر الكتان. ** الأدوية مركبات السيلدينافيل المختلفة بشرط أن لا يتناول الرجل أحد أنواع أدوية «النترات» الموسعة لشرايين القلب، الأساس هو التفضيل الشخصي للمريض في استخدام نوع دون آخر لمعالجة ضعف الانتصاب لديه. وهو ما يشمل سهولة الاستخدام، والكلفة المادية للحصول على الدواء، ونوعية الآثار الجانبية التي يُحدثها تناول ذلك النوع من الدواء.

الحل لحالتك مع السكري والقلب هو ممارسة الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة مع مراعاة السكري. لأن الرياضة تحسن الدورة الدموية، وإنتاج الهرمونات، وتحسن الانتصاب. وهناك أغذية كثيرة يمكن استعمالها لا تضر بمرض السكري، مثل معظم الأٌغذية والأعشاب المذكورة في عجز جنسي. راجعها مع طبيبك.

ما تحتاجه هو تحسين اللياقة البدنية، بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة المتلائمة مع السكري، فهذا يحسن استقبال الأدوية التي تساعد على الانتصاب، كما يحسن السكري.

العادة السرية لا تسبب مشكلة انتصاب. راجع طبيبك لمستوى البرولاكتين

هذا يدل على عدم توازن التغذية التي كنت تداوم عليها، كما أن عليكممارسة الرياضة اليومية لتنشيط الدورة الدموية، وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

ربما عليك العودة إلى الليلقة البدنية وتقوية الجسم كأساس تبني عليه، وممارسة الرياضة اليومية، ثم العدوة إلى التغذية المتوازنة، مع تناول الهرمونات المكملة حسب وصفة الطبيب. وتناول الأغذية المذكورة تحت كلمة انتصاب في القاموس.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

لا زلت في مقتبل الشباب...... على الاغلب انك تمر في ظروف نفسيه صعبه حاليا لا داعي لعمل اية فحوصات طالما انك لا تعاني من الضغط او السكر اعمل على ممارسة الرياضه وتناول الغذاء الصحي السليم

الدواء جيد ،ولكن يجب معه ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه، ويجب أن تعلم أن القدرة الجنسية تقل مع التقدم في العمر، ولهذا تكون الرياضة مفيدة.