تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد اسماء فيتامينات تنشيطيه للجسم (( انا بحاول ابطل العاده السريه اجوجك ساعدونى)) انا احيانا اشعر بالخمول ولا يوجد تركيز فى المذاكره انا مدمر نفسياا ؟؟
5 نوفمبر 2012
1502
اريد اسماء فيتامينات تنشيطيه للجسم (( انا بحاول ابطل العاده السريه اجوجك ساعدونى)) انا احيانا اشعر بالخمول ولا يوجد تركيز فى المذاكره انا مدمر نفسياا ؟؟
1
2012-11-05T12:51:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أنت بحاجة لممارسة الرياضة اليومية، فهي كفيلة بتنشيط جسمك وتجاوز هذه المرحلة، ويمكنك الإكثار من الفواكه والخضروات أيضاً، أما بالنسبة للفيتامينات فيمكنك تناول الفيتامينات المتعددةmultivitamins.
0
2012-11-06T02:41:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7%D9%8A%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%84-106440#answer-0
أنت بحاجة لممارسة الرياضة اليومية، فهي كفيلة بتنشيط جسمك وتجاوز هذه المرحلة، ويمكنك الإكثار من الفواكه والخضروات أيضاً، أما بالنسبة... اقرأ المزيد
أنت بحاجة لممارسة الرياضة اليومية، فهي كفيلة بتنشيط جسمك وتجاوز هذه المرحلة، ويمكنك الإكثار من الفواكه والخضروات أيضاً، أما بالنسبة للفيتامينات فيمكنك تناول الفيتامينات المتعددةmultivitamins.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 نوفمبر 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شب عمرى 17 سنه ونصف واحس انى غير طبيعى ف كل الحالات انا اكثرت ف العاااده السريه...
اخي الكريم هي ليست نهاية الدنيا ولا الذي ارتكبته جريمة لا تُغتفر ، المطلوب اولا الهدوء فانت لا تزال شاباً في اول العمر والحباة امامك . فقط عليك ان تكون جدياً في الالتزام بما سأطلبه منك
اولالا وقبل كل ضيء الابتعاد كلياً عن ممارسة العادة السرية وان لا تمارسها ولا مرة واحدة
عيش حياتك طبيعيا وانتبة لدراستك وابتعد عن كل المثيرات من صور ومجلات وافلام اباحية
ابدأ بممارسة الرياضة يوميا وانتبة لطعامك واجعله طعاماً صحيا ، لا تيأس فالتجسن لن تراه ببضعة ايام بل يجب ان يكون ما قلته لك منهاك حياة اي ان تستمر وتتعود على حياة جديدة وسليمة وصحية
الارادة ضرورية والالتزام مهم وبالتوفيق
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب ٢٣ سنه عندى مشكله ان شهوتى الجنسيه كبيره جدا و بضطر اسف ان امارس العاده واحيانا...
ضبط النفس .. و عدم البقاء وحيدا و ممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة
انا شاب فى اولى ثانوى امارس العادة السرية كل 10 ايام ولكن انا بتعب جدا زهنيا ولا استطيع المذكرة ولا...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم .ا اريد ان انهي العلاقه السريه من حياتي لانها تسبب لي طياع الوقت و الشعور بالارهاق وضعف التركيز....
لا يوجد أقراص بهذه الصفات، عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات ةديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها .
سؤال من ذكر سنة
برجاء مساعدتى والرد على موضوعى انا عندى 26 سنه بمارس العاده السريه من 11 سنه تقريبا 8 مرات فى الشهر...
ما دمت مقبلاً على الزواج، فيستحسن التوقف عن العادة السرية، وإعادة تأهيل جسمك للمرحلة القادمة من الزواج، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، إذا استمريت في العادة فلا بد أن يتأثر زواجك، لأن كمية المني التبي يستطيع الجسم إنتاجها محدودة، ولا تضيعها هدراً.كما لا تضيع طاقتك الجسدية.مبروك.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا طال في ثانويه عامه وانا امارس العاده السريه منذ بلوغي منذ 12 حتي 19 سنه وانا امارسها...
عليك تقليل ممارسة العادة
الرياضة اليومية
التغذية المتوازنة
الراحة الكافية والنوم الكافي.
الاهتمام بهوايات أخرى.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عندى 17س وانا كلما امارس العاده تظهر لي حبوب فى الوجه والظهر هل هناك طريقة لكى اتخلص منها...
الذي حدث أن مقاومتك ضعفت وأصبحت أكثر قابلية للتعرض للمرض ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول الخضروات والفواكه والعسل وعسل الملكات. لا القة مباشرة للحبوب بالعادة، وعليك نقليلها . راجع اختصاصي أمراض جلدية.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . انا سوف اتزوج قريبا واريد انا اسأل فى ليه الدخله هل اخذ ادويه تساعد على الانتصاب ام...
يفضل التوقف عن العادة السرية تحضيراً للزواج، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. ولا داعي للأدوية. فأنت شاب في مقتبل العمر، مبروك.
سؤال من ذكر سنة
انا عندى 18 سنه ولكنى امارس العاده السريه لما بقي القذف عندى بسرعه جدا يعنى ممكن اقذف خلال ثوانى وبفكر...
على نفسها جنت براقش، عليك التوقف عن العادة وإعادة تأهيل جسمك بالتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة اليومية وممارسة هوايات مثل المطالعة وعدم التدخين. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 21 نحيف كثره النسيان والسرحان وعدم التركيز سببها العاده السرية وبعد الاقلاع عن العاده امتي يرجع كل هذا...
بعد ثلاة أشهر من ممارسة الرياضة ووالتغذية المتوازنة ،
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين