اذا الانسان مارس العادة السرية هل يوجد مشروب او وجبة بعدها لرجوع الطاقة كماكانت قبلها واذا الانسان توقف عنها ما الفترة الكافية لرجوع الحيوانات كانه لم يمارسها قط في حياته

بحناج الجسم لثلاثة أشهر لاستعادة حيويته،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج