ما هو تشخيص حالة تورم الكفين والقدمين مع الاحمرار و الالم و كبر حجم البطن على العم من اننا اجرينا اشعة تلفزيونية على البطن وكانت النتيجة دهون على الكبد ، وذلك لسيدة عمرها خمسة واربعون عاما .

• اختاري منتجات العناية بالشعر، بما في ذلك الشامبو، والبلسم المخصصة لنوع شعركِ.
• تجنبي الشامبو الذي يحتوي على مركبات كيميائية قاسية، مثل كبريتات لوريل الأمونيوم، أو كبريتات لوريل الصوديوم.
• استخدمي الشامبو الذي يحتوي على زيوت طبيعية ومواد غير قاسية أو ضارة للشعر.
• تجنبي غسل شعركِ أكثر من مرة في اليوم.
• استخدمي كمية كافية من الشامبو أو البلسم لتغطية الشعر؛ إذ لا داعي للإفراط في ذلك.
• تجنبي غسل الشعر بالماء الساخن جدًا أو البارد جدًا.
• صففي شعركِ برفق باستخدام مشط واسع الأسنان عندما يكون مبللًا، وتجنبي تمشيطه كثيرًا أو باستخدام الفرشاة؛ إذ إنه يكون أكثر عرضة للتكسر.
• تجنبي الإفراط في استخدام الأدوات الحرارية لتصفيف الشعر.
• دلكي فروة رأسكِ باستخدام الزيوت الطبيعية، مثل زيت إكليل الجبل، وزيت جوز الهند، وزيت شجرة الشاي لتعزيز نمو الشعر.
• قصي شعركِ بانتظام كل 10 - 12 أسبوع للحفاظ على صحته، وتقليل تقصف الشعر.
• اتبعي نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية المفيدة للشعر، مثل الحديد، والزنك، وفيتامينات ب، وفيتامين د.
• تناولي المكملات الغذائية المفيدة للشعر عند الحاجة بعد استشارة الطبيب، مثل مكملات البيوتين، والحديد.
• اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة فروة الرأس.
• قللي مستويات التوتر والإجهاد التي تزيد من مشكلة تساقط الشعر من خلال ممارسة اليوغا والتأمل.

للمزيد:

• وصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر وكيفية عمل خلطات للشعر
• كيف تعتني وتحافظ على شعرك؟ وما هي القواعد والنصائح؟
  

تحياتي لكِ. هناك العديد من الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر، ومنها:

• العوامل الوراثية، والتي تعد إحدى الأسباب الأساسية لتساقط الشعر.
• التغيرات الهرمونية، ويشمل ذلك الحمل، والولادة، وانقطاع الطمث أو توقف الدورة الشهرية.
• نقص الفيتامينات والمعادن، مثل، الحديد، والزنك، وفيتامين د.
• الضغوطات النفسية والجسدية.
• الممارسات الخاطئة للعناية بالشعر، بما في ذلك:
  • استخدام صبغات الشعر.
  • تصفيف الشعر المفرط باستخدام الأدوات الحرارية، مثل السشوار.
  • بعض تسريحات الشعر، مثل ذيل الحصان.
• الإصابة بمشكلات جلدية تؤثر في فروة الرأس، مثل:
  • القشرة.
  • الأكزيما.
  • الصدفية.
  • البهاق.
• الإصابة بمشكلات صحية، مثل:
  • مرض الغدة الدرقية.
  • سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين.
  • قصور الغدة النخامية.
  • الذئبة الحمامية الجهازية.
  • مرض أديسون.
  • مرض الاضطرابات الهضمية.
• تناول بعض الأدوية، مثل أدوية العلاج الكيميائي، والريتينويدات (مركبات كيميائية مشتقة من فيتامين أ)، وحاصرات بيتا (إحدى أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم).

فيما يتعلق بالعلاج المناسب لتساقط الشعر، فإنه يعتمد على السبب الكامن وراء حدوثه، لذا ينبغي عليكِ استشارة الطبيب، وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة السبب الدقيق، من ثم اختيار العلاج الأنسب وفقًا لحالتكِ، ومع ذلك تشمل الخيارات المتاحة لعلاج تساقط الشعر ما يأتي: 

• اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن، مثل البروتين، والحديد، والزنك، وفيتامين د.
• استخدام العلاجات الموضعية لتحفيز نمو الشعر، بما في ذلك:
  • الزيوت الطبيعية، مثل زيت الأرغان، وزيت إكليل الجبل، وزيت الخروع.
  • الكورتيكوستيرويدات الموضعية.
• تقليل التوتر والإجهاد من خلال ممارسة اليوغا أو التأمل.
• الحد من استخدام المنتجات الكيميائية القوية على الشعر، واختيار الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر.
• الحد من استخدام الأدوات الحرارية لتصفيف الشعر.
• تجنب تسريحات الشعر الخاطئة المتسببة في تساقطه.
• تناول الأدوية التي تحفز نمو الشعر بعد استشارة الطبيب، مثل مينوكسيديل، وسبيرونولاكتون.
• تناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب، مثل مكملات البيوتين، والزنك، والحديد.
• العلاجات الطبية الأخرى التي تجرى تحت إشراف طبي، مثل:
  • حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية.
  • حقن البوتوكس.
  • جراحة زراعة الشعر.

للمزيد:

• ما هي الأمراض التي تسبب تساقط الشعر؟
• ما هي أهم فيتامينات لمنع تساقط الشعر وتقويته؟
  

• عدم تحسن واختفاء الحكة خلال عدة أيام من ظهورها.
• ظهور أعراض الألم مع الحكة الشديدة وظهور التقرحات من شدة الحكة.
• بدء ظهور أعراض تساقط الشعر.
• عدم تحسن الأعراض مع استخدام الشامبو الطبي الذي يستخدم من أجل تخفيف تهيج فروة الرأس.
• تداخل الحكة في فروة الرأس مع القدرة على النوم.
• ملاحظة وجود حشرات متحركة في فروة الرأس، حيث يدل ذلك على وجود قمل الرأس.
• ظهور تقرحات أو تورم في فروة الرأس نتيجة أعراض الحكة الشديدة.

ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص في حال ظهور أي من هذه الأعراض أو أي أعراض أخرى غير طبيعية.

للمزيد:

• حكة الجسم عند النوم، ما السبب؟

• وجود مرض أو التهاب جلدي، وقد تظهر علامات هذه الحالة على هيئة الاحمرار والتورم والقشور مثل الأكزيما الدهنية.
• التهاب الجلد الدهني، حيث أن فروة الرأس الدهنية معرضة للإصابة بالتهاب الجلد الدهني.
• وجود التهاب في بصيلات الشعر.
• صداع التوتر يسبب الشعور بوجود حرقان في في الرأس.
• ظهور الحساسية لأي من مستحضرات الشعر التي يتم استخدامها، مثل الشامبو أو الزيوت أو غيرها.
• وجود أكياس دهنية.
• إصابة الشخص بأحد الاضطرابات الهرمونية التي قد تسبب الشعور بالحرقة في الرأس.
• تناول أدوية معينة قد تسبب آثار جانبية مرتبطة بالشعور بحرقة في الرأس.
• اعتلال الأعصاب، مما يسبب الشعور بالحرقة والتنميل واللسعات في أماكن مختلفة من الجسم.
• سوء الاهتمام بنظافة الشعر وفروة الرأس.
• إصابة بالشخص بالضغط النفسي وكثرة القلق والشعور بالتوتر.

بعد استبعاد أسباب حرقان الرأس تحت الشعر يفضل مراجعة الطبيب في حال استمرار وجود أي ألم أو حرقان يتعلق بفروة الرأس أو في حال ظهور أي أعراض جديدة، لتحديد الأسباب المحتملة وتجنب وجود أي مشاكل خطيرة.

للمزيد:

• ما هي اسباب الم فروة الراس؟
• كيف يمكن علاج ألم فروة الرأس بالأعشاب

1. الإصابة بمرض السكري، حيث أنه مع تفاقم وتطور المرض يمكن أن يسبب اعتلال في الأعصاب وهذا يسبب الشعور بالنغزات أو اللسعات.
2. التهيج في الأعصاب.
3. الإصابة بمرض الحزام الناري أو ما يسمى مرض زونا.
4. الإصابة بالسكتة الدماغية.
5. النقص في بعض الفيتامينات التي تؤثر على الأعصاب، مثل نقص فيتامين ب-12.
6. الإصابة بالحروق الجلدية التي قد تؤثر على الأعصاب.
7. الأورام التي تظهر في العمود الفقري وتؤثر على الأعصاب في الحبل الشوكي.
8. الإصابة بمرض الذئبة، أو تصلب الجلد وغيرها.
9. الإصابة بمرض التصلب اللويحي.

• التعرض إلى لسعات أنواع الحشرات المختلفة.
• الإصابة بمرض الجرب.
• الجفاف الشديد في الجلد.
• الأدوية التي يتم تناولها وظهور أعراضها الجانبية.
• الاضطرابات في الغدة الدرقية.
• المشاكل والاضطرابات في الكلى، أو الكبد، أو البنكرياس.

ينصح بضرورة زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة خاصة في الحالات التالية:

• تأثير الحكة على الجسم بالكامل أو الأجزاء الحساسة.
• مرافقة الحكة أعراض أخرى مثل فقدان الوزن أو التعب وغيرها.
• استمرار الحكة أكثر من أسبوعين مع عدم التحسن.
• ظهور الحكة بشكل مفاجئ بدون أي مسبب.
• ظهور الحكة الشديدة التي تجعلك تستيقظ من النوم أو تعيق قدرتك على القيام بالأعمال اليومية.

للمزيد:

• علاج حكة الجسم.. أدوية وطرق طبيعية
• أسباب حكة الجسم بدون طفح جلدي