ما اسباب جفاف وتشقق الجلد وعلاجها والشحوب وعلاجه

icon 17 أغسطس 2015
icon 2811
ما اسباب جفاف وتشقق الجلد وعلاجها والشحوب وعلاجه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يحدث جفاف الجلد نتيجة فقدان الطبقة الخارجية منه للماء والزيوت الطبيعية اللازمة للحفاظ على رطوبته ومرونته. يمكن أن يتفاقم الجفاف ليؤدي إلى تشققات مؤلمة، ومن أبرز أسباب جفاف وتشقق الجلد:

  • العوامل البيئية: الطقس البارد والجاف، انخفاض الرطوبة في الجو (خاصة في فصل الشتاء أو عند استخدام التدفئة المركزية)، والتعرض للرياح.
  • الاستحمام المتكرر والماء الساخن: الاستحمام بماء شديد السخونة أو لفترات طويلة يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد.
  • استخدام منتجات قاسية: بعض أنواع الصابون والمنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور يمكن أن تسبب تهيج وجفاف الجلد.
  • الحالات الصحية: بعض الأمراض مثل الأكزيما، الصدفية، أمراض الغدة الدرقية (خاصة قصور الغدة الدرقية)، السكري، وأمراض الكلى يمكن أن تسبب جفاف الجلد.
  • التقدم في العمر: يصبح الجلد أرق وينتج كمية أقل من الزيوت الطبيعية مع التقدم في السن.
  • بعض الأدوية: مثل مدرات البول وأدوية علاج حب الشباب وأدوية الكوليسترول.
  • سوء التغذية ونقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين A يمكن أن يؤثر على صحة الجلد.
  • التعرض للمواد الكيميائية: التعامل المتكرر مع المنظفات والمواد الكيميائية دون حماية.
  • التدخين: يقلل من تدفق الدم إلى الجلد ويؤثر على مرونته.

يهدف العلاج إلى استعادة رطوبة الجلد ومنع فقدانها، ويتضمن عادةً مجموعة من التدابير وتغييرات في نمط الحياة:

  • الترطيب المنتظم: استخدام كريمات ومراهم مرطبة بشكل متكرر على مدار اليوم، خاصة بعد غسل اليدين أو الاستحمام مباشرة والجلد لا يزال رطباً. يُفضل استخدام المرطبات التي تحتوي على مكونات مثل الفازلين، حمض الهيالورونيك، الجلسرين، اللانولين، أو الزيوت المعدنية.
  • تقليل مدة ودرجة حرارة الاستحمام: الاستحمام بماء فاتر لمدة قصيرة (5-10 دقائق).
  • استخدام منظفات لطيفة: اختيار صابون أو غسول خالٍ من العطور والمواد الكيميائية القاسية.
  • تجفيف البشرة بلطف: التربيت على الجلد بالمنشفة بدلاً من فركه بقوة.
  • استخدام أجهزة ترطيب الجو: خاصة في الأماكن الجافة أو خلال فصل الشتاء للحفاظ على رطوبة الهواء.
  • شرب كمية كافية من الماء: الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل عام ينعكس إيجاباً على صحة الجلد.
  • ارتداء ملابس مناسبة: اختيار الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية مثل القطن والحرير وتجنب الأقمشة التي تهيج الجلد كالصوف. ارتداء القفازات في الطقس البارد أو عند استخدام المنظفات.
  • استخدام العلاجات الموضعية: في حالات الجفاف الشديد المصحوب بحكة والتهاب، قد يصف الطبيب كريمات تحتوي على الكورتيزون بتركيزات خفيفة أو مضادات الهيستامين الفموية لتخفيف الحكة.
  • علاج الأسباب الكامنة: إذا كان الجفاف ناتجاً عن حالة صحية، فمن الضروري علاج هذه الحالة الأساسية.
  • تجنب التدخين.

يشير شحوب البشرة إلى أن لون الجلد يصبح أفتح من لونه الطبيعي، وغالباً ما يكون ناجماً عن نقص في تدفق الدم إلى الجلد أو انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء. يمكن أن يكون الشحوب علامة على مشكلة صحية تحتاج إلى تقييم طبي، ومن أبرز أسباب شحوب البشرة:

  • فقر الدم (الأنيميا): وهو السبب الأكثر شيوعاً، وينتج عن نقص في خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين. قد يكون بسبب نقص الحديد، نقص فيتامين ب12، نقص حمض الفوليك، فقدان الدم الحاد أو المزمن، أو أمراض وراثية مثل فقر الدم المنجلي والثلاسيميا.
  • انخفاض ضغط الدم: سواء كان انخفاضاً مؤقتاً أو مزمناً.
  • التعرض للبرد الشديد: يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية في الجلد.
  • الصدمة أو الإنتان: حالات طبية طارئة تتسبب في انخفاض حاد في تدفق الدم إلى الأطراف والجلد.
  • نقص السكر في الدم.
  • أمراض مزمنة: مثل أمراض الكلى المزمنة، قصور الغدة الدرقية، قصور القلب، وبعض أنواع السرطان (خاصة التي تؤثر على الدم أو نخاع العظم).
  • سوء التغذية.
  • بعض الأدوية.
  • القلق والتوتر الشديد.
  • عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس: على الرغم من أهمية الحماية من الشمس، إلا أن التعرض المعتدل يلعب دوراً في لون البشرة.
  • الانسداد في الأوعية الدموية: في أحد الأطراف يمكن أن يسبب شحوباً موضعياً.

يعتمد علاج شحوب البشرة بشكل أساسي على تحديد السبب الكامن وعلاجه.

  • علاج فقر الدم: قد يشمل تناول مكملات الحديد، فيتامين ب12، أو حمض الفوليك، وتغيير النظام الغذائي ليشمل الأطعمة الغنية بهذه العناصر. في الحالات الشديدة، قد تحتاج إلى حقن أو نقل دم.
  • معالجة الحالات الصحية الأساسية: يتطلب علاج الأمراض المزمنة التي تسبب الشحوب المتابعة مع الطبيب المختص وتناول الأدوية الموصوفة.
  • اتباع نظام غذائي متوازن: غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية لدعم صحة الجسم بشكل عام وإنتاج خلايا الدم الحمراء.
  • الحفاظ على رطوبة الجسم: بشرب كمية كافية من السوائل.
  • تجنب الإجهاد والتوتر المفرط.
  • الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين الدورة الدموية.
  • التدفئة في الطقس البارد: لمنع انقباض الأوعية الدموية.
  • التدخل الجراحي: في بعض الحالات النادرة التي يكون فيها الشحوب ناجماً عن انسداد في الأوعية الدموية.

للمزيد:

0 2015-08-18T07:20:29+00:00

يحدث جفاف الجلد نتيجة فقدان الطبقة الخارجية منه للماء والزيوت الطبيعية اللازمة للحفاظ على رطوبته ومرونته. يمكن أن يتفاقم الجفاف... اقرأ المزيد

يحدث جفاف الجلد نتيجة فقدان الطبقة الخارجية منه للماء والزيوت الطبيعية اللازمة للحفاظ على رطوبته ومرونته. يمكن أن يتفاقم الجفاف ليؤدي إلى تشققات مؤلمة، ومن أبرز أسباب جفاف وتشقق الجلد:

  • العوامل البيئية: الطقس البارد والجاف، انخفاض الرطوبة في الجو (خاصة في فصل الشتاء أو عند استخدام التدفئة المركزية)، والتعرض للرياح.
  • الاستحمام المتكرر والماء الساخن: الاستحمام بماء شديد السخونة أو لفترات طويلة يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد.
  • استخدام منتجات قاسية: بعض أنواع الصابون والمنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور يمكن أن تسبب تهيج وجفاف الجلد.
  • الحالات الصحية: بعض الأمراض مثل الأكزيما، الصدفية، أمراض الغدة الدرقية (خاصة قصور الغدة الدرقية)، السكري، وأمراض الكلى يمكن أن تسبب جفاف الجلد.
  • التقدم في العمر: يصبح الجلد أرق وينتج كمية أقل من الزيوت الطبيعية مع التقدم في السن.
  • بعض الأدوية: مثل مدرات البول وأدوية علاج حب الشباب وأدوية الكوليسترول.
  • سوء التغذية ونقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين A يمكن أن يؤثر على صحة الجلد.
  • التعرض للمواد الكيميائية: التعامل المتكرر مع المنظفات والمواد الكيميائية دون حماية.
  • التدخين: يقلل من تدفق الدم إلى الجلد ويؤثر على مرونته.

يهدف العلاج إلى استعادة رطوبة الجلد ومنع فقدانها، ويتضمن عادةً مجموعة من التدابير وتغييرات في نمط الحياة:

  • الترطيب المنتظم: استخدام كريمات ومراهم مرطبة بشكل متكرر على مدار اليوم، خاصة بعد غسل اليدين أو الاستحمام مباشرة والجلد لا يزال رطباً. يُفضل استخدام المرطبات التي تحتوي على مكونات مثل الفازلين، حمض الهيالورونيك، الجلسرين، اللانولين، أو الزيوت المعدنية.
  • تقليل مدة ودرجة حرارة الاستحمام: الاستحمام بماء فاتر لمدة قصيرة (5-10 دقائق).
  • استخدام منظفات لطيفة: اختيار صابون أو غسول خالٍ من العطور والمواد الكيميائية القاسية.
  • تجفيف البشرة بلطف: التربيت على الجلد بالمنشفة بدلاً من فركه بقوة.
  • استخدام أجهزة ترطيب الجو: خاصة في الأماكن الجافة أو خلال فصل الشتاء للحفاظ على رطوبة الهواء.
  • شرب كمية كافية من الماء: الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل عام ينعكس إيجاباً على صحة الجلد.
  • ارتداء ملابس مناسبة: اختيار الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية مثل القطن والحرير وتجنب الأقمشة التي تهيج الجلد كالصوف. ارتداء القفازات في الطقس البارد أو عند استخدام المنظفات.
  • استخدام العلاجات الموضعية: في حالات الجفاف الشديد المصحوب بحكة والتهاب، قد يصف الطبيب كريمات تحتوي على الكورتيزون بتركيزات خفيفة أو مضادات الهيستامين الفموية لتخفيف الحكة.
  • علاج الأسباب الكامنة: إذا كان الجفاف ناتجاً عن حالة صحية، فمن الضروري علاج هذه الحالة الأساسية.
  • تجنب التدخين.

يشير شحوب البشرة إلى أن لون الجلد يصبح أفتح من لونه الطبيعي، وغالباً ما يكون ناجماً عن نقص في تدفق الدم إلى الجلد أو انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء. يمكن أن يكون الشحوب علامة على مشكلة صحية تحتاج إلى تقييم طبي، ومن أبرز أسباب شحوب البشرة:

  • فقر الدم (الأنيميا): وهو السبب الأكثر شيوعاً، وينتج عن نقص في خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين. قد يكون بسبب نقص الحديد، نقص فيتامين ب12، نقص حمض الفوليك، فقدان الدم الحاد أو المزمن، أو أمراض وراثية مثل فقر الدم المنجلي والثلاسيميا.
  • انخفاض ضغط الدم: سواء كان انخفاضاً مؤقتاً أو مزمناً.
  • التعرض للبرد الشديد: يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية في الجلد.
  • الصدمة أو الإنتان: حالات طبية طارئة تتسبب في انخفاض حاد في تدفق الدم إلى الأطراف والجلد.
  • نقص السكر في الدم.
  • أمراض مزمنة: مثل أمراض الكلى المزمنة، قصور الغدة الدرقية، قصور القلب، وبعض أنواع السرطان (خاصة التي تؤثر على الدم أو نخاع العظم).
  • سوء التغذية.
  • بعض الأدوية.
  • القلق والتوتر الشديد.
  • عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس: على الرغم من أهمية الحماية من الشمس، إلا أن التعرض المعتدل يلعب دوراً في لون البشرة.
  • الانسداد في الأوعية الدموية: في أحد الأطراف يمكن أن يسبب شحوباً موضعياً.

يعتمد علاج شحوب البشرة بشكل أساسي على تحديد السبب الكامن وعلاجه.

  • علاج فقر الدم: قد يشمل تناول مكملات الحديد، فيتامين ب12، أو حمض الفوليك، وتغيير النظام الغذائي ليشمل الأطعمة الغنية بهذه العناصر. في الحالات الشديدة، قد تحتاج إلى حقن أو نقل دم.
  • معالجة الحالات الصحية الأساسية: يتطلب علاج الأمراض المزمنة التي تسبب الشحوب المتابعة مع الطبيب المختص وتناول الأدوية الموصوفة.
  • اتباع نظام غذائي متوازن: غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية لدعم صحة الجسم بشكل عام وإنتاج خلايا الدم الحمراء.
  • الحفاظ على رطوبة الجسم: بشرب كمية كافية من السوائل.
  • تجنب الإجهاد والتوتر المفرط.
  • الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين الدورة الدموية.
  • التدفئة في الطقس البارد: لمنع انقباض الأوعية الدموية.
  • التدخل الجراحي: في بعض الحالات النادرة التي يكون فيها الشحوب ناجماً عن انسداد في الأوعية الدموية.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...

التعرق له اسباب كثيره من ضمنها فرط نشاط الغدة الدرقيه والضغط والسمنه وايضا بعض الادويه متل ادوية الكورتيزون وأدوية النفسيه الافضل عمل الفحوثات الرئيسيه واهمها الغدة الدرقية والتأكد من عدم اخد اي ادوية مسببه للتعرق بعد ذلك يتم العلاج

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك

الاحمرار في الوجه له اسباب كثيره من ورديه ل حب شباب ل امراض مناعيه الافضل اخذ تاريخ مرضي كامل بالتفصيل مع صور واضحه انصحك بمراجعة طبيب جلديه وتتشخصي بشكل صحيح لانه ممكن تحتاجي لفحوصات

سؤال من أنثى سنة 20

في الأمراض الجلدية

أعاني من حبوب وحكة في الوجه والرقبة بعد استعمال غسول Bioderma ومرطب Cosrx مدة أربع أيام فقط علما أني متعودة...

قد تكون الحبوب والحكة التي تعاني منها نتيجة تفاعل جلدي مع المنتجات التي استخدمتها، خاصة إذا كنت تستخدمينها للمرة الأولى. يفضل التوقف عن استخدام الغسول والمرطب الذي تسببا في ظهور تلك الأعراض والعودة لاستخدام الصابون الذي كنتِ تستخدمينه سابقًا. إذا استمرت الأعراض، يجب عليك مراجعة طبيب الجلدية لتقييم الحالة وتوجيهك بالإجراءات اللازمة. من الأفضل عدم استكمال استخدام المنتجات التي تسبب لك تلك الأعراض.

سؤال من ذكر سنة 24

في الأمراض الجلدية

اعاني من ظهور حبوب بيضاء صغيرة على وجهي الحبوب تظهر على الخدين بشكل أساسي وأحيانًا في مناطق أخرى من الوجه....

في معظم الحالات تختفي الحبوب البيضاء الصغيرة من تلقاء نفسها في غضون بضعة أشهر ولكن تساعد بعض العلاجات مثل كريم الريتينويد على تسريع عملية الشفاء.

سؤال من ذكر سنة 18

في الأمراض الجلدية

سلام عليكم أنا عندي أصابعي مال القدم الكبار كل مااقرضهم ثاني يوم الثالث يوم يتفتحن ويخرجن دماً وهن خشنات من...

يمكن أن يحدث هذا بسبب الضغط الزائد أو الاحتكاك على المنطقة. من المهم إراحة أصابع قدميك وتجنب المزيد من الصدمات. يمكنك أيضًا استخدام وسائد واقية أو نعال لتقليل الضغط. إذا استمرت الحالة أو تفاقمت ، فمن المستحسن استشارة أخصائي الأقدام للحصول على مزيد من التقييم والعلاج .

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

آثار حبوب الجدري في وجهي بتروح ازي وجسمي عامل قشر بس مش بتقع وبقالي أكثر من أسبوعين كدا بخف ولا...

آثار حبوب الجدري قد تأخذ وقتاً للشفاء بالكامل. الجلد قد يبدأ في الترميم نفسه، لكن هذا العملية قد تستغرق عدة أسابيع أو أشهر. استخدام الكريمات المرطبة يمكن أن يساعد في تسريع عملية الشفاء.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب جفاف العين مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
أسباب جفاف الشعر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات