تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...شعري كان ناعم جدا بس للاسف احترق واصبح متقصف جدا
15 ديسمبر 2022
57
السلام عليكم، أنا فتاة شعري كان ناعم جدا بس للأسف احترق، وأصبح متقصف جدا وهايش طوال الوقت، مع أنه لم يكون بهذا الشكل سابقًا، هل هناك حل أم سيبقى على هذا الشكل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-12-15T18:41:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ دوام الصحة، تلف الشعر الناتج عن الحرارة أو المواد الكيميائية يمكن أن يجعله جافًا، متقصفًا، وهائشًا، هناك طرق عديدة لتحسين صحة شعركِ واستعادة مظهره، منها:
- قص الأطراف المتقصفة: تخلصي من الأطراف التالفة بانتظام لمنع التقصف من الانتشار.
- ترطيب الشعر بعمق: استخدمي حمامات زيت طبيعية مثل زيت الأرجان، زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون مرة أو مرتين في الأسبوع لترطيب الشعر بعمق.
- استخدام منتجات لطيفة: اختاري شامبو وبلسم خاليين من السلفات والبارابين، ومصممة خصيصًا للشعر التالف.
- تجنب الحرارة: قللي من استخدام مجففات الشعر، مكواة التمليس، ومكواة التجعيد. إذا كان لا بد من استخدامها، استخدمي واقيًا من الحرارة.
- حماية الشعر من الشمس: استخدمي واقيًا من الشمس خاصًا بالشعر أو ارتدي قبعة عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات والبروتينات، لتعزيز نمو الشعر الصحي.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك وشعرك بشرب الماء بانتظام.
بالإضافة إلى بعض الماسكات الطبيعية لتحسين الشعر التالف:
- ماسك الأفوكادو والعسل: اهرسي نصف حبة أفوكادو واخلطيها مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي المزيج على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.
- ماسك البيض وزيت الزيتون: اخفقي بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي المزيج على شعرك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
- ماسك الزبادي والعسل: اخلطي نصف كوب من الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي المزيج على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.
أتمنى لكِ دوام الصحة، تلف الشعر الناتج عن الحرارة أو المواد الكيميائية يمكن أن يجعله جافًا، متقصفًا، وهائشًا، هناك طرق... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ دوام الصحة، تلف الشعر الناتج عن الحرارة أو المواد الكيميائية يمكن أن يجعله جافًا، متقصفًا، وهائشًا، هناك طرق عديدة لتحسين صحة شعركِ واستعادة مظهره، منها:
- قص الأطراف المتقصفة: تخلصي من الأطراف التالفة بانتظام لمنع التقصف من الانتشار.
- ترطيب الشعر بعمق: استخدمي حمامات زيت طبيعية مثل زيت الأرجان، زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون مرة أو مرتين في الأسبوع لترطيب الشعر بعمق.
- استخدام منتجات لطيفة: اختاري شامبو وبلسم خاليين من السلفات والبارابين، ومصممة خصيصًا للشعر التالف.
- تجنب الحرارة: قللي من استخدام مجففات الشعر، مكواة التمليس، ومكواة التجعيد. إذا كان لا بد من استخدامها، استخدمي واقيًا من الحرارة.
- حماية الشعر من الشمس: استخدمي واقيًا من الشمس خاصًا بالشعر أو ارتدي قبعة عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات والبروتينات، لتعزيز نمو الشعر الصحي.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك وشعرك بشرب الماء بانتظام.
بالإضافة إلى بعض الماسكات الطبيعية لتحسين الشعر التالف:
- ماسك الأفوكادو والعسل: اهرسي نصف حبة أفوكادو واخلطيها مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي المزيج على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.
- ماسك البيض وزيت الزيتون: اخفقي بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي المزيج على شعرك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
- ماسك الزبادي والعسل: اخلطي نصف كوب من الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي المزيج على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 سبتمبر 2025
أتمنى لمِ دوام الصحة، تلف الشعر الناتج عن الحرارة أو المواد الكيميائية يمكن أن يجعله جافًا، متقصفًا، وهائشًا، وسأقدم لكِ أهم النصائح للعناية بالشعر التالف:
- قص الأطراف المتقصفة: تخلصي من الأطراف التالفة بانتظام لمنع التقصف من الانتشار.
- ترطيب الشعر بعمق: استخدمي حمامات زيت طبيعية مثل زيت الأرجان، زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون مرة أو مرتين في الأسبوع لترطيب الشعر بعمق.
- استخدام منتجات لطيفة: اختاري شامبو وبلسم خاليين من السلفات والبارابين، ومصممة خصيصًا للشعر التالف.
- تجنب الحرارة: قللي من استخدام مجففات الشعر، مكواة التمليس، ومكواة التجعيد. إذا كان لا بد من استخدامها، استخدمي واقيًا من الحرارة.
- حماية الشعر من الشمس: استخدمي واقيًا من الشمس خاصًا بالشعر أو ارتدي قبعة عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات والبروتينات، لتعزيز نمو الشعر الصحي.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك وشعرك بشرب الماء بانتظام.
ماسكات طبيعية للشعر التالف:
- ماسك الأفوكادو والعسل: اهرسي نصف حبة أفوكادو واخلطيها مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي المزيج على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.
- ماسك البيض وزيت الزيتون: اخفقي بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي المزيج على شعرك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
- ماسك الزبادي والعسل: اخلطي نصف كوب من الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي المزيج على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.
أتمنى لمِ دوام الصحة، تلف الشعر الناتج عن الحرارة أو المواد الكيميائية يمكن أن يجعله جافًا، متقصفًا، وهائشًا، وسأقدم لكِ... اقرأ المزيد
أتمنى لمِ دوام الصحة، تلف الشعر الناتج عن الحرارة أو المواد الكيميائية يمكن أن يجعله جافًا، متقصفًا، وهائشًا، وسأقدم لكِ أهم النصائح للعناية بالشعر التالف:
- قص الأطراف المتقصفة: تخلصي من الأطراف التالفة بانتظام لمنع التقصف من الانتشار.
- ترطيب الشعر بعمق: استخدمي حمامات زيت طبيعية مثل زيت الأرجان، زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون مرة أو مرتين في الأسبوع لترطيب الشعر بعمق.
- استخدام منتجات لطيفة: اختاري شامبو وبلسم خاليين من السلفات والبارابين، ومصممة خصيصًا للشعر التالف.
- تجنب الحرارة: قللي من استخدام مجففات الشعر، مكواة التمليس، ومكواة التجعيد. إذا كان لا بد من استخدامها، استخدمي واقيًا من الحرارة.
- حماية الشعر من الشمس: استخدمي واقيًا من الشمس خاصًا بالشعر أو ارتدي قبعة عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات والبروتينات، لتعزيز نمو الشعر الصحي.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك وشعرك بشرب الماء بانتظام.
ماسكات طبيعية للشعر التالف:
- ماسك الأفوكادو والعسل: اهرسي نصف حبة أفوكادو واخلطيها مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي المزيج على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.
- ماسك البيض وزيت الزيتون: اخفقي بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي المزيج على شعرك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
- ماسك الزبادي والعسل: اخلطي نصف كوب من الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي المزيج على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 سبتمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
حدثت صدمة قوية بعد شهر اصبح عدي تساقط شعر مخيف جدا جدا نسبة مخزون الحديد10 ونسبة دي ثري ١ 16
سؤال من أنثى سنة
عندي التهابات في فروة الرأس ومسببالي حكه وتقصف وتساقط أريد حل لهذه المشكله عندي 20سنه
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم ظهر ف رقبتي بقع بيضاء وبدأ يكبر وينتشر لا يحكني فقط ينتشر ماهو السبب هل هو فطريات وما...
سؤال من أنثى سنة
انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك
سؤال من أنثى سنة 19
مشكله ظهور بقعه اصفرار فى ايدى ولم اعرف سببها ظهرت فجاه
سؤال من أنثى سنة
يا دكتور هل كريم سكينورين يساعد في ازالة آثار حب الشباب مع العلم اني لا اعاني من حب شباب فقط...
سؤال من أنثى سنة
عندي اثار حب شباب واستعمل كريم اكرتين فهل له اضرار؟ وما هي فوائد الاكرتين للوجه؟
سؤال من أنثى سنة
هل لفوار فيتامين سي أضرار على البشرة؟ ومتى يستخدم فيتامين سي الفوار؟
سؤال من أنثى سنة
أريد أن أعرف معلومات عن كريم أليكا أم (elica_m) وما هي استخدامات كريم اليكا ام؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين