كيف اجعل بشرتي مشدودة ونما ان بشرتي ناعمة واحافظ على شبابها علما ان بشرتي جافة مع جزيل شكري لكم

من خلال كريم النضارة المتوفر في فلسطين ابدئي بتناول حبة فيتامين اي 400 مرة واحدة يوميا

بشرتك مختلطة لهذا عليك الإمتناع عن تناول البيض والسمك والموز والشوكلاته والمكسرات والحلويات والأهم استخدام كريم خاص يعيد لبشرتك نضارتها وانوثتها ويزيل الزوان وآثار حب الشباب متوفر في فلسطين

صابون Atoderm

ما هي طبيعة بشرتك كي نصف لك كريم النضارة والأنوثة

ما هي طبيعة بشرتك هل هي دهنية ام لا؟ حتى نساعدك لأن لكل بشرة كريم خاص بها

تناولي حبة فيتامين سي 500 مرتين يوميا بعد الأكل مع كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا واكثري من تناول البرتقال والليمون واستخدمي كريم لوكاسيد ار 3% كل مساء قبل النوم بعيدا عن الضوء

هنالك كريم خاص يستخدم لتكبير الخدود والشفاه والصدر متوفر في فلسطين ويمكن تأمينه

عليك باستعمال كريم مطري باستمرار للجلد و بالنسبة للشحوب يفضل التأكد من قوة الدم عن طريق فحص مخبري

استخدام محجبات الشمس ذو معامل وقاية مناسب كلما كانت البشرة فاتحة كلما احتجنا لواقي بspf عالى ويتم دهان الاجزاء المكشوفة به ويجدد كل ساعتين ويفضل عدم التعرض للشمس وقت الظهر الى ما قبل العصر ارتداء ملابس طويلة باكمام واستخدام الشمسية استخدام صابون خاص بالتفتيح لغسيل الوجه و كريم مبيض ويفضل الذى يحتوى مكونات طبيعية ويمكن زيادة فعاليتها بتغطيتها بسيلوفان بعد عمل فتحات للعيون و الانف والفم فى حالةالوجه عمل .ماسكات تقشير كل اسبوع لازالة الجلد الميت يحتاج 3-6 اشهر لملاحظة التحسن. مع تمنياتى بالصحة.

استخدمي كريم يحتوي كورتيكوستيرويد مخفف ومضاد حيوي