كيف اتخلص من التثدى انا اعنى منه و سنوات عمرى ووزنى وطولى و سببلى احرا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عندى 19 واعانى من هذا الموضوع منذ 4 سنوات ..كيفيه التخلص من الحبوب الناتجه عن العرق وانا اعرق...
سؤال من ذكر سنة
انا سيدة عمرى28 عام اعانى عندما استيقظ من نومى صباحا يظهر على وجهي زيوت كثيرة مع العلم انى بعمل ريجيم...
سؤال من ذكر سنة
انا عندى شعر كتير فى جسمى هل له علاج ام لا افيدونى بيسببلى احباط من نفسى وبحس انى مش بنت
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة جسمى مشعر جدا جدا فى كل مكان فى جسمى يوجد شعر كثيف وطويل مع العلم انى اعانى من...
سؤال من ذكر سنة
انا عندى ١٨سنه و اعانى من عدم انبات شعر الذقن لدى اريد اسماء عقاقير تساعدنى فى حل هذه المشكلة و...
ترتبط مشكلة عدم إنبات شعر الذقن أو ما يعرف باسم اللحية بالعمر و عوامل وراثية وجينية وأسباب هرمونية حيث يتحكم هرمون التستوستيرون في نمو شعر الذقن. ولتحفيز نمو شعر الذقن يمكن اتباع النصائح التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية لتحفيز هرمون التستوستيرون (رفع الأثقال وألعاب القوى).
- اتباع نظام غذائي صحي (البروتين كالدجاج / الحديد من الكبدة /الكربوهيدرات من الحبوب الكاملة /الزنك من المكسرات والحمص/ الدهون الصحية من الأفوكادو/ الخضروات والفواكه).
- الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تحفز نمو شعر اللحية.
- الحصول على قسط كاف من الراحة ومدة كافية من النوم.
- الحفاظ على نظافة وترطيب البشرة.
- حلاقة اللحية لتحفيز نموها.
المرجع: How to Grow a Beard Faster
سؤال من ذكر سنة
انا عندى 15 سنه واعانى من حب الشباب ولا اعرف علاج معين يمكنه حل المشكلة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا سنى 15 انا عندى فى وجهى حبوب وعندى خربشه فى وجهى وفى يدى نتجه عن المشاكل ارجو...
سؤال من أنثى سنة
شعرى يسقط بغزاره فى اخر 4 شهور سقط 50%منه علما ب اننى فقدت 10 كيلو من وزنى ولا ااخذ اى...
سؤال من ذكر سنة
انا عندى ٢٥ سنة عندى شعر كثير فى رجلى وايدى ودقنى ولكن لا يوجد فى صدرى .. ما السبب وكيفة...
سؤال من ذكر سنة
انا عندى 16 سنة وعندى حب فى وجهى اريد التخلص منه بطريقة سهلة وفعالة ولا يوجد لها اثار جانبية "
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره