دكتو اعاني من جفاف بشرتي وشعر رئسي ان تصف لي دواء مناسب انا

icon 15 أكتوبر 2013
icon 688
سلام عليكم دكتو اعاني من جفاف بشرتي وشعر رئسي ارجو ان تصف لي دواء مناسب انا عمري18سنة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن الحالة لا تستدعي استخدام أدوية بل يجب اتباع النصائح التالية لعلاج جفاف الشعر والبشرة:

  • تجنب الإفراط في تنظيف البشرة وغسل الشعر باستخدام مستحضرات الجلد والعناية بالبشرة.
  • ترطيب البشرة باستخدام المستحضرات ذات القاعدة الزيتية.
  • تجفيف البشرة والشعر بلطف عن طريق الطبطبة.
  • تجنب إطالة مدة الاستحمام ويفضل عدم تجاوز 10 دقائق.
  • تجنب الاستحمام بالماء الساخن جداً والاستعاضة عن ذلك بالماء الدافئ.
  • استخدام منتجات ذات أرقام حمضية متعادلة لتجنب التأثير على حموضة البشرة والشعر.
  • تجنب تقشير البشرة أكثر من مرتين أسبوعياً.
  • تطبيق المرطبات بعد الاستحمام أو بعد غسل الأيدي مباشرة لزيادة امتصاص هذه المستحضرات والحصول على الفائدة القصوى.
  • شرب كميات كافية من المياه والسوائل.
  • مراجعة الأدوية التي يتم تناولها.
  • استبعاد الإصابة بمشاكل الغدة الدرقية أو بعض الأمراض الجلدية مثل الاكزيما.
  • تجنب تعرض الشعر والبشرة للهواء البارد.
  • تطبيق واق من الشمس قبل الخروج أثناء النهار.
  • تناول فيتامين E وأوميغا 3 إما عن طريق المكملات الغذائية أو من خلال تناول كميات متزايدة من الأسماك والمكسرات والخضار الورقية للمساعدة في تحسين مرونة البشرة.
  • تطبيق زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا على الشعر وفروة الرأس مع التدليك وتركه لمدة 10 دقائق ثم شطفه.
  • تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على الكحول.
  • استخدام بلسم مناسب بعد غسل الشعر بالشامبو.

للمزيد:

المرجع:

1 2013-10-16T05:45:03+00:00

إن الحالة لا تستدعي استخدام أدوية بل يجب اتباع النصائح التالية لعلاج جفاف الشعر والبشرة:

إن الحالة لا تستدعي استخدام أدوية بل يجب اتباع النصائح التالية لعلاج جفاف الشعر والبشرة:

  • تجنب الإفراط في تنظيف البشرة وغسل الشعر باستخدام مستحضرات الجلد والعناية بالبشرة.
  • ترطيب البشرة باستخدام المستحضرات ذات القاعدة الزيتية.
  • تجفيف البشرة والشعر بلطف عن طريق الطبطبة.
  • تجنب إطالة مدة الاستحمام ويفضل عدم تجاوز 10 دقائق.
  • تجنب الاستحمام بالماء الساخن جداً والاستعاضة عن ذلك بالماء الدافئ.
  • استخدام منتجات ذات أرقام حمضية متعادلة لتجنب التأثير على حموضة البشرة والشعر.
  • تجنب تقشير البشرة أكثر من مرتين أسبوعياً.
  • تطبيق المرطبات بعد الاستحمام أو بعد غسل الأيدي مباشرة لزيادة امتصاص هذه المستحضرات والحصول على الفائدة القصوى.
  • شرب كميات كافية من المياه والسوائل.
  • مراجعة الأدوية التي يتم تناولها.
  • استبعاد الإصابة بمشاكل الغدة الدرقية أو بعض الأمراض الجلدية مثل الاكزيما.
  • تجنب تعرض الشعر والبشرة للهواء البارد.
  • تطبيق واق من الشمس قبل الخروج أثناء النهار.
  • تناول فيتامين E وأوميغا 3 إما عن طريق المكملات الغذائية أو من خلال تناول كميات متزايدة من الأسماك والمكسرات والخضار الورقية للمساعدة في تحسين مرونة البشرة.
  • تطبيق زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا على الشعر وفروة الرأس مع التدليك وتركه لمدة 10 دقائق ثم شطفه.
  • تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على الكحول.
  • استخدام بلسم مناسب بعد غسل الشعر بالشامبو.

للمزيد:

المرجع:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً