انا اعاني من وضوح مسامات الشعر في الساق مع آثار جروح قديمه ماهي الكريم

الرؤوس السوداء لا تصيب الساقين و بالتالي قد يكون ما تعاني منه شيء مختلف..لا بد من الفحص للتشخيص و العلاج. .و الطعام بشكل عام لا يسبب هكذا مشكلة

المسامات الواسعة من أسبابها الاستخدام الخاطئ للبخار، أو عدم استخدام قابض للبشرة وأيضا امتلاؤها بالأتربة. والعلاج ـعدم الإكثار من استخدام البخارـ غسل البشرة بالماء البارد بعد عمل البخار، واستخدام قابض للبشرة مثل الليمون او ماء الورد

أسباب تشقق أطراف أصابع اليدين هو نقص الفيتامينات و المعادن بصفة عامة ... خاصة فيتامين د و فيتامين سي وفيتامين ب ... و الحل في الغذاء المتوازن الذي يحتوي علي العناصر الغذائية المتكاملة وخاصة تناول الخضروات والفواكه ومن الأسباب مرض السكري يساعد على حدوث التشقق،والإصابة ببرودة الأطراف(ظاهرة راينود) التي تسبب ضعف تروية الأطراف بالدم فتصاب بالموات والتشقق والتقشر وقد تسبب التقرحات، وكذلك الإكزيما والجساسية التلامسية مع المنظفات والمواد الكيماوية أو مرض فطري بسبب الرطوبة وقلةالنظافة. ويمكن استخدام الفلفل الحا ر والشطة في علاج التشقق لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتغذية الأطراف وبالتالي الحيلولة دون حدوث التشقق، وكذلك من الأسباب جفاف الجلدوهناك أمراض أخرى تسبب التقشر مثل الصدفيةوأمراض الكلى والكبد والغدد .وننصح بدهن الأيدي بمرطب عادي مثل الفازلين أو اليوريا أو بيبانثين بلاس أو ريبير، وكذلك استخدام مرهم مضاد للفطريات مثل لاميزيل لإزالة آثار الحبوب وتفتيح لون البشرة يمكن استخدام كريم فيداوت ،كريم رومكس اسرعها نتيجة، كريم blending blechingskin ،كريم افالون، كريمUnitone4، مقشرglycalus كريم بيوتى اند شاين فرنسى، كريم iklan، ديرماوايت أوبجيكتف، إنلايتيكس.يمكنك إختيار المتوفر فكلها ممتازة.

استخدمي مرهم ساليديكس أو أزيليك أسيد 3مرات يوميا مع الحذر من دخول المرهم داخل العين .واذا لم تختف بعد شهر يمكنك اللجوء الى عملية الكي عند اختصاصي جلدية ماهر

الندوب وآثار الحبوب تختفي تدريجيا باستخدام كريم ينشط مادة الكولجين في وجهك مع ضرورة استعمال كريم النضارة والأنوثة معا 3 مرات يوميا وقدتحتاجين إلى جلسات صوفت لايت تعمل على زيادة فاعلية الكريمات والأن أبدئي بتناول حبة فيتامين إي 600 مرة واحدة يوميا مع حبة زنك 50 ملغ بعد الفطار ودعينا نتواصل

 أسباب ظهور حب الشباب يتعلق بحدوث تغيرات عمرية من فترة الطفولة إلي فترة الشباب (البلوغ. والهرمونات التي تحدث النمو الجسدي هي نفسها التي تسبب وجود غدد دهنية (الغدد الدهنية موجودة مع جزيئات الشعر وتسمي تجويف دهني (أكياس دهنية)) في الجلد تقوم بفرز كمية زائدة من الدهون. هرمون الأندروجين هو أكثر أنواع الهرمونات تأثيراً علي الغدد الدهنية (هرمون ذكري) وهو هرمون موجود في الذكر والأنثى ولكنه بكثرة في الذكور.‏ أثناء مرحلة البلوغ تبدأ خلايا الجلد التي تجوف الأكياس الدهنية في الإفراز بصورة متكررة. لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب تقوم الخلايا بإفراز الدهون بصورة أكبر من الأشخاص الآخرين.‏ عندما تختلط الخلايا بكمية كبيرة من المادة الدهنية التي تفرز فبذلك يمكن أن تقوم بسد فتحات الأكياس الدهنية وفي نفس الوقت تستمر الغدد الدهنية في إفراز المادة الدهنية مؤدية إلى تضخم الأكياس الدهنية وامتلائها بها.‏-: .‏ - - في الكثير من الأحيان تكون الضغوط النفسية سبب في ظهور الحبوب حيث أن الضغوط تكون لها تأثير فسيولوجي علي الجسم عامة بما فيها التغيرات الهرمونية المصاحبة لذلك والتي تكون في سبب آخر لظهوره.‏- في الغالب يبدأ ظهور حب الشباب في بداية سن المراهقة، وينتهي في بداية العشرين من العمر. ولكن في بعض الأحوال يستمر حب الشباب في مرحلة البلوغ.‏ وهذه الأنواع من حب الشباب هي حالات مزمنة وتؤثر علي الجسم بشكل عام وليس الوجه فقط (تصيب الذكور أكثر من الإناث) ويرتبط ظهور الحبوب بفترة وجود الدورة الشهرية عند الإناث.‏ وفي بعض الأحوال الأخرى لا يبدأ ظهور حب الشباب إلا في فترة البلوغ وهذا النوع من الحبوب يصيب الإناث أكثر من الذكور.‏ وسبب هذه الظاهرة هو أن عندما تكبر الأنثى في العمر فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث لها تتغير هي الأخرى وتساعد الغدد الدهنية في سهولة ظهور الحبوب.‏ يمكن أن يؤدي الحمل وأكياس المبايض في الأنثى إلي ظهور تغيرات هرمونية ينتج عنها ظهور الحبوب.‏ تصاب بعض السيدات بحب الشباب إذا توقفن عن تناول حبوب منع الحمل والتي تساعد علي منع ظهور الحبوب.‏ - - ظهور حب الشباب ليس له علاقة بالطعام. واتباع نظام غذائي صارم لا يؤدي إلي منع ظهور الحبوب.‏ -.‏ ولكن هناك أشخاص يشعرون أن هناك بعض أنواع الطعام تؤثر تأثيرا ضارا علي حبوب  الشباب وخاصة الشيكولاتة، الكولا، الفول السوداني، سمك المحار وأنواع الطعام الدسمة  : العلاج الفعال لحب الشباب العنيد هو : آيزوتربتنوين(الرواكيوتين) حبوب واذا تعذر اعطاء هذا الدواء يمكن استخدام جرعات عالية  من المضادات الحيوية مثل  ايريترومايسين لمدة 6 شهور ومضادات هرمون الذكورة ( ديان ) واستخدام لوشن موضعي كليندامايسين او ايريديرم أو كريم كينافيل أو فوزيكورت ,ومرهم ريتين آيه،  ويعتبر دواء الرواكيوتين من أفضل الأدوية ه ولكن يجب استعماله بدقة حيث ان الجرعة الكلية اللازمة هي 120 مغم لكل كيلو غرام من وزن الجسم ، بمعنى اضرب وزنك ب 120، فلو كان وزنك 70 كغم فالجرعة اللازمة لك هي 4800 مغم سواء أخذتها في اسبوع او في شهر او اكثر المهم ان تتناول جرعة مقدارها 4800 واقل جرعة يومية مناسبة هي 20 مغم واعلى جرعة هي 40 مغم فتكون مدة تناولك العلاج 8400÷ 30 = 220 يوما ويمكنك تكرار كورس العلاج بعد اسبوعين ويجب ان يكون ذلك تحت اشراف طبيب جلدية . . والاثار الجانبية ليست خطيرة ومؤقتة فهي تزول بعد ايقاف الدواء

عليك القيام لجلسات تجميلية لازالة الرؤوس السوداء لدى متخصص تجميل او طبيب جلد

يمكن استخدامه لفترة طويلة دون أن يسبب أضرارا.

ننصحك بمراقبة وقت ظهورهما وحاولي حصر الواد التي تأكلينها وتتعرضين لها في ذلك الوقت لمحاولة معرفة السبب فيكون العلاج هو تجنب ذلك السبب. ننصحك لدهنها بمرهم Fusibact أو Betnovate-Nمرتين يوميا أو مرهم Bacitracin مع مرهم Elecom مرتين يوميا ومضاد للهيستامين مثل تيليفاست أو بولارامين أو Xyzall 5mg.

يجب فحص ما ذكرته من قبل طبيب جلد اختصاصي ولا يمكن معرفة التشخيص دون فحصه مباشرة ومعرفة شكله وطبيعته وعند معرفة التشخيص يمكن وضع العلاج المناسب