أنا فتاة وأعاني من اكزيما الوجه فما هو العلاج المناسب؟

أتمنى لكِ السلامة، علاج أكزيما الوجه غالبًا ما يتضمن مجموعة من التدابير العلاجية والرعاية الذاتية، ومنها الآتي:

العلاجات الطبية:

• الكريمات والمراهم الموضعية:
  • الكورتيكوستيرويدات الموضعية: تُعدّ الخط الأول للعلاج في العديد من الحالات، وتساعد على تقليل الالتهاب والحكة. تتوفر بتركيزات مختلفة، ويتم تحديد النوع والمدة المناسبة للاستخدام من قبل الطبيب لتجنب الآثار الجانبية خاصة عند الاستخدام على الوجه الحساس.
  • مثبطات الكالسينورين الموضعية: مثل التاكروليمس والبيميكروليمس، وهي بدائل للكورتيكوستيرويدات وتستخدم خصيصًا للمناطق الحساسة مثل الوجه والجفون، وتعمل عن طريق تثبيط الجهاز المناعي لتقليل الالتهاب.
  • مضادات الفطريات الموضعية: في حال كانت الإكزيما ناتجة عن عدوى فطرية، قد يصف الطبيب كريمات مضادة للفطريات.
• الأدوية الفموية:
  • مضادات الهيستامين: تساعد في تخفيف الحكة المصاحبة للإكزيما. تتوفر أنواع تسبب النعاس وتكون مفيدة قبل النوم، وأنواع أخرى لا تسبب النعاس.
  • الكورتيكوستيرويدات الفموية: في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات الفموية لفترة قصيرة للسيطرة على الالتهاب الشديد.
  • الأدوية المثبطة للمناعة: في الحالات الشديدة والتي لا تستجيب للعلاجات الأخرى، قد يصف الطبيب أدوية مثبطة للمناعة للمساعدة في تنظيم استجابة الجهاز المناعي.
• العلاج بالضوء: قد يُستخدم العلاج بالضوء فوق البنفسجي في بعض حالات الإكزيما الشديدة لتحسين حالة الجلد، ولكن يجب أن يتم تحت إشراف طبي بسبب المخاطر المحتملة للتعرض للأشعة فوق البنفسجية على المدى الطويل.

الرعاية الذاتية والتدابير المنزلية:

• الترطيب المستمر: يُعدّ ترطيب البشرة بانتظام أمرًا أساسيًا للتحكم في الإكزيما. استخدم مرطبات خالية من العطور والأصباغ والمواد الكيميائية المهيجة مرتين يوميًا على الأقل، ويفضل وضعها بعد غسل الوجه مباشرة للمساعدة في حبس الرطوبة.
• تجنب المهيجات: حاول تحديد وتجنب العوامل التي تؤدي إلى تفاقم الإكزيما لديك، مثل بعض أنواع الصابون، مستحضرات التجميل المحتوية على عطور أو كحول، بعض الأقمشة (مثل الصوف)، الغبار، وحبوب اللقاح.
• التنظيف اللطيف: استخدم منظفًا لطيفًا وخاليًا من الصابون لتنظيف الوجه وتجنب فرك الجلد بشدة. استخدم الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن عند غسل الوجه.
• عدم الحك: مقاومة الرغبة في حك الجلد المصاب بالإكزيما أمر بالغ الأهمية لمنع تفاقم الالتهاب وحدوث عدوى. يمكنك التربيت بلطف على المنطقة المصابة لتخفيف الحكة.
• الكمادات الباردة: يمكن أن تساعد الكمادات الباردة على الوجه في تهدئة الحكة والالتهاب.
• إدارة التوتر: يمكن أن يؤثر التوتر على الإكزيما، لذا فإن ممارسة تقنيات الاسترخاء قد تكون مفيدة.
• العلاجات الطبيعية: قد يجد بعض الأشخاص أن بعض المكونات الطبيعية تساعد في تهدئة البشرة، مثل دقيق الشوفان الغروي، زيت جوز الهند، وزبدة الشيا. ومع ذلك، يُنصح دائمًا باختبار أي منتج جديد على منطقة صغيرة من الجلد أولاً والتحدث مع الطبيب قبل استخدام العلاجات الطبيعية كبديل للعلاج الطبي.

للمزيد:

• ما هي الصدفية النقطية، اعراضها، وطرق علاجها؟
  
• ما هي حمية الصدفية؟ وهل هناك اطعمة محددة لتجنبها؟