قشرة الراس والوجه وطرق العلاج

أتمنى لك السلامة، قشرة الرأس والوجه من الحالات المزعجة التي قد تسبب الإحراج لديك ولكن يمكن علاجها بعدة طرق؛ باستخدام بعض التدابير المنزلية أو العلاجات الدوائية. لذا يمكنك علاج قشرة الشعر والوجه والتخفيف من أعراضها باستخدام هذه التدابير المنزلية: 

• خل التفاح؛ حيث يحتوي على بعض خصائص مضادة للبكتيريا، قم بخلط ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب من الماء ودلك بها فروة رأسك، اتركها لمدة 15 دقيقة ومن ثم اغسلها.
• زيت الزيتون؛ قم بتدليك فروة رأسك ببعض من زيت الزيتون وتغطيته بغطاء للرأس خلال فترة الليل، ومن ثم اغسلها في الصباح التالي.
• زيت شجرة الشاي؛ قم بإضافة 10-15 قطرة من زيت شجرة الشاي لكل 30 مل من الشامبو، قم بتدليك فروة رأسك بالخليط واتركه لمدة 5 دقائق، ومن ثم اغسله.
• جل الصبار؛ قم بتدليك فروة رأسك ببعض من جل الصبار واتركه لمدة 20 دقيقة، ومن ثم اغسله. 
• زيت جوز الهند؛ حيث يحتوي على بعض خصائص مضادة للفطريات، قم بتدليك فروة الرأس ب3-5 معالق من الزيت والانتظار لمدة ساعة ثم اغسله.
• خفف من التوتر النفسي وعوامله، عن طريق ممارسة الرياضة أو التأمل.

أما بالنسبة لتقشر منطقة الوجه، فعادة ما يكون بسبب جفاف الجلد الذي بحدث بسبب حروق الشمس أو التحسس من بعض المواد أو بعض الحالات الجلدية التي تحتاج إلى تشخيص طبي دقيق. ويمكنك التخفيف من تقشر الوجه باستخدام التدابير التالية:  

• استخدم منتجات البشرة والصابون الخالية من العطور والخالية من الكحول.
• استخدم كريم مركب للوجه بشكل يومي؛ للمحافظة على رطوبة البشرة.
• قم بالاستحمام لفترة أقصر وباستخدام ماء فاتر بدلاً من ماء ساخن.
• استخدم مناشف ناعمة لتجفيف الوجه، وقم بالتربيت على البشرة وتجنب فرك الجلد.
• جل الصبار؛ يمكنك وضع طبقة رقيقة من جل الصبار على منطقة الوجه وتركه لمدة 20 دقيقة عالأقل يومياً أو طوال فترة الليل.

في حالة عدم استجابتك لأي من العلاجات السابقة واستمرار أعراض القشرة لديك دون تحسن، يجب استشارة طبيب الجلدية المختص بهدف تقييم الحالة لديك وتحديد سببها، ومن ثم التوصل إلى الخطة العلاجية المناسبة لك التي قد تتضمن استخدام بعض الشامبوهات والعلاجات الدوائية.

للمزيد: 

• علاج قشرة الشعر: أفضل العلاجات والنصائح
• كيف تختار أفضل شامبو ضد القشرة؟