السلام عليكم احبتي الدكاترة سؤالي هو عن البقدونس انا بحثت في النت عن الفوائد من جد أذهلتني جدا جدا بس المشكلة في طريقة الاستخدام ماقدرت اعرف الطريقة الصحيحة والسليمة .. الي ابغى اقوله اتمنى منكم احبتي الدكاترة ان تعطوني الطريقة الصحيحة هل أكل البقدونس أحسن من عصير البقدونس ولا العكس وماهو افضل وقت لشرب أو اكل البقدونس وشكرا ..

بسم الله الرحمن الرحيم سؤال جميل عن طرق استخدام البقدونس وإليك بعض الطرق : أولاً : نحضر حزمة بقدونس ثم نقوم بتنقيتها ثم قطع السيقان ثم غسلها جيداً ويفضل وضعها في قدر به الماء والخل ونحركها للتأكد من نظافتها . ثم قم بغلي الماء وصب الماء على البقدونس أو عندما تغلى الماء في القدر ضع البقدونس واغلق النار ونغطها لمدة 10 دقائق وتصفى ويفضل شربها على الريق او قبل الوجبات . ثانياً : يمكننا غسل الوجة بماء البقدونس الفاتر ( عندما يكون بارد قليلاً ) بعد غلية بالطريقة السابقة فيساعد على نضارة الوجة وإزالة النمش . ثالثاً يمكن أكلة طازجا ووضعة مع السلطة . رابعاً : يمكن طبخة مع العجة ( عجة البيض ) .

السلام عليك اريد انا اسالك سوال يخص امي عمره 40 سنة وقد تسبب لها حمل حوالي 30 يوم وتريد الاجهاض مع انها شربت عدة اعاب مثل الفيجل و الزعتر تريد منك لو سمحت انا تساعدها متشكر اريد حلا في اسرع وقت وانا خائف عليها من هدا

لا يمكن المساعدة على الإجهاض بأي شكل كان، يمكنك مراجعة طبيب نسائي لتقرير الحالة وضرورة الإجهاض.

ماعلاج النحافة ارجوكم مليت من نفسي انا فتاة عمري 21 اعاني من النحافة الشديدة وزني49 كيلو علما ان طولي 1.63 ارجوكم ساعدوني اريد حل سريع ونتيجة مبهرة اريد ان يصبح طولي 63كيلو

يمكنك تناول حقن ديكاديرابولين لزيادة وزنك ويمكن ايجادها في الصيدليات الرئيسية ، واذا لم تجدها فإليك هذا النظام لزيادة الوزن : عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية ، الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون ، المكسرات (اللوز والبندق والكاتشووفستق العبيد ) والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق واللحم المدهن والبيض مقلي بالزبدة أو السمنة ، والمهلبية والكبدة ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل : :سوستاجين بودرة غنية بالبروتينات والدهون والكربوهيدرات وكذلك بودرة أوبتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام Massive whey Gainer .& Pro complex Gainer .. Serious Mass . وهنلك أيضا دواء على شكل ابر اسمه ديكاديورابولين . واهم من هذا كله هي الراحة النفسية وعدم الاحباط والاكتئاب والضغوط النفسية

زني 60 وطولي 157 وعندي زيادة وزن خاصه في منطقة الارداف واذا انزلت وزني ينحف جسمي وصدري وتبقى الارداف فهل هناك اعشاب تساعد على تخفيض الوزن علما انني اذا اردت ان اعمل ريجيم تزداد شهيتي للاكل بلا وعي

تعتبر سمنة الأرداف والسيقان من المشاكل الرئيسية التي تؤرق النساء الشرقيات. واسبابها لها ارتباط بالوراثة ، وبالهرمونات حيث وجد أن بعض الهرمونات تتركز في الأفخاذ والأرداف عند النساء . وكذلك الحمل حيث يعمل على اضعاف العضلات وترهلها مما يسبب تراكم الدهون فيها . ويرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية واظهرت الدراسات ان الفجل الابيض يساعد على اذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الاضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الارداف والاوراك والبطن عند المراة. وصفة لتنحيف الوسط والبطن والمقعدة شيء خيالي : الوصفة: مقادير متساوية من بابونج +شاي أخضر+اكليل الجبل +ميرامية تخلطيهم مع بعض وتحفظيهم في علبة وتأخذي ملعقة من الخليط وتصبي عليه كوب كبير ماء مغلي وتشربيه 3 مرات بعد كل وجبة ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام

السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 20 سنة و اريد ان اسالكم عن الوزن لان وزني 45 او 47 لا يزيد عن هذا الوزن و اكل جيدا و ليس لدي مرض فماذا افعل اريد ان يزيد وزني و لو 50 يكون وزن مثالي فساعدون جربت كل الخلطات دون جدوى و انا محرجة من هذا السؤال ايضا صدري صغير جدا و كان عندي 12 سنة مع العلم ان هذا ليس سببا وراثيا لان اقاربي و امي كلهم لديهم زيادة في الوزن فساعدوني و شكرا

بسم الله الرحمن الرحيم يجب الكشف لدى طبيب لعمل التحاليل اللازمة : 1- الكشف عن وجود ديدان وذلك من خلال تحليل البراز اذا ثبت عدم وجود ديدان فلابد الكشف عند استشاري في الغدد الصماء لعمل بعض التحاليل من اهمها : 1- عمل تحليل لهرمون الغدة الدرقية الثيروكسين - Thyroxine

سؤال من أنثى سنة

أعشاب طبية

كيف ممكن اني اخفض وزني بالاع وبسرعة كبيرة انا برجوكم انكم تعطوني وصفة

Q: انا عمري 21 طولي 160 سم وزني 50 اريد اعشاب طبيه تساعدني ولا تكون لها ضرر

ما شا الله عليك، لا تفكر كثيراً في الموضوع، فأنت ما زلت شاباً في أول عمرك ، فلا تلتفت لهذه الأمور وجميع مشاكلك ستحل من نفسها.عندما تكبر يزيد وزنك تلقائياً فلا تستعجل.

Q: حاولت اخس كثير وفشلت ارجو حل بسيط ومش مكلف ومن غير انظمه غذائية

قال القدماء \" نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع\" يعني لا نأكل حتى الشبع بل نتوقف قبل الشبع. وهذا ما زال صحيحاً، ولكن لا تأكلي إلا الخضار ولا تأكلي الخبز ولا النشويات ولا الحلويات ولا تكثري من البروتينات مثل اللحم والفول ، يعني ببساطة قللي كمية الأكل ووزعيه على النهار ولا تأكلي في الليل .

Q: السلام عليكم ايش افضل اعشاب طبيه تساعد على تقليل الوزن شكرا لكم

بسم الله الرحمن الرحيم الاعشاب في هذا القسم كثيرة ولكن يتم تحديد افضلها للحالة على حسب تقييم الطبيب لكل حالة من حيث الوزن والطول وحالة المعدة هل يوجد قرحة او قولون عصبي والتاريخ المرضي للمريض والادوية المستخدمة ارجو ارسال تلك المعلومات حتى يتسنى لنا مساعدتك .. تقبلوا احترامي

9 أبريل 2011

1492

كيف ممكن اني اخفض وزني بالاعشاب وبسرعة كبيرة انا برجوكم انكم تعطوني وصفة بالاعشاب ممكن انها تخفض وزني بسرعة ادا سالتموني عن اتباع روجيم اقولكم عملت كتير وما نفع انا بترجاكم انو اكون خلال الشهر هاد خاسة 10 كيلو علي الاقل ولكم جزيل الشكر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أفضل طريقة لتخسيس الوزن هي الحمية الغذائية وهذه بعض الأدوية التي تساعد على متابعة الحمية ، هناك دواء اسمه ريداكتيل قاطع للشهية حيث يمح الاحساس بالامتلاء والشبع وهو آمن لفترة 3شهور وبعدها يعتاد عليه الجسم ويصبح غير فاعل وهناك دواء شيتوكال وأفضل الانواع وأقلها ضررا دواء اورليسلت وهناك دواء يفيد في تخسيس الوزن لأنه يمنع امتصاص 30% من الدهون التي يتناولها الشخص واسمه زينكال. واليك هذه الوصفة من الطب البديل والأعشاب وهي :ميرمية +بابونج + اكليل الجبل الحصالبان) توضع ملعقتين من كل نوع في كوب ماء ويغلى بدون سكر ويشرب على الريق. وهذه وصفة أخرى :شاي أخضر ا(صيني) + زنجبيل قطع صغيرة +قشر رمان يابس + نعنع أخضر ، توضع في كوب ماء ويغلى ويشرب على الريق . إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي . الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة . الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي . الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي . الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1100-1200سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1100-1200سعر. يلاحظ أنه يجب الإقتصار على القليل من اللحوم البيضاء كالدجاج والأسماك والإمتناع عن تناول الدهنيات ، والإعتماد بشكل أساسي على الخضروات الخضراء لأنها لا تعطي سعرات حرارية، وحاول بقوة عدم تناول طعام العشاء وإن اضطررت فتناول حبة خيار أو بندورة أو خس فقط 0 2011-04-16T13:14:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%AC%D9%88%D9%83%D9%85-42368#answer-0