السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 20 سنة و اريد ان اسالكم عن الوزن لان وزني 45 او 47 لا يزيد عن هذا الوزن و اكل جيدا و ليس لدي مرض فماذا افعل اريد ان يزيد وزني و لو 50 يكون وزن مثالي فساعدون جربت كل الخلطات دون جدوى و انا محرجة من هذا السؤال ايضا صدري صغير جدا و كان عندي 12 سنة مع العلم ان هذا ليس سببا وراثيا لان اقاربي و امي كلهم لديهم زيادة في الوزن فساعدوني و شكرا

بسم الله الرحمن الرحيم يجب الكشف لدى طبيب لعمل التحاليل اللازمة : 1- الكشف عن وجود ديدان وذلك من خلال تحليل البراز اذا ثبت عدم وجود ديدان فلابد الكشف عند استشاري في الغدد الصماء لعمل بعض التحاليل من اهمها : 1- عمل تحليل لهرمون الغدة الدرقية الثيروكسين - Thyroxine

السلام عليكم احبتي الدكاترة سؤالي هو عن البقدونس انا بحثت في النت عن الفوائد من جد أذهلتني جدا جدا بس المشكلة في طريقة الاستخدام ماقدرت اعرف الطريقة الصحيحة والسليمة .. الي ابغى اقوله اتمنى منكم احبتي الدكاترة ان تعطوني الطريقة الصحيحة هل أكل البقدونس أحسن من عصير البقدونس ولا العكس وماهو افضل وقت لشرب أو اكل البقدونس وشكرا ..

بسم الله الرحمن الرحيم سؤال جميل عن طرق استخدام البقدونس وإليك بعض الطرق : أولاً : نحضر حزمة بقدونس ثم نقوم بتنقيتها ثم قطع السيقان ثم غسلها جيداً ويفضل وضعها في قدر به الماء والخل ونحركها للتأكد من نظافتها . ثم قم بغلي الماء وصب الماء على البقدونس أو عندما تغلى الماء في القدر ضع البقدونس واغلق النار ونغطها لمدة 10 دقائق وتصفى ويفضل شربها على الريق او قبل الوجبات . ثانياً : يمكننا غسل الوجة بماء البقدونس الفاتر ( عندما يكون بارد قليلاً ) بعد غلية بالطريقة السابقة فيساعد على نضارة الوجة وإزالة النمش . ثالثاً يمكن أكلة طازجا ووضعة مع السلطة . رابعاً : يمكن طبخة مع العجة ( عجة البيض ) .

سؤال من أنثى سنة

أعشاب طبية

انقص وزني ماهي الاع المساعدة في ذلك

Q: هو كيف يمكنني أن أتخلص من الكرش دون إنقاص في وزني؟

بالرياضة ، وخاصة لعضلات البطن.

Q: انا عمري 21 طولي 160 سم وزني 50 اريد اعشاب طبيه تساعدني ولا تكون لها ضرر

ما شا الله عليك، لا تفكر كثيراً في الموضوع، فأنت ما زلت شاباً في أول عمرك ، فلا تلتفت لهذه الأمور وجميع مشاكلك ستحل من نفسها.عندما تكبر يزيد وزنك تلقائياً فلا تستعجل.