كل يوم عندما استيقظ من النوم اجد ان صدري مليء بالبلغم واحاول التخلص من

تجدر الإشارة إلى أن هذه الحساسية لا تحتاج إلى علاج دوائي إلا في حال تطورت وحصل فيها التهابات، ولكن يمكن التخفيف منها والتقليل من تطورها من خلال اتباع التعليمات والنصائح التالية:

• تجنب التعرض للأجواء الحارة جداً والرطبة، وكذلك الأجواء الباردة جداً.
• ضرورة ارتداء ملابس واسعة وناعمة ويفضل أن تكون مصنوعة من القطن.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
• استخدام مكيف الهواء أو المروحة للتقليل من حرارة الجو والتعرق.
• ضرورة الحفاظ على نظافة الجلد عن طريق الاستحمام لمنع انسداد الغدد العرقية.
• تجنب استخدام الكريمات أو المستحضرات الجلدية التي تعمل على انسداد قنوات التعرق، حيث يجب أن تكون مناسبة لنوع البشرة.
• تطبيق الكريمات الموضعية التي تحتوي على الستيرويدات أو الكالامين.

أما بالنسبة للحساسية من الأطعمة فتحدث نتيجة رد فعل من جهاز المناعة بعد تناول أطعمة معينة ويجب أن يتم التشخيص تحت إشراف الطبيب المختص لتحديد الأطعمة التي يجب تجنبها، ويفضل زيارة الطبيب على الفور في حال ظهور أي من الأعراض التالية:

• صعوبة في التنفس.
• انخفاض ضغط الدم.
• تسارع ضربات القلب.
• أعراض الدوار.

للمزيد:

• أطعمة غير متوقعة تسبب الحساسية
• جفاف الجلد شكوى ملازمة لفصل الشتاء
• ما هي مشاكل البشرة في الشتاء؟