مدخن لدي اسنان منخورة مع سحب عصب سابق بعد ذلك انكسر سنان متجاوران قام
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
قمت قبل أسبوع بحشو عصب احد الاسنان الخلفية (في مراحل الحشو الأولى) عانيت لمده أسبوع من الآلام لا اعرف من...
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم دكتور أما بعد عمري 29 سنة في المدة الأخيرة ظهرت بقعة في بياض العين لونها يميل إلى الصفرة...
سؤال من ذكر سنة 44
يوم امس واليوم حصل ارتفاع في الضغط لفترة قصيرة رافقه دوار خفيف وتعرق، حسب مقياس الضغط المنزلي كان الضغط ١٢.٨/٨.٣...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم والدتي في الستين من عمرها مريضة ضغط ضغطها بهذه الفترة منتظم ولكن تظهر بقع زرقاء في كافة جسدها...
ينصح بزيارة الطبيب المختص من أجل التأكد من الأدوية المستخدمة وقياس نسبة تميع الدم وغيرها من الفحوصات حيث أن ظهور بقع زرقاء على الجلد قد يعود لأحد الأسباب التالية:
- التعرض لإصابة أو ضربة معينة.
- الشد العضلي.
- تناول الأدوية التي تزيد من تميع الدم مثل الأسبرين أو الوارفارين.
- تناول بعض المكملات الغذائية مثل زيت السمك.
- تقدم العمر الذي يرتبط مع مشاكل في الأوعية والشعيرات الدموية.
- اضطرابات النزيف بسبب نقص بعض عوامل التخثر.
- مشاكل في الكبد.
- التهاب الأوعية الدموية.
- نقص يفي بعض الفيتامينات مثل B12 أو K أو C أو حمض الفوليك.
للمزيد:
- ما هو مرض ارتفاع ضغط الدم
- 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- كريم فيتامين k للكدمات
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا عمري 17 سنة اجريت عمليتين منذ 3 اشهر كان حينها ضغط دمي 10/6 و الان مازال هكذا و...
الضغط المذكور طبيعي عند الكثير من الفتيات في هذا العمر. ينصح بالبحث عن اسباب اخرى للاعراض المذكورة.
سؤال من أنثى سنة 30
ضغطي ١٤٤/٩٠ واعاني من صداع عملت فحص دم ومع ذلك الطبيب يشك بتسمم الحمل مع انه عملت فحص الزلال هل...
سؤال من ذكر سنة
ماذا يشعر الشخص عند ارتفاع الضغط؟ وهل يمكن تناول أدوية الضغط عند الشعور بارتفاع الضغط فقط؟ لأنني عندما أتناول أدوية...
في الحقيقة لا يصاحب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض واضحة في الغالب، وظهور الأعراض يبدأ بعد وصول ضغط الدم إلى درجة مرتفعة جدًا، لذلك لا يمكن الاعتماد على الأعراض في تقدير ارتفاع ضغط الدم، ويجب أن يتم قياس ضغط الدم بجهاز قياس مناسب مع اتباع تعليمات القياس لتجنب ظهور نتائج خاطئة.
قد تتضمن أعراض ارتفاع ضغط الدم في الحالات الشديدة الآتي:
- الصداع.
- ثقل الرأس.
- نزيف الأنف.
- الدوخة.
- ضيق التنفس.
- ألم الصدر.
- التعب والإرهاق.
- طنين الأذن.
أما بالنسبة لسؤالك حول استخدام أدوية الضغط فلا يمكن استخدام أدوية ضغط الدم عند الحاجة فقط، فمن الصعب تقدير ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه بشكل دوري، وكما ذكرت ارتفاع ضغط الدم لا يكون مصحوبًا بالأعراض غالبًا، وشعورك بالدوخة وانخفاض ضغط الدم قد يعني أنك بحاجة إلى تغيير جرعة أدوية ضغط الدم، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المتابع لحالتك لاتخاذ الإجراءات المناسبة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم تخفيض ضغط الدم المرتفع؟ فأنا أتناول أدوية الضغط كما أخربني الطبيب ولكن في بعض الأوقات يرتفع ضغط الدم...
يتم تخفيض ضغط الدم المرتفع من خلال عدة طرق، ومنها:
- العلاج الدوائي: وهو العلاج الأكثر شيوعًا، ويعتمد على استخدام أدوية خفض ضغط الدم التي تعمل على إرخاء الأوعية الدموية أو تقليل كمية الدم المتدفق عبرها.
- تغيير نمط الحياة: يشمل ذلك اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وفقد الوزن الزائد، وتقليل استهلاك الكحول والتبغ.
إذا كنت تتناول أدوية ضغط الدم كما أخبرك الطبيب، ولكن ضغط الدم يرتفع قليلًا في بعض الأحيان، فيمكنك القيام بما يلي لخفضه:
- الاسترخاء: يمكن أن يساعد الاسترخاء في خفض ضغط الدم، وذلك من خلال تقنيات مثل التنفس العميق والتأمل.
- تغيير وضعية الجسم: قد يساعد الاستلقاء أو الجلوس في خفض ضغط الدم.
- شرب الكثير من الماء: يمكن أن يساعد الماء في خفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.
- تجنب الكافيين: يمكن أن يؤدي استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين إلى ارتفاع ضغط الدم.
وأود لفت انتباهك إلى أن الارتفاع البسيط في ضغط الدم طبيعي حتى في حال استخدام أدوية تنظيم ضغط الدم، ويكون ناجمًا عن القيام ببعض الأمور الطبيعية التي قد ترفع من ضغط الدم بشكل مؤقت، مثل الإجهاد وتناول وجبة دسمة وغيره، وفيما يلي بعض النصائح العامة التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على ضغط دم صحي:
- الحفاظ على وزن صحي: يمكن أن يساعد فقدان الوزن الزائد في خفض ضغط الدم.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في خفض ضغط الدم.
- اتباع نظام غذائي صحي: يجب أن يشمل نظامك الغذائي الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
- تقليل استهلاك الملح: يجب أن تحاول تقليل استهلاكك اليومي من الملح إلى أقل من 2300 ملليجرام.
- تجنب التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى ارتفاع ضغط الدم.
- الحد التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ارتفاع ضغط الدم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
كيف أعرف أن الضغط مرتفع بدون جهاز؟ لأننا نعيش في قرية بعيدة عن الخدمات الطبية ووالدي يعاني من ارتفاع ضغط...
أتمنى لوالدك السلامة، ولكن في الحقيقة لا يوجد طريقة دقيقة لقياس ضغط الدم دون جهاز، وجميع الطرق المنتشرة غير دقيقة أو غير صحيحة ولا يمكن الاعتماد عليها لأجل سلامة والدك، لذلك أنصحك في حال الإمكانية باقتناء جهاز قياس ضغط منزلي والذي يتوفر بأسعار متوسطة، ويمكنك في هذه الحالة قياس ضغط الدم في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى المركز الصحي.
يجدر الذكر أيضًا أن ارتفاع ضغط الدم لا يصاحبه أي أعراض واضحة في الغالب، لذلك لا يمكن الاعتماد على أعراض ارتفاع ضغط الدم للكشف عن ارتفاع ضغط الدم في المنزل بدون جهاز، ولكن في بعض الحالات خصوصًا في حال الارتفاع الشديد في ضغط الدم قد تظهر بعض الأعراض التي تدل على ارتفاع ضغط الدم، ومنها الآتي:
- الصداع.
- نزيف الأنف.
- طنين في الأذنين.
- اضطرابات في الرؤية.
- صعوبة في التنفس.
- ألم في الصدر.
إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض تظهر على والدك، فمن الأفضل اصطحابه إلى أقرب مستشفى أو مركز صحي لقياس ضغط دمه بشكل صحيح، وإليك بعض النصائح التي قد تساعدك على مراقبة ضغط دم والدك بشكل أفضل:
- تأكد من أن والدك يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- تجنب نمط الحياة الخامل وزيادة نشاط الجسم والحركة.
- اطلب من والدك أن يسجل ضغط دمه في المنزل مرة واحدة في اليوم على الأقل.
- إذا كان ضغط دم والدك مرتفعًا، فتأكد من تناوله الأدوية التي وصفها له الطبيب بشكل صحيح.
- راجع الطبيب لتغيير الخطة العلاجية في حال ارتفاع ضغط الدم لدى والدك بشكل متكرر.
أتمنى لك ولوالدك دوام الصحة والعافية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
كيف أعرف أن ضغط الدم مرتفع؟ هل يكون ذلك من خلال جهاز قياس الضغط فقط أم يمكن ذلك من خلال...
أتمنى لك السلامة، الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان ضغط الدم مرتفعًا هي قياسه باستخدام جهاز قياس الضغط، ولا توجد أعراض محددة لارتفاع ضغط الدم، لذلك قد لا تشعر بأي شيء على الإطلاق، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من بعض الأعراض، مثل الصداع، والدوخة، والتعب، والرؤية الضبابية، وآلام الصدر في حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد.
إذا تم تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم، فمن المهم تتبع ضغط الدم بانتظام، ويمكنك القيام بذلك في المنزل باستخدام جهاز قياس الضغط المنزلي، وبشكل عام، يوصى بقياس ضغط الدم مرتين يوميًا، مرة في الصباح ومرة في المساء، مع تدوين النتائج في دفتر مذكرات أو تطبيق تتبع ضغط الدم، وفيما يلي بعض النصائح لتتبع ضغط الدم بدقة:
- اجلس بهدوء لمدة 5 دقائق قبل قياس ضغط الدم.
- تأكد من أن ذراعك مسترخية وبوضعية مريحة.
- ضع الكوع على طاولة أو سطح ثابت.
- ضع جهاز قياس الضغط على الذراع في نفس مستوى القلب.
- اتبع تعليمات الطبيب حول كيفية استخدام جهاز قياس الضغط الخاص بك.
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة على السيطرة على ضغط الدم:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحد من استهلاك الكحول.
- التحكم في التوتر.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره