لدي خوف من المرتفعات بحيث ابتعد عن حافة المرتفع على الاقل مترين هل يوجد حل ؟

ننصح بمعاودة طبيبها لتعديل العلاج وجرغته وفق درجة الاستجابة

لا داعي للقلق فبمجرد تعديل الجرعة العلاجية من قبل طبيبك ستتحسن اما انت لوحدك لا يجوز العبث بالجرعة

لا داعي للقلق، لكن ينبغي التحقق من نوع وسبب التورم من خلال الفحص الطبي السريري ومن ثم علاجه

السلام عليكم عليك بتقليل الملح بالطعام و تخفيف الوزن و المشي و يجب عليك مراجعه الطبيب لإضافة علاج جديد او زياده جرعه العلاج الحالي الي ان ينتظم الضغط

من الاخطاء الشائعة كثيرا التفاعل مع قراءات الضغط العشوائية العابرة علما ان الضغط الطبيعي يتغير بالدقيقة الواحدة عشرات المرات فأي القراءات تمثل الحقيقة؟ اثبتت الدراسات ان القراءات العشوائية كقراءة العيادة و الصيدلية لا تعبر عن الضغط ومن الخطأ الاعتماد عليها. المتبع حاليا هو مجموعة قراءات الضغط المعيارية المسجلة في جدول خلال فترة زمنية فقط صباحا عند الاستيقاظ و مساء عند النوم. بعض العلاجات مثل املور فترة عملها طويلة جدا ولا يمكن التكهن بعملها اذا اخذت بطريقة عشوائية عند اللزوم و لبس بطريقة منتظمة.

أخي الفاضل لابد من مراجعة طبيب قلب وتركيب جهاز قراءة ضغط الدم خلال 24 ساعه وتسجيلها ثم تتدقيقها من الطبيب للتشخيص ولو ثبت ارتفاع صغط الدم وتحتاج اشعه دوبلر علي الكلي وبعض تحاليل الدم

ابرز العلاجات الطبيعية لارتفاع ضغط الدم ما يلي: تنظيم الغذاء. ممارسة الرياضة المعتدلة يوميا. تمارين الاسترخاء. الوصول بالجسم للوزن المثالي. الحرص على تناول بعض الاغذية والمشروبات بانتظام مثل الكركديه المنقوع. هناك بعض وسائل الطب البديل مثل الحجامة ولكنها غير معترف بها رسميا.

عمل الفحوص المعملية وأخذ العلاج المناسب تحت اشراف الطبيب

معدل الضغط الطبيعي الانقباضي هو أن يكون من 90 إلى 140 ومعدل الضغط الإنبساطي هو أن يكون من 60 إلى 90 والمعدل الطبيعي لضربات القلب من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة وبالنسبة إلى قرائاتك هي طبيعية ولا داعي من الخوف