عندما اكون هادئ يكون ضغط طبيعي وعندما اكون متوتر يكون الضغط مرتفع هل ط
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 39
عندما اكون متوتر اقيس ضغطي ويكون عالي هل انا مريض ضغط
سؤال من ذكر سنة 58
عندما اقيس ضغط دمي وانا مستلقي يكون 10/6 وعندما اقيسه وانا جالس يكون 12/8 او 13/8 هل هذا طبيعي ؟...
سؤال من أنثى سنة
دائما ضغطي عند الطبيب عالي واخر مرة كان 130/85 لكن عندما اتابعه واقيسه في المنزل يكون طبيعي جدا اقل من...
سؤال من أنثى سنة 26
كلما اقيس ضغط الدم حتى في حالاتي الجيدة اجده منخفظ 09/06 هل هذا طبيعي او لا؟
سؤال من ذكر سنة
ضغط يرتفع قليلا عند اخذ دواء الضغط .. انا بدونه يكون طبيعي ... ما السبب
سؤال من ذكر سنة
بعد الطعام يصبح ضغطي 145/80-150/85 هل يكون طبيعي ارتفاعه....
يميل معدل الضغط الطبيعي بعد الأكل إلى الانخفاض قليلاً، وعلى الرغم من وجود بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم، فعندما يأكل الشخص، يقوم جسمه بإعادة توجيه الدم إلى الجهاز الهضمي للمساعدة في عملية الهضم؛ مما يؤدي هذا إلى انخفاض مؤقت في ضغط الدم، مما يتسبب بالإحساس بالخمول والنعاس.
أما عن ارتفاع الضغط بعد الاكل فإن ذلكك مرتبط بزيادة احتمالية وجود أمراض تصلب الشرايين عند الشخص، لذلك فإن اسباب ارتفاع الضغط بعد الاكل يمكن أن تكون نتيجة تناول بعض الأطعمة يمكن أن ترفع الضغط بعد الأكل مثل:
- الأطعمة التي تحتوي على الكثير من ملح الصوديوم، حيث يسبب الصوديوم في احتفاظ الجسم بالسوائل الزائدة
- الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة مثل:
- وجبات جاهزة
- الخضار واللحوم المعلبة
- الزيوت الاستوائية ، مثل جوز الهند وزيت النخيل
- التتبيلة والصلصات
حيث تؤدي المستويات المرتفعة من الكوليسترول والدهون المشبعة إلى تراكم الرواسب الدهنية التي تسمى اللويحات في الشرايين، مما يترك مساحة أقل لتدفق الدم؛ مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم.
لذلك من المهم المتابعة لعمل الفحوصات اللازمة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 55
عادة يكون ضغط الدم كل يوم أقيس الضغط ١٠٠/٦٠وعند الذهاب الى المستشفى يرتفع الى١٦٠/١١٠وأنا عارفة ان بيكون مرتفع بس لما...
سؤال من ذكر سنة
عندما اقيس ضغط الدم بنفسي يقرأ طبيعي وعندما اذهب الى طبيب او مختص يكون مرتفع علما ان جهاز الضغط صحيح...
سؤال من ذكر سنة 32
هل مريض ضغط الدم يكون ضغطه مرتفع على طول او يرتفع وينزل؟ ومتى نقول ان ضغط الدم منخفض؟
لا يكون ضغط المريض مرتفعًا على طول، بل يمكن أن يرتفع وينخفض خلال اليوم، ويعتمد ارتفاع ضغط الدم على العديد من العوامل، بما في ذلك:
- النشاط البدني.
- الإجهاد.
- تناول بعض الأدوية.
- التغيرات الهرمونية.
بشكل عام لا يعتبر ضغط الدم منخفضًا إلا في حال تسب بظهور أعراض على اشخص المصاب، وهناك قراءات عامة يُعتبر ضغط الدم فيها منخفضًا عندما يكون الضغط الانقباضي أقل من 90 ملم زئبقي أو الضغط الانبساطي أقل من 60 ملم زئبقي، ويمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم أعراضًا مثل الدوخة والتعب والدوار.
في حالة مريض ضغط الدم، من المهم قياس ضغط الدم بانتظام لمراقبة مستويات الضغط، وإذا كان ضغط الدم مرتفعًا باستمرار، فقد يحتاج المريض إلى تناول الأدوية لخفضه أو تغيير الخطة العلاجية الحالية، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم:
- إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول نظام غذائي صحي.
- التحكم في التوتر.
- الإقلاع عن التدخين.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ضغط دم منخفض دائما ..لا اشعر بشي لكن عندما اقيسه بجهاز الضغط اجد انخفاض عن الطبيعي فاخر مره...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره