زوجى يعانى من مرض الصور اى حبه لتصوير نفسه بصور غريبة زماهو علاجه وكيفية التعامل معه للشفاء؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هو التفسير الطبي لهذه الحاله وخاصة قد وردت في اكثر من سؤال في الموقع وهي قراءات مرتفعه لضغط الدم...
سؤال من أنثى سنة
الفواق او الظغطة التى تستمر لمدة الى الان 3 ايام كيفية علاجها سواء بدواء فعال او بطريقة منزلية ولكن تكون...
سؤال من ذكر سنة
والدي عمره 90 عاما يعاني من تورم في القدمين مع ان صحته جيده ويستطيع السير ولا يعاني من امراض مزمنة
سؤال من ذكر سنة
دكتور هل فرط العلاج لمصاب ارتفاع ضغط مزمن وغير مستجاب الا بعدة ادويه كي يكون طبيعيا وبدون تأثيرات جانبيه لتلك...
سؤال من ذكر سنة
تورم القدمين عند الجلوس امام الكمبيوترلمدة طويلة ما سببة وما هى طرق علاجة بالرغم عندى سكر وضغط استعمل كونكورد ٥...
سؤال من أنثى سنة
ما السبب الذى يجعل شخص لا يعانى اى امراض وغير مدخن ويتبع حمية غذائية( لايوجد بها سكر وقليلة النشويات) يرتفع...
سؤال من أنثى سنة 48
سلام عليكم والدي عمره في نهاية الستين يعاني من حالة ارتفاع الضغط وهو ملتزم جدا بالحميه الغذائيه ولكن لا جدوى...
سؤال من أنثى سنة
هل التوتر يؤثر على قياس ضغط الدم؟ وهل من الممكن لضغط الدم ان يعود طبيعيا بعد ارتفاعه بسبب القلق والتوتر...
نعم، التوتر والقلق يمكن أن يؤثرا على قياس ضغط الدم، فعند التوتر يفرز الجسم هرمونات مثل الأدرينالين والنورأدرينالين، مما يسبب تسارع نبضات القلب وتضييق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، وهذا الارتفاع عادة ما يكون مؤقتاً، ويعود ضغط الدم إلى مستواه الطبيعي بعد زوال التوتر أو القلق.
لذلك، من المهم أخذ قياسات ضغط الدم في حالة هدوء واسترخاء للحصول على قراءات دقيقة، وإذا كنت تعاني من قلق مستمر أو توتر مزمن، قد يؤثر ذلك على صحتك بشكل عام وقد يؤدي إلى مشاكل صحية على المدى الطويل، مثل ارتفاع ضغط الدم المزمن.
لإدارة التوتر والقلق، يمكن اتباع تقنيات مثل:
- التنفس العميق والتأمل.
- التمارين الرياضية.
- النوم الجيد.
- تجنب الكافيين والتدخين.
إذا كنت تعاني من ارتفاع مستمر في ضغط الدم أو تشعر بقلق دائم، فمن الأفضل استشارة الطبيب للحصول على النصائح المناسبة والعلاج اللازم، ويمكن استشارة الطبيب من راحة منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل انخفاض ضغط الدم الشديد يؤدي الى الوفاة؟ أم ما هي خطورة انخفاض ضغط الدم؟ وما الإسعافات المناسبة في حال...
يُعد انخفاض ضغط الدم الشديد حالة خطيرة يمكن أن تُهدد حياة الشخص، ففي حال انخفض ضغط الدم بشكل كبير لا يُزوّد الدماغ والقلب والأعضاء الحيوية الأخرى بالأكسجين الكافي لأداء وظائفها بشكل طبيعي، وقد تتضمن مضاعفات انخفاض ضغط الدم الشديد:
- الإغماء: قد يُفقد الشخص الوعي إذا انخفض ضغط الدم بشكل مفاجئ.
- السكتة الدماغية: قد يُسبب نقص الأكسجين في الدماغ تلف خلايا الدماغ، مما قد يؤدي إلى السكتة الدماغية.
- النوبة القلبية: قد يُسبب نقص الأكسجين في القلب تلف عضلة القلب، مما قد يؤدي إلى النوبة القلبية.
- فشل الأعضاء: قد يُسبب نقص الأكسجين في الأعضاء الحيوية فشلًا في وظائفها.
أما بالنسبة للإسعافات الأولية في حال هبوط ضغط الدم بشدة، فيجب القيام بالآتي:
- استلقِ على الأرض: استلقي على ظهرك مع رفع ساقيك أعلى من مستوى قلبك.
- ارفع رأسك: ضع وسادة تحت رأسك وكتفيك.
- اشرب الماء: اشرب الماء أو أي سائل آخر.
- ارتدي ملابس دافئة: قد يساعد ذلك في رفع ضغط الدم.
- اطلب المساعدة الطبية: اتصل بالإسعاف أو اطلب من شخص آخر أن يفعل ذلك.
فيما يلي بعض النصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم:
- اشرب الكثير من السوائل: اشرب الماء بانتظام، خاصة في الطقس الحار أو عند ممارسة الرياضة.
- تناول وجبات صحية: تناول وجبات غنية بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- مارس الرياضة بانتظام: مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- تحدث مع طبيبك: إذا كنت تعاني من انخفاض متكرر في ضغط الدم، فلا تتردد في مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل التوتر والخوف والوسواس القهري الزائد عن حدهما يسببان ارتفاع ضغط دم؟
نعم، يمكن أن يسبب التوتر والخوف والوسواس القهري الزائد ارتفاع ضغط الدم على المدى القريب ولكن لا تؤدي هذه الاضطرابات إلى الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم، وسوف أوضح لك فيما يأتي كيفية تأثير التوتر والوسواس القهري في ضغط الدم:
- التوتر والخوف: عندما تشعر بالتوتر أو الخوف، يطلق جسمك هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول، تؤدي هذه الهرمونات إلى زيادة معدل ضربات القلب وتضييق الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- الوسواس القهري: يمكن أن يؤدي الوسواس القهري أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم، وذلك لعدة أسباب:
- الأفكار والمشاعر القهرية: يمكن أن تسبب الأفكار والمشاعر القهرية المتكررة والشديدة التوتر والقلق، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- السلوكيات القهرية: يمكن أن تكون السلوكيات القهرية، مثل الغسيل المتكرر أو التدقيق مرهقة للغاية جسديًا وعاطفيًا، مما قد يؤدي أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم.
- قلة النوم: يعاني الأشخاص المصابون بالوسواس القهري غالبًا من الأرق وصعوبة النوم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
يجدر الذكر أنه لا يعاني جميع الأشخاص المصابون بالتوتر أو الخوف أو الوسواس القهري من ارتفاع ضغط الدم، وهناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على ضغط الدم، مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة والتدخين.
إذا كنت تعاني من التوتر أو الخوف أو الوسواس القهري، فهناك العديد من التدابير التي يمكنك القيام بها للمساعدة في إدارة التوتر والوسواوس وتقليل تأثيرها على ضغط الدم، ومنها الآتي:
- التحدث إلى الطبيب: يمكن للطبيب أن يساعدك على فهم أعراضك وتطوير آليات التأقلم الصحية.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: يمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل في تقليل التوتر والقلق.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد الرياضة في تقليل ضغط الدم وتحسين صحتك العامة.
- اتباع نظام غذائي صحي: يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة في تقليل ضغط الدم.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يمكن أن يساعد الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة في تنظيم ضغط الدم.
- تجنب الكافيين والنيكوتين: يمكن أن تزيد هذه المواد من ضغط الدم.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره