انا ونصف اعاني سنتين من تشقق وتقشر الحملة في الثدي واليوم ظهر لدي كتلة

أتمنى لك العافية والشفاء، إليك بعض الأسباب المحتملة لعدم انخفاض ضغط الدم رغم تناول الدواء:

• الجرعة: قد تحتاج إلى تعديل، فمن المحتمل أن تكون الجرعة الحالية غير كافية لتحقيق الانخفاض المطلوب في ضغط الدم.
• الوقت: قد يستغرق الدواء بعض الوقت ليبدأ في التأثير بشكل كامل، ومدة يومين ليست كافية لتقييم فعالية الدواء بشكل كامل.
• الأسباب الأخرى: قد يكون هناك عوامل أخرى تؤثر على ضغط الدم، مثل النظام الغذائي، أو الإجهاد، أو أدوية أخرى تتناولها.
• التفاعل الدوائي: في حالات نادرة، قد يتفاعل دواء كونكور مع أدوية أخرى تتناولها، مما يؤثر على فعاليته.

سلامتك، أتمنى لكِ العافية، سأقدم لكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ على تحسين ضغط الدم:

• تناولي وجبات صغيرة ومتعددة: بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، تناولي خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم.
• اشربي كمية كافية من الماء: يساعد الماء على زيادة حجم الدم ورفع ضغط الدم. حاولي شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
• تجنبي الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة: الماء الساخن يمكن أن يخفض ضغط الدم.
• قومي بتمارين رياضية بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على تحسين الدورة الدموية ورفع ضغط الدم.
• تجنبي الوقوف لفترات طويلة: إذا كان عملكِ يتطلب الوقوف لفترات طويلة، حاولي الجلوس أو التحرك بين الحين والآخر.

نعم، من المحتمل أن تسبب القهوة ارتفاعًا في ضغط الدم بعد تناولها عند بعض الأشخاص، بسبب احتوائها على الكافيين، ولذلك أنصحكِ بتجنب تناول القهوة إذا كنتِ تعانين من ارتفاع في ضغط الدم، ويمكنك محاولة تقليل كمية الكافيين المستهلكة لمراقبة تأثيرها على ضغط الدم.

وأود لفت انتباهكِ أنّه قد يكون هناك سبب آخر لارتفاع الضغط، وفي هذه الحالة يمكن أن تزيد القهوة من ارتفاعه، ولذلك عليكِ مراجعة الطبيب لتقييم الحالة بشكل دقيق واستشارته حول أفضل الخيارات للتحكم في ضغط الدم، وللتحقق من أنك مصابة بارتفاع ضغط الدم بالفعل.

نظرًا لارتفاع ضغط الدم المستمر بالإضافة إلى الدوار وألم الرأس، من الضروري أن تراجع طبيبًا في أقرب وقت ممكن، فارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجه. الدوار وألم الرأس يمكن أن يكونا مؤشرين على مشاكل صحية تتطلب التشخيص والعلاج.

بينما تنتظر مقابلة الطبيب، قد تساعدك هذه النصائح في تخفيف بعض الأعراض:

• الراحة: حاول أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الأنشطة التي قد تزيد من الدوار.
• قلل من تناول الملح: قد يساعد ذلك في التحكم بضغط الدم.
• تجنب الكافيين والتدخين والكحول: هذه المواد يمكن أن تؤثر على ضغط الدم وتزيد من الدوار لدى بعض الأشخاص.
• اشرب كميات كافية من الماء: حافظ على ترطيب جسمك.

للمزيد:

أتمنى لوالدتك السلامة، وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة أقرب مركز صحي لضبط ضغط الدم وتحديد مسبب هذا الاضطراب في الضغط فقد يدل على مشكلة تتطلب تدخل طبي فوري، فالتقلبات الحادة في ضغط الدم، سواء بالارتفاع أو الانخفاض المفاجئ، يمكن أن تكون خطيرة وتزيد من خطر حدوث مضاعفات صحية مثل:

• السكتة الدماغية: الارتفاع المفاجئ والشديد في الضغط قد يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية في الدماغ.
• النوبة القلبية: التقلبات الكبيرة تضع ضغطًا إضافيًا على القلب.
• تلف الكلى والعينين: الضغط غير المستقر يمكن أن يؤثر على الأوعية الدموية الدقيقة في هذه الأعضاء.
• الإغماء والسقوط: الانخفاض المفاجئ في الضغط يمكن أن يسبب الدوار والإغماء، مما يزيد من خطر السقوط والإصابات.

يجب على والدتك تسجيل قراءات ضغط الدم (الرقم العلوي والسفلي) في أوقات مختلفة من اليوم، وخاصة عند الشعور بالارتفاع أو الانخفاض. يجب تدوين الوقت، النشاط الذي كانت تقوم به، والأدوية أو المشروبات التي تناولتها، وهو ما سيساعد الطبيب كثيرًا في فهم النمط وتحديد السبب.

للمزيد:

بشكل عام  فإن أدوية ضغط الدم لا تعالج ضغط الدم بشكل نهائي وإنما تساعد على السيطرة على المرض فقط، وفي الغالب لا يوجد علاج نهائي لارتفاع ضغط الدم الأولي، لذلك عادة ما يتم تناول حبوب ضغط الدم مدى الحياة، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يمكنهم التوقف عن تناولها عند التعامل مع الأسباب الأساسية لارتفاع ضغط الدم التي يمكن تغييرها، وتشمل العوامل التي يمكن تعديلها والتي تساهم في ارتفاع ضغط الدم ما يلي:

• تناول الأطعمة المالحة بكثرة.
• البدانة والوزن الزائد.
• عدم ممارسة النشاط البدني بشكل كافٍ.
• تناول الكحول.
• التدخين.
• فرط التوتر والعصبية.
• بعض الأمراض والمشاكل الصحية.

يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة في التغلب على هذه العوامل والتحكم في ضغط الدم بدون الحاجة إلى الدواء. ومع ذلك، يجب عدم التوقف عن تناول حبوب ضغط الدم دون استشارة مقدم الرعاية الصحية فقد يؤدي ذلك إلى تطور مضاعفات صحية خطيرة، كما يجدر تجنب استخدام أي من العلاجات البديلة أو الأعشاب دون استشارة الطبيب.

للمزيد: