انا سبعة عشر و انا ضعيف و اصبح قويا ماذا افعل

انا سبعة عشر و انا ضعيف و اصبح قويا ماذا افعل
icon 29 أغسطس 2013
icon 1008
انا عمري سبعة عشر سنة و انا ضعيف و اريد ان اصبح قويا ماذا افعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إذا كان جسدك سلياً ننصحك بممارسة الرياضة والاهتمام بالتغذية, أما إذا كان الضعف ناجم عن حالة مرضية فينبغي علاجها أولاً 1 2013-09-05 06:38:53
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
إذا كان جسدك سلياً ننصحك بممارسة الرياضة والاهتمام بالتغذية, أما إذا كان الضعف ناجم عن حالة مرضية فينبغي علاجها أولاً

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

عندي ارتجاع مرئ وعند الكشف ضغطي 140/90 وبعدها الصبح اصبح 160/100 وكنت مجهدا واريد النوم وتناولت الكركدية واصبح لمدة يومان...

لا يشخص الضغط اعتمادا على القراءات العشوائية المنفردة بل لا بد من مراقبة القراءات المعيارية على فترة ممتدة و بجميع الحالات ينصح بالتحول للنمط الحباتي الصحي.

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

أنا عمري ٢١ سنة و أعاني من ارتفاع في الضغط و هذا ليس من العادة أرجوكم الإجابة شكرًا

بداية لا بد من تحديد قيمة ضغط الدم الطبيعي والحدود المقبولة قيمة ضغط الدم الطبيعي .... وعلى أية حال فغالبية من يعانون من ارتفاع ضغط الدم تبدأ قيم ضغط الدم في الارتفاع النسبي في مرحلة الطفولة والشباب. علما بأن السمنة والعادات الغذائية السيئة تلعب دورا رئيسيا في ذلك. وفي حالات نادرة يكون الارتفاع بضغط الدم شديد . وأرجح في هذه الحالة أن يكون ارتفاع ضغط الدم يرجع لأسباب ثانوية مثل الإصابة بأمراض الكلى أو كوشينج أو الدوستيرون. .. وغير ذلك. لذا يلزم مراجعة الطبيب وعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

عمري الان 22 سنه ومنذ ال19 من عمري عانيت من ضغط الدم وصل الى 190 /130وبدأت باخذ العلاج من عام...

الإصابة بفرط الضغط بهذا العمر تستوجب دراسة معمقة لتحديد السبب حيث غالباً ما يكون من النوع الثانوي وتحديد السبب مبكراً وعلاجه قد يكون شاف تماماً بخلاف النوعية الشائعة من فرط الضغط(الأساسي) ولهذا ننصح بمتابعة الفحوصات مع أخصائي قلبية للوقوف على تفاصيل أكثر حتى الوصول إلى تحديد التشخيص الصحيح

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام وعليكم ... في بعض الاحيان بعد نهوض من سريري احس بدوخة و انا سريع الغضب و اضن اني عصبي...

نعم هذا قد يحدث لبعض الناس بسبب انخفاض ضغط الدم الموءقت نتيجة تغير وضعية الجلوس او النوم فجاءة . انصحك بتجنب التوتر والقلق والانفعالات النفسية والعصبية وداوم على الرياضة المستمرة مثل المشي اليومي والاكل المتوازن، والله اعلم.

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم عمري 50 سنة ضغط الدم عندي يكون من 90/130 و 85/130 و احيانا 120/75 و هذا من سنتين...

اختي الفاضله هي مرحلة ماقبل ارتفاع ضغط الدم وهذه الحاله لا تحتاج الي علاج دوائي ولكن تحتاج الي رياضه وتقليل الوزن وتقليل ملح الصوديوم بالطعام وعفوا ولكن للامانه منع تعاطي الكحوليات تماما

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إنفلونزا الطيور أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.