انا سبعة عشر و انا ضعيف و اصبح قويا ماذا افعل

icon 29 أغسطس 2013
icon 1068
انا عمري سبعة عشر سنة و انا ضعيف و اريد ان اصبح قويا ماذا افعل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إذا كان جسدك سلياً ننصحك بممارسة الرياضة والاهتمام بالتغذية, أما إذا كان الضعف ناجم عن حالة مرضية فينبغي علاجها أولاً 1 2013-09-05T06:38:53+00:00
إذا كان جسدك سلياً ننصحك بممارسة الرياضة والاهتمام بالتغذية, أما إذا كان الضعف ناجم عن حالة مرضية فينبغي علاجها أولاً اقرأ المزيد
إذا كان جسدك سلياً ننصحك بممارسة الرياضة والاهتمام بالتغذية, أما إذا كان الضعف ناجم عن حالة مرضية فينبغي علاجها أولاً
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

عندي ارتجاع مرئ وعند الكشف ضغطي 140/90 وبعدها الصبح اصبح 160/100 وكنت مجهدا واريد النوم وتناولت الكركدية واصبح لمدة يومان...

لا يشخص الضغط اعتمادا على القراءات العشوائية المنفردة بل لا بد من مراقبة القراءات المعيارية على فترة ممتدة و بجميع الحالات ينصح بالتحول للنمط الحباتي الصحي.

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

أنا عمري ٢١ سنة و أعاني من ارتفاع في الضغط و هذا ليس من العادة أرجوكم الإجابة شكرًا

بداية لا بد من تحديد قيمة ضغط الدم الطبيعي والحدود المقبولة قيمة ضغط الدم الطبيعي .... وعلى أية حال فغالبية من يعانون من ارتفاع ضغط الدم تبدأ قيم ضغط الدم في الارتفاع النسبي في مرحلة الطفولة والشباب. علما بأن السمنة والعادات الغذائية السيئة تلعب دورا رئيسيا في ذلك. وفي حالات نادرة يكون الارتفاع بضغط الدم شديد . وأرجح في هذه الحالة أن يكون ارتفاع ضغط الدم يرجع لأسباب ثانوية مثل الإصابة بأمراض الكلى أو كوشينج أو الدوستيرون. .. وغير ذلك. لذا يلزم مراجعة الطبيب وعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

عمري الان 22 سنه ومنذ ال19 من عمري عانيت من ضغط الدم وصل الى 190 /130وبدأت باخذ العلاج من عام...

الإصابة بفرط الضغط بهذا العمر تستوجب دراسة معمقة لتحديد السبب حيث غالباً ما يكون من النوع الثانوي وتحديد السبب مبكراً وعلاجه قد يكون شاف تماماً بخلاف النوعية الشائعة من فرط الضغط(الأساسي) ولهذا ننصح بمتابعة الفحوصات مع أخصائي قلبية للوقوف على تفاصيل أكثر حتى الوصول إلى تحديد التشخيص الصحيح

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام وعليكم ... في بعض الاحيان بعد نهوض من سريري احس بدوخة و انا سريع الغضب و اضن اني عصبي...

نعم هذا قد يحدث لبعض الناس بسبب انخفاض ضغط الدم الموءقت نتيجة تغير وضعية الجلوس او النوم فجاءة . انصحك بتجنب التوتر والقلق والانفعالات النفسية والعصبية وداوم على الرياضة المستمرة مثل المشي اليومي والاكل المتوازن، والله اعلم.

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم عمري 50 سنة ضغط الدم عندي يكون من 90/130 و 85/130 و احيانا 120/75 و هذا من سنتين...

اختي الفاضله هي مرحلة ماقبل ارتفاع ضغط الدم وهذه الحاله لا تحتاج الي علاج دوائي ولكن تحتاج الي رياضه وتقليل الوزن وتقليل ملح الصوديوم بالطعام وعفوا ولكن للامانه منع تعاطي الكحوليات تماما

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عسر المزاج و تداعياته المرضية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات