صداع مستمر مع دوخة وزغللة رغم ان الضغط طبيعي
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، أعراض الصداع المستمر، الدوخة، وزغللة العين قد تكون مرتبطة بأسباب مختلفة، حتى مع ضغط دم طبيعي. من الأسباب المحتملة:
- الإجهاد والتوتر: يمكن أن يسبب الإجهاد والتوتر المستمر صداعًا وتوترًا في العضلات يؤدي إلى الدوخة وزغللة العين.
- مشاكل في النظر: قد تكون هناك مشكلة في قوة الإبصار أو وجود انحراف بسيط في العين يسبب هذه الأعراض.
- فقر الدم (الأنيميا): نقص الحديد في الجسم يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والصداع والإرهاق.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الدوخة والصداع.
- مشاكل في الأذن الداخلية: قد تكون هناك التهابات أو مشاكل في الأذن الداخلية تؤثر على التوازن وتسبب الدوخة.
- الصداع النصفي (الشقيقة): قد يكون لديك صداع نصفي مصحوب بأعراض بصرية مثل الزغللة وعدم وضوح الرؤية.
ما يمكنك تجربته في المنزل:
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء لتخفيف التوتر.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تجنب المحفزات: حاول تحديد أي محفزات تزيد من الصداع وتجنبها (مثل الكافيين، الأطعمة المصنعة، أو الأضواء الساطعة).
- فحص النظر: قم بزيارة طبيب العيون للتأكد من عدم وجود مشاكل في النظر.
- تناول غذاء صحي: اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن.
متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية:
- إذا كان الصداع شديدًا ومفاجئًا.
- إذا كان مصحوبًا بتصلب في الرقبة، حمى، أو طفح جلدي.
- إذا كنت تعاني من صعوبة في التحدث أو ضعف في الأطراف.
- إذا تفاقمت الأعراض بشكل سريع ومستمر.
سلامتك، أعراض الصداع المستمر، الدوخة، وزغللة العين قد تكون مرتبطة بأسباب مختلفة، حتى مع ضغط دم طبيعي. من الأسباب المحتملة:
- الإجهاد والتوتر: يمكن أن يسبب الإجهاد والتوتر المستمر صداعًا وتوترًا في العضلات يؤدي إلى الدوخة وزغللة العين.
- مشاكل في النظر: قد تكون هناك مشكلة في قوة الإبصار أو وجود انحراف بسيط في العين يسبب هذه الأعراض.
- فقر الدم (الأنيميا): نقص الحديد في الجسم يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والصداع والإرهاق.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الدوخة والصداع.
- مشاكل في الأذن الداخلية: قد تكون هناك التهابات أو مشاكل في الأذن الداخلية تؤثر على التوازن وتسبب الدوخة.
- الصداع النصفي (الشقيقة): قد يكون لديك صداع نصفي مصحوب بأعراض بصرية مثل الزغللة وعدم وضوح الرؤية.
ما يمكنك تجربته في المنزل:
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء لتخفيف التوتر.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تجنب المحفزات: حاول تحديد أي محفزات تزيد من الصداع وتجنبها (مثل الكافيين، الأطعمة المصنعة، أو الأضواء الساطعة).
- فحص النظر: قم بزيارة طبيب العيون للتأكد من عدم وجود مشاكل في النظر.
- تناول غذاء صحي: اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن.
متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية:
- إذا كان الصداع شديدًا ومفاجئًا.
- إذا كان مصحوبًا بتصلب في الرقبة، حمى، أو طفح جلدي.
- إذا كنت تعاني من صعوبة في التحدث أو ضعف في الأطراف.
- إذا تفاقمت الأعراض بشكل سريع ومستمر.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عندي صداع منذ 4 أيام ودوخة وعدم وضوح الرؤية وضغطي هو 84/129 هل كدا انا مصاب بمرض ضغط الدم...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا عمري 17 سنة اجريت عمليتين منذ 3 اشهر كان حينها ضغط دمي 10/6 و الان مازال هكذا و...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من صداع وزغللة في الرؤيةو أجد ضغط دمي عند قياسه 13على 96 واحيانا 14على 90 فبم تنصحوني ومتى علي...
سؤال من ذكر سنة
نظري 9/6 في بعض الاوقات احس بغشاوة على العين وعدم المقدرة على الرؤية جيدا خاصتا عن بعد مع العلم اني...
سؤال من أنثى سنة 41
أنا سيدة عمري 38 سنة.. أعاني من صداع وعدم اتزان شبه مستمر.. وأجريت العديد من الفحوصات ولا شيئ واليوم كنت...
سؤال من ذكر سنة
ضغط دمي يتراوح ما بين 120/47 و 120/59 و ليست لدي أعراض ..فهل هذا ممكن الحدوث؟
سؤال من ذكر سنة
لقد قمت بفحص ضغط دمي فكان 13 /8 وقمت في يوم آخر بفحص ضغط دمي فكان 135/82 وقمت فحص ضغط...
سؤال من أنثى سنة 39
يرجى النصيحة: من عشرة ايام تقريباً ضغط دمي الانبساطي فقط بانخفاض مستمر. تقريباً 40-30 كانت قراءة للضغط في الأيام الاخيرة....
سؤال من أنثى سنة
من اي المراحل يعتبر ضغط الدم لدي للعلم ضغط دمي لا يقل عن 120/90
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم... انا أعني من ارتفاع في ضغط الدم حديثاً... وأ صداع خفيف لم استشير طبيب من قبل.. لقض ....
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
5 تعليق
جوزي يعاني من كام يوم من ضغط مرتفع ٢٠٠ واخد ادويه للضغط بعد كدا حصل زغلله وتشويش بالرؤيه وعمل فحص نظري النظر تمام حاليا كشف مخ واعصاب و مطلوب منه اشعه رنين الصداع ملازمه ف النوم والصحيان ممكن اعرف السبب عمل تحاليل وكله تمام
اعاني من زغللة مستمره في العين وصداع شديد جدا منذ اكثر من ثلاث سنوات
الم في الراس ودوخة واحس بالتقيؤ والم في الصدر وسواس ماهو هذ المرض مع انا ضغط 10 6
اعاني من صداع يومي وعدم توازن ودوخه ما هو المرض كشفت مخ واعصاب وكشفت اذن وسطى ولم اجد الحل
اعاني من صداع ودوار وارهاق وضبابيه في الرئيه وصداع خلف الراس واحيانا من امام الراس من خلف العين معها دوخه وزغلله العين واحيانا الم معده واحساس بالقيئ عملت فحوصات دم كلها سليمه والنفسيه زفت عندي بس الصداع يظهر معي في منتصف اليوم وليس في الصباح وبليل احس ضغطي منخفض احيانا ودقات قلبي سريعه فما حل هذه الأشياء الكثيره