صداع مستمر مع دوخة وزغللة رغم ان الضغط طبيعي

icon 28 مايو 2015
icon 81447
أنا أعاني من صداع مستمر مع دوخة وزغللة في العين وعدم وضوح في الرؤية، رغم أن ضغط دمي 120/80. ما السبب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، أعراض الصداع المستمر، الدوخة، وزغللة العين قد تكون مرتبطة بأسباب مختلفة، حتى مع ضغط دم طبيعي. من الأسباب المحتملة:

  • الإجهاد والتوتر: يمكن أن يسبب الإجهاد والتوتر المستمر صداعًا وتوترًا في العضلات يؤدي إلى الدوخة وزغللة العين.
  • مشاكل في النظر: قد تكون هناك مشكلة في قوة الإبصار أو وجود انحراف بسيط في العين يسبب هذه الأعراض.
  • فقر الدم (الأنيميا): نقص الحديد في الجسم يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والصداع والإرهاق.
  • الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الدوخة والصداع.
  • مشاكل في الأذن الداخلية: قد تكون هناك التهابات أو مشاكل في الأذن الداخلية تؤثر على التوازن وتسبب الدوخة.
  • الصداع النصفي (الشقيقة): قد يكون لديك صداع نصفي مصحوب بأعراض بصرية مثل الزغللة وعدم وضوح الرؤية.

ما يمكنك تجربته في المنزل:

  • الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء لتخفيف التوتر.
  • شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
  • تجنب المحفزات: حاول تحديد أي محفزات تزيد من الصداع وتجنبها (مثل الكافيين، الأطعمة المصنعة، أو الأضواء الساطعة).
  • فحص النظر: قم بزيارة طبيب العيون للتأكد من عدم وجود مشاكل في النظر.
  • تناول غذاء صحي: اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن.

متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية:

  • إذا كان الصداع شديدًا ومفاجئًا.
  • إذا كان مصحوبًا بتصلب في الرقبة، حمى، أو طفح جلدي.
  • إذا كنت تعاني من صعوبة في التحدث أو ضعف في الأطراف.
  • إذا تفاقمت الأعراض بشكل سريع ومستمر.
0 2025-11-21T09:06:09+00:00

سلامتك، أعراض الصداع المستمر، الدوخة، وزغللة العين قد تكون مرتبطة بأسباب مختلفة، حتى مع ضغط دم طبيعي. من الأسباب المحتملة:

  • الإجهاد والتوتر: يمكن أن يسبب الإجهاد والتوتر المستمر صداعًا وتوترًا في العضلات يؤدي إلى الدوخة وزغللة العين.
  • مشاكل في النظر: قد تكون هناك مشكلة في قوة الإبصار أو وجود انحراف بسيط في العين يسبب هذه الأعراض.
  • فقر الدم (الأنيميا): نقص الحديد في الجسم يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والصداع والإرهاق.
  • الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الدوخة والصداع.
  • مشاكل في الأذن الداخلية: قد تكون هناك التهابات أو مشاكل في الأذن الداخلية تؤثر على التوازن وتسبب الدوخة.
  • الصداع النصفي (الشقيقة): قد يكون لديك صداع نصفي مصحوب بأعراض بصرية مثل الزغللة وعدم وضوح الرؤية.

ما يمكنك تجربته في المنزل:

  • الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء لتخفيف التوتر.
  • شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
  • تجنب المحفزات: حاول تحديد أي محفزات تزيد من الصداع وتجنبها (مثل الكافيين، الأطعمة المصنعة، أو الأضواء الساطعة).
  • فحص النظر: قم بزيارة طبيب العيون للتأكد من عدم وجود مشاكل في النظر.
  • تناول غذاء صحي: اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن.

متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية:

  • إذا كان الصداع شديدًا ومفاجئًا.
  • إذا كان مصحوبًا بتصلب في الرقبة، حمى، أو طفح جلدي.
  • إذا كنت تعاني من صعوبة في التحدث أو ضعف في الأطراف.
  • إذا تفاقمت الأعراض بشكل سريع ومستمر.

التعليقات

5 تعليق

Salma Zoza
Salma Zoza
31 أغسطس 2022

جوزي يعاني من كام يوم من ضغط مرتفع ٢٠٠ واخد ادويه للضغط بعد كدا حصل زغلله وتشويش بالرؤيه وعمل فحص نظري النظر تمام حاليا كشف مخ واعصاب و مطلوب منه اشعه رنين الصداع ملازمه ف النوم والصحيان ممكن اعرف السبب عمل تحاليل وكله تمام

زائر
زائر
30 سبتمبر 2022

اعاني من زغللة مستمره في العين وصداع شديد جدا منذ اكثر من ثلاث سنوات

زائر
زائر
25 أكتوبر 2022

الم في الراس ودوخة واحس بالتقيؤ والم في الصدر وسواس ماهو هذ المرض مع انا ضغط 10 6

Sameh Mohamed
Sameh Mohamed
9 نوفمبر 2022

اعاني من صداع يومي وعدم توازن ودوخه ما هو المرض كشفت مخ واعصاب وكشفت اذن وسطى ولم اجد الحل

Mohtady Ahmed
Mohtady Ahmed
6 فبراير 2023

اعاني من صداع ودوار وارهاق وضبابيه في الرئيه وصداع خلف الراس واحيانا من امام الراس من خلف العين معها دوخه وزغلله العين واحيانا الم معده واحساس بالقيئ عملت فحوصات دم كلها سليمه والنفسيه زفت عندي بس الصداع يظهر معي في منتصف اليوم وليس في الصباح وبليل احس ضغطي منخفض احيانا ودقات قلبي سريعه فما حل هذه الأشياء الكثيره

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
مخاطر وأضرار فيلر الوجه أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً