كيف اقلل من عدد السجائر التي ادخنها يوميا

2017-10-15
2 إجابة السؤال 2019-09-18
بالرياضه و الاكل الصحي و قوة الاراده 0 2017-11-07 23:07:41
الدكتور نجم فاروق عزيز القسوس
الدكتور نجم فاروق عزيز القسوس
طب عام
star star star star ic_star 125 تقييم
بالرياضه و الاكل الصحي و قوة الاراده
قرار بالتوقف وتغيير نمط الحياه وادخال الرياضه 0 2017-10-16 08:44:53
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
قرار بالتوقف وتغيير نمط الحياه وادخال الرياضه

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-05-17 23:56:23

انا ادخن السجائر بشدة حوالي ٥٠ سيجاره يوميا ما الطريقة للاقلاق

انا ادخن السجائر بشدة حوالي ٥٠ سيجاره يوميا ما الطريقة للاقلاق

1

انا ادخن السجائر بشدة حوالي ٥٠ سيجاره يوميا ما الطريقة للاقلاق
عليك باستخدام بدائل النيكوتين كالعلكة واقراص المص والبخاخات حتى تستطيع مقاومة اعراض الانسحاب التي تقل يوميا بالتدريج الي ان تختفي تصفح جيدا عن اضرار التدخين وفوائد الإقلاع وقوي العزيمة وربنا يعافيك منها بإذن الله
0
2019-05-18 01:25:15
see-answer-arrow

2019-01-20 15:14:59

كيف ابطل السجائر اى الحل

كيف ابطل السجائر اى الحل

5

كيف ابطل السجائر اى الحل
جرب العلاج ببدائل النيكوتين اسأل الطبيب عن العلاج ببدائل النيكوتين. تتضمن الخيارات الآتي: نيكوتين موصوف طبياً في مرذاذ أنفي أو بخاخ النيكوتين المتاح دون وصفة طبية على شكل لصقات أو علكة أو أقراص المص الأدوية الخالية من النيكوتين الموصوفة طبياً للاقلاع عن التدخين مثل بوبروبيون (زيبان) وفارينكلاين (شانتكس) يُمكن أن تفيد أنواع العلاج ببدائل النيكوتين ذات المفعول قصير الأمد— مثل وأقراص المص والمرذاذ الأنفي أو البخاخات— في تغلبك على الاشتهاء الشديد للتدخين. تعد أنواع العلاج ذات المفعول قصير الأمد أمنة الاستعمال في حال استخدامها مع لصقات النيكوتين ذات المفعول طويل الأمد
0
2019-01-20 21:46:00
see-answer-arrow

2018-02-01 13:23:56

السلام عليكم كم من الوقت يلزمني كي اتخلص من النيكوتينالموجود في دمي علما اني ادخن منذ 6 او 8 اشهر ليس اكثر من 5 سجائر يوميا

كم من الوقت يلزمني كي اتخلص من النيكوتينالموجود في دمي علما اني ادخن او اشهر ليس من سجائر يوميا

1

كم من الوقت يلزمني كي اتخلص من النيكوتينالموجود في دمي علما اني ادخن او اشهر ليس من سجائر يوميا
يستمر النيكوتين ثلاث اسابيع ويختفي
0
2018-02-02 08:10:48
see-answer-arrow

2017-08-01 18:56:09

مدة خروج النيكوتين من الجسم علما بانى ادخن بنتظام من 15 سنة وبقالى سنة غير منتظم مابين 10 سجائر الى 15 يوميا

مدة خروج النيكوتين من الجسم علما بانى ادخن بنتظام من وبقالى غير منتظم مابين سجائر الى يوميا

1

مدة خروج النيكوتين من الجسم علما بانى ادخن بنتظام من وبقالى غير منتظم مابين سجائر الى يوميا
النيكوتين يخرج خلال بضع ايام اما اثاره على الجسم تستمر سنه لتزول كليا
0
2017-08-01 21:07:28
see-answer-arrow

2017-05-13 13:25:47

السلام عليكم .. أواجه صعوبة بالغة بالبلع وخاصة بلع المواد السائلة والحارة منها بشكل شبه مستحيل .. علما اني ادخن سجائر علبتين في اليوم

اواجه صعوبة بالغة بالبلع وخاصة بلع المواد السائلة والحارة منها بشكل شبه مستحيل علما اني ادخن سجائر علبتين في اليوم

1

اواجه صعوبة بالغة بالبلع وخاصة بلع المواد السائلة والحارة منها بشكل شبه مستحيل علما اني ادخن سجائر علبتين في اليوم
لا بد من التأكد من عدم وجود مشكله عضويه اولا وترك التدخين سيساعد في كل الاحوال
0
2017-05-13 17:53:37
see-answer-arrow

2017-02-24 05:40:36

عمري انا ادخن في الاسبوع يوم واحد فقط و اقل من ١٠ سجائر . ما مده زوال النيكوتين من الجسم بالكامل ولا يبقا له اثر ؟

انا ادخن في الاسبوع يوم واحد فقط و اقل من ١٠ سجائر ما مده زوال النيكوتين من الجسم بالكامل ولا يبقا له اثر

1

انا ادخن في الاسبوع يوم واحد فقط و اقل من ١٠ سجائر ما مده زوال النيكوتين من الجسم بالكامل ولا يبقا له اثر
النيكوتين يخف تاثيره بعد بضع ساعات ويبقى اثره في الجسم عدة ايام ولكن الاضرار تحدث حتى مع التدخين مره بالاسبع انصحك بترك التدخين
0
2017-02-24 11:32:08
see-answer-arrow

2014-02-22 11:07:37

دخنت لمدة سنتين و بآخر 5 شهور تركته ولم ادخن اي سيجارة وبالامس عدت اليه ودخنت ثمان سجائر فقط هل ساعود مدمن للتدخين وما الحل ؟

دخنت لمدة سنتين و بآخر شهور تركته ولم ادخن اي سيجارة وبالامس عدت اليه ودخنت ثمان سجائر فقط هل ساعود مدمن للتدخين وما الحل

1

دخنت لمدة سنتين و بآخر شهور تركته ولم ادخن اي سيجارة وبالامس عدت اليه ودخنت ثمان سجائر فقط هل ساعود مدمن للتدخين وما الحل
يمكن استخدام علكة النيكوتين فهي تساعد للتخفيف من اعراض الانسحاب التي تظهر عندالتوقف عن التدخين ومن مميزاتها ان تركيز النيكوتين الذي يصل للدماغ يكون بكميات قليلة جدا فلا تؤدي لنفس المخاطر التي يؤدي لها التدخين
0
2014-02-24 09:16:09
see-answer-arrow

2011-11-06 15:09:09

السلام عليكم اخوان ... قبل اسبوع من اليوم قمت بتدخين ثلاث سجائر من الحشيش وحتي الان لا استطيع النوم تماما بسبب الهلوسات ( اشعر كناني سأفقد عقلي ) .. مع العلم انها اول مرت ادخن فيها الحشيش .. فقد ادخن السجائر العادية ..ارجوكم اخوان ماذا افعل حياتي اصبحت جحيم

اخوان قبل اسبوع من اليوم قمت بتدخين ثلاث سجائر من الحشيش وحتي الان لا استطيع النوم تماما بسبب الهلوسات اشعر كناني سافقد عقلي مع العلم انها اول مرت ادخن فيها الحشيش فقد ادخن السجائر العادية كم اخوان ماذا افعل حياتي اصبحت جحيم

2

اخوان قبل اسبوع من اليوم قمت بتدخين ثلاث سجائر من الحشيش وحتي الان لا استطيع النوم تماما بسبب الهلوسات اشعر كناني سافقد عقلي مع العلم انها اول مرت اد...
قد يعاني المريض من بعض أعراض التسمم بعد زوال التأثيرات القصيرة المدى للحشيش، أي بعد أيام أو حتى أسابيع من تعاطي آخر جرعة، لكن أيضاً قد يعاني أيضاً من أعراض انسحابية ، ولهذا ينبغي أولاً تحديد طبيعة الأعراض التي تشكو منها وتميزها خاصة إذا كان يصاحبها قلق أو توتر أو اكتئاب، وفي حالتك الخطوة الأولى تتطلب التوقف النهائي عن تعاطيه وعدم العودة إليه، والخطوة الثانية هي معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل وعلامات مصاحبة للهلوسة والأرق لتحديد إن كانت ناجمة التأثير الطويل الأمد أم بسبب التوقف أو أنها توافقت مع اضطراب أخر وفي جميع الأحوال بعد تحديد طبيعتها سيصف لك بعض الأدوية التي ستقلل الأعراض التي تظهر لديك.
0
2011-11-08 10:30:57
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics