السمنة تتسبب بنقص فيتامين د

أخبار الطبي. أشارت دراسة حديثة الى أن السُمنة تُقلل من مستوى فيتامين ( د ) في جسم الانسان.

حيث تم تحليل بيانات جينية من 21 دراسة منفصلة اشتملت جميعها على 45.000 شخص، وثبت أن زيادة 10% من مؤشر كتلة الجسم ( BMI ) الذي يُعد مؤشراً على نسبة الدهون في الجسم تتسبب في نقص تركيز فيتامين د المتواجد في الجسم بمعدل 4 %.

نظراً لتخزين فيتامين د في الأنسجة الدهنية افترض الباحثون ان القدرة التخزينية لفيتامين د عند المُصابين بالسُمنة وبمؤشر كتلة للجسم يزيد عن 30 تحد من وفرة الفيتامين في مجرى الدم.

حاسبة الماء

احسب كمية الماء التي يحتاجها جسمك يوميًا

احسب الآن

أكد الباحثون في جامعة لندن أن الدراسة تلقي الضوء على أهمية مراقبة وعلاج نقص فيتامين د عند المُصابين بزيادة الوزن او فرط السُمنة، وتجدر الاشارة الى ان التركيز الطبيعي لفيتامين د يُعادل 50 نانومول/لتر وفي حال تناقصه عن 30 فان ذلك يتسبب في ترقق وضعف العظام وفي حالاته المزمنة قد يؤدي الى الكساح عند الاطفال وتلين العظام عند البالغين .

ترتبط السُمنة بالعديد من العوامل الجينية وبطبيعة النظام الغذائي، وتتميز هذه الدراسة بتأكيدها على أهمية ممارسة النشاط الفيزيائي للسيطرة على حالة السُمنة ونقص تركيز فيتامين د.

السلام عليكم ولدت قيصري قبل ٤ أشهر وأنوي إن شاء الله ممارسة رياضة المشي مع التخفيف من الأكل وكذلك أفكر في مساج الخشب للتنحيف، ولكن هل له فائدة وهل هو مضر لمن قامت بعملية قيصرية قبل ٤ أشهر ؟

شاهد الإجابة

المصدر: BBC Health News