النيابة العامة في الامارات تصدر قائمة الممارسات المحظورة في رمضان

النيابة العامة في الامارات تصدر قائمة الممارسات المحظورة في رمضان

حددت النيابة العامة في الإمارات العربية المتحدة عدداً من السلوكيات المحظورة، بما في ذلك التجمعات والزيارات الاجتماعية خلال شهر رمضان الحالي، كجزء من تدابير السلامة لمواجهة وباء فيروس كورونا الجديد. كما شددت السلطات على اقتصار تناول الإفطار والسحور فقط على أفراد الأسرة الذين يعيشون في نفس المنزل.

قائمة الممارسات المحظورة خلال شهر رمضان 

وفي رسالة توعوية نشرت على حسابهم على موقع تويتر، قالت النيابة العامة إن التجمعات والاحتفالات ممنوعة في جميع أنحاء الإمارات خلال شهر رمضان. وحددت النيابة قائمة من الممارسات المحظورة، والتي تشمل:

  • حظر التجمع لتناول الإفطار أو الوجبات الأخرى.
  • حظر استضافة احتفالات في المنازل أو المزارع، بالإضافة إلى منع الزيارات الاجتماعية.
  • حظر خيام الإفطار العائلية والعامة، إلى جانب الخيام الرمضانية التجارية التي تقدم المأكولات والمشروبات والشيشة، والتي ترتبط عادة بالفنادق، والمطاعم، والوجهات السياحية.
  • حظر توزيع وجبات الإفطار أمام المنازل، وتبادل الطعام بين العائلات والجيران. كما تم منع الناس من إرسال وجبات الإفطار إلى المساجد أو تقاسم الوجبات مع الآخرين، والإيعاز بإبلاغ الجهات المختصة بظاهرة التسول.
  • حظر عقد اجتماعات المجالس أو أي تجمعات أخرى، سواء من قبل جهات أو أفراد. 
  • حظر توزيع القرآن والهدايا الأخرى في أماكن العمل خلال شهر رمضان.

للمزيد: الاعلان عن الغاء الخيم الرمضانية في دبي بسبب كورونا

كما شجعت النيابة العامة الناس على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والمنصات الرقمية للتواصل مع الأقارب والأصدقاء.

هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك

اجراءات خاصة بالمطاعم والعاملين فيها

كما أوضحت النيابة العامة مجموعة من الممارسات الخاصة بالمطاعم والعاملين فيها، والتي تشمل:

  •  يجب على المطاعم والمؤسسات الغذائية الأخرى أن تلتزم ببروتوكولات مواجهة فيروس كورونا، بما في ذلك الامتناع عن توزيع وجبات الإفطار على الصائمين داخل أو أمام واجهة المطعم، وإعداد الوجبات وفقاً لأعلى معايير النظافة والصحة العامة، وضمان صحة وسلامة العاملين فيها.
  • يجب على عمال المطعم أيضاً ارتداء الكمامات أو أقنعة الوجه في جميع الأوقات أثناء خدمة الزبائن.
  • يجب تقديم الطعام للتسليم في طرود تستخدم مرة واحدة ومعبأة مسبقاً، وحفظها في صناديق خاصة أثناء نقلها. 
  • يجب على عمال التوصيل أيضاً الحفاظ على إرشادات التباعد الاجتماعي طوال فترة التعبئة، والتخزين، والتوزيع، وتجنب لمس الأيدي عند توزيع الوجبات.

للمزيد: انخفاض عدد الاصابات بفيروس كورونا في الامارات بشكل ملحوظ

sina inread banner image
مساعدك الشخصي من الطبي للاجابة على أسئلتك الصحية
الطبي يطلق سينا، ذكاء اصطناعي لخدمتك الصحية!
اسأل سينا

عقوبة عدم الالتزام بالاجراءات

وأشارت السلطات إلى أنه يتم تنفيذ حملات تفتيش مكثفة في جميع أنحاء الدولة، وأن المخالفين للقوانين سيخضعون لإجراءات قانونية تشمل الغرامات، وإغلاق المؤسسات، أو المنشآت المعنية.

وقد أفادت سلطات أبو ظبي بأنها ضبطت 39 تجمعاً منذ بداية شهر رمضان المبارك. وقالت شرطة أبوظبي إنها أحالت مضيفي وضيوف التجمعات إلى نيابة الطوارئ والأزمات والكوارث لاتخاذ الإجراءات القانونية.

ودعت الشرطة السكان إلى الالتزام بجميع إرشادات مواجهة كوفيد-19، وإجراءات السلامة. وأكدت الشرطة أن التجمعات تعرض الصحة العامة للخطر، وحددت عقوبة التجمعات بغرامة قدرها 10000 درهم للمضيف و 5000 درهم للحضور.

للمزيد: الإمارات العربية المتحدة تحدد قواعد رمضان في ظل جائحة كورونا

اقرا ايضاً :

العرقسوس في رمضان بين الفوائد والأضرار

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

دكتورة صيدلانية خريجة الجامعة الأردنية. بدأت مشواري المهني بالعمل في مجال التأمينات الطبية وانتقلت بعدها للعمل في قسم الشؤون التنظيمية في شركة لتصنيع الأدوية. أعمل الآن كاتب ومدقق محتوى طبي منذ أكثر من عامين.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة برمضان

سؤال من ذكر سنة

في رمضان

لماذا يشعر الانسان بالنعاس بعد الافطار في رمضان؟ وهل هناك نصائح للتغلب على الخمول بعد الإفطار؟

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في الشعور بالخمول بعد وجبة الإفطار في رمضان، ومنها الآتي:

  • تقلبات نسبة السكر في الدم: بعد تناول وجبة غنية بالسعرات الحرارية والسكريات: يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل سريع، ثم ينخفض ​​بشكل سريع، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتعب والخمول، لذلك يجب تناول وجبات صغيرة ومتكررة للحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة، مما قد يقلل من الشعور بالخمول.
  • نوعية الطعام: الأطعمة الغنية بالدهون تتطلب هضمًا أطول، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتعب والخمول، والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة تُسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات السكر في الدم، يليه انخفاض سريع، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتعب والخمول، أما الأطعمة الغنية بالبروتين تساعد على الشعور بالشبع والنشاط لفترة أطول.
  • كمية الطعام: تناول كميات كبيرة من الطعام يُسبب عبئًا على الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتعب والخمول، وتناول كميات صغيرة من الطعام قد لا يُوفر الطاقة الكافية للجسم، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتعب والخمول.
  • العوامل الفردية: قد تساهم بعض العوامل الفردية في الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان، ومنها الآتي:
    • الحالة الصحية: بعض الحالات الصحية، مثل مرض السكري، يمكن أن تسبب الشعور بالتعب والخمول بعد تناول الطعام.
    • الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب الشعور بالتعب والخمول كأثر جانبي.
    • معدلات النوم: قلة النوم يمكن أن تُسبب الشعور بالتعب والخمول.

سوف أقدم لك فيما يلي نصائح للتغلب على الخمول بعد الإفطار:

في حال استمرار الشعور بالنعاس والخمول بشكل مزعج يجب استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي مشكلة صحية، ويمكن القيام بذلك من خلال الاتصال مع أحد الأطباء المختصين عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي والمتاحة على مدار الساعة.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في رمضان

لماذا نشعر بالتعب والارهاق في نهار رمضان؟ وهل هناك طريقة لكي لا اتعب في الصيام؟

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق في نهار رمضان، ومنها الآتي:

  • نقص السوائل: يُعد نقص السوائل من أهم أسباب الشعور بالتعب والإرهاق خلال نهار رمضان.
  • انخفاض مستوى السكر في الدم: يبدأ مستوى الجلوكوز في الدم في الانخفاض بعد ساعات قليلة من بدء الصيام، مما قد يصاحبه شعور بالتعب والخمول وعدم القدرة على بذل مجهود بدني وضعف في التركيز.
  • تغيير نمط النوم: قد يؤدي تغيير نمط النوم، مثل السهر لتناول وجبة السحور، إلى الشعور بالتعب والإرهاق خلال النهار.
  • قلة النشاط البدني: قد يؤدي قلة النشاط البدني خلال نهار رمضان إلى الشعور بالتعب والإرهاق.
  • التغيرات الهرمونية: قد تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم خلال شهر رمضان إلى الشعور بالتعب والإرهاق.

يمكنك التغلب على مشكلة التعب والإرهاق في نهار رمضان من خلال اتباع بعض النصائح، ومنها الآتي:

  • شرب كمية كافية من السوائل: ينصح بشرب ما لا يقل عن 2-3 لتر من الماء خلال الفترة بين الإفطار والسحور.
  • تناول وجبات صحية: يجب الحرص على تناول وجبات صحية غنية بالعناصر الغذائية خلال وجبتي الإفطار والسحور.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم: ينصح بالحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: ينصح بممارسة الرياضة بانتظام، ولكن باعتدال، خلال شهر رمضان.
  • تجنب بذل المجهود البدني الشاق: ينصح بتجنب بذل المجهود البدني الشاق خلال نهار رمضان، خاصةً في الأجواء الحارة.
  • الابتعاد عن الكافيين: ينصح بالابتعاد عن الكافيين، مثل القهوة والشاي، خلال ساعات الإفطار لأنه قد يؤدي إلى الشعور بالجفاف والتعب في اليوم التالي.
  • تناول الفواكه والخضروات: ينصح بتناول الفواكه والخضروات بكثرة، لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على الشعور بالنشاط والحيوية.

إذا استمرت مشكلة الإرهاق والتعب في نهار رمضان يمكنك استشارة الطبيب المختص من المنزل عبر خدمة الاستشارات الصحية المقدمة من الطبي، والمتوفرة على مدار الساعة.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في رمضان

هل الصيام يخفض من نسبة السكر التراكمي؟ فقد كان السكر التراكمي لدي آخر مرة قبل رمضان 8.1 وأخبرني الطبيب أنني...

نعم، يمكن أن يساعد الصيام على خفض نسبة السكر التراكمي، لكن ذلك يعتمد على عدة عوامل، ومنها الآتي:

  • مدة الصيام: كلما طالت مدة الصيام، زادت احتمالية خفض السكر التراكمي بشكل ملحوظ.
  • النظام الغذائي: يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال فترات الأكل، مع التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين وقليلة السعرات الحرارية.
  • ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة بانتظام، خاصةً تمارين الكارديو، تساعد على تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم.
  • حالتك الصحية: قد لا يكون الصيام مناسبًا لجميع الأشخاص، خاصةً مرضى السكري الذين يتناولون أدوية محددة.

في حالتك، بما أن نسبة السكر التراكمي لديك مرتفعة (8.1%)، يُنصح باستشارة طبيبك قبل البدء بأي نوع من أنواع الصيام، وسوف يقوم الطبيب بتقييم حالتك الصحية وتحديد ما إذا كان الصيام مناسبًا لك، ونوع الصيام الذي يناسبك، ومدة الصيام، والنظام الغذائي الذي يجب عليك اتباعه خلال فترات الأكل.

 

يمكنك الحصول على استشارة خاصة مع أحد الاطباء المختصين للتأكد من إمكانية الصيام وتأثيره على مستويات سكر الدم لديك بما يتناسب مع حالتك الصحية من خلال خدمة الاستشارات الصحية من الطبي.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في رمضان

هل يرتفع السكر لدى الانسان الطبيعي في رمضان؟ وهل الصيام يؤثر سلبًا أم إيجابًا على سكر الدم لأن هناك تاريخ...

بشكل عام، لا يرتفع سكر الدم لدى الشخص الطبيعي أثناء الصيام في رمضان، ويمكن أن يرتفع سكر الدم في الأيام الأخرى لدى الأشخاص الطبيعيين في حالات نادرة، خصوصًا في حال تناول الأطعمة المحلاة بكثرة،.

 

يجدر الذكر أن الصيام يساهم في الوقاية من مرض السكري عند الأشخاص الذين يرتفع لديهم خطر الإصابة بمرض السكري، وذلك لدوره في العديد من الفوائد الصحية في الجسم، ومثل الآتي:

  • تعزيز المناعة.
  • تحسين استجابة الجسم للأنسولين.
  • خفض الكولسترول الضار.
  • تنظيم ضغط الدم.
  • إزالة السموم من الجسم.

يجدر الذكر أن هذه الفوائد تظهر لدى الأشخاص الذين يتبعون نمطًا صحيًا في رمضان، أما عادات الأكل غير الصحية المنتشرة في رمضان فقد تؤثر سلبًا على الجسم، لذلك يجب الحرص على اتباع نمط حياة صحي في رمضان.

 

يمكنك أيضًا الحصول على استشارة خاصة مع أحد الأطباء المختصين عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي حول طرق الوقاية من الإصابة بمرض السكري.

 

للمزيد:

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية