الدماغ يأمر بتناول أطعمة غير صحية عند انخفاض السكر في الدم

الدماغ يأمر بتناول أطعمة غير صحية عند انخفاض السكر في الدم

أخبار الطبي. تشير البحوث إلى أنه عندما تنخفض مستويات السكر في الدم ​، فإن الدماغ يبدأ بإعطاء أوامر لتناول أطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية وخصوصا لدى أولئك الذين يعانون من زيادة في الوزن بالفعل.

إن الأوامر التي يصدرها الدماغ بشأن تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية تأتي من منطقة في الدماغ التي تنظم العواطف والمشاعر وتفتقد القدرة على عدم تناول الطعام.
في هذه الدراسة ، قام الباحثون بعلاج  مستويات السكر في الدم  للذين يعانون من السمنة المفرطة والذين لا يعانون من سمنة باستخدام الحقن في الوريد.

تم رصد تغيرات في مستويات السكر في الدم, في حين أنه تم عرض صور للمشاركين تحتوي على أطعمة عالية السعرات مثل البرغر ورقائق البطاطا والشوكولاتة والبوظة إضافة إلى المأكولات التي تنخفض فيها السعرات  الحرارية مثل   القرنبيط، والفواكه والسلطات وبراعم الفاصولياء ،وبنوداً لم تحتوي على الطعام.

ولأن هذا كان يحدث، فقد تفحص العلماء تغييرات في أدمغتهم باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي أو ما يسمى ب (fMRI).

فلوحظ أنه عندما تهبط مستويات الغلوكوز في الدم، تتنشط  منطقتين في الدماغ(insula & striatum (  مما يزيد الرغبة بتناول الطعام.

ولكن وجد أن منطقة أخرى في الدماغ والتي عادة ما تمنع السلوك الاندفاعي, تفقد القدرة على تقليل تناول الطعام العاجل.

قال باحثون ان ضعف الاستجابة كان مذهلاً لا سيما في حالة المتطوعين الذين يعانون من السمنة المفرطة عندما عرضت عليهم صور من الأطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية.

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.

وقالت الدكتورة كاثلين باجي من جامعة ييل، والتي شاركت في تزعم الدراسة : "إن  نتائجنا تشير إلى أن البدناء قد يكونوا  لهم  قدرة محدودة على كبح المحرك الاندفاعي لتناول الطعام ، وخصوصا عندما تنخفض مستويات السكر إلى أقل من مستواها الطبيعي ".


واقترح الباحثون ان الحفاظ على استقرار مستويات السكر عن طريق تناول الأطعمة الصحية مثل الكربوهيدرات المعقدة والفاكهة والخضروات قد تساعد الأشخاص  على المحافظة على وزن صحي.

 

 

 


المصدر:yahoo

اقرا ايضاً :

 انتهاء صلاحية المواد الغذائية  .. أين الخطر؟

 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة 38

في تغذية

زوجتي سكرية نوع اول واحيانا مع ارتفاع السكر يتكون كيتون، وينصح الطبيب بشرب الماء بكثرة وقياس مستوى الكيتون في البول....

اهلا بك الف سلامة لزوجتك التسمم المائي يحدث اذا تناول الشخص اكثر من 7 لتر ماء يوميا لانه يخفف من تركيز الدم ويؤثر على عنصر الصوديوم لذلك ينصح الاطباء والخبراء بشرب لغاية 3 لتر ماء يوميا فهو كاف وعدم الاسراف بشربه اكثر من ذلك

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
كيف تتعامل مع انخفاض السكر في الدم أطعمة لخفض السكر في الدم انخفاض السكر عند الأطفال

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.