احم قدميك من الفطريات

احم قدميك من الفطريات

أخبار الطبي. يمكن للعدوى الفطرية للأصابع القدمين أن تعيش لسنوات دون أن تسبب الألم أو مشاكل آخرى للحصول على العلاج. ولكن يمكن أن للأظافر المصابة أن تصبح سميكة ، ويتغير لونها أو قد تصبح هشة، والتي يمكن أن تكون محرجة.
 تشير الجمعية الطبية الأمريكية للعناية بالقدم إلى كيفية المساعدة على منع العدوى الفطرية القدم في المقام الأول :

- اغسل قدميك دائما بالماء والصابون، ثم جفيفها جيدا.
 
- فحص القدمين وأصابع القدمين بانتظام، و البحث عن تشققات في الجلد أو حكة.
 
- لا تدخل اماكن الاستحمام العامة أو ساونا حافي القدمين. ارتدي زوج من الزحافات أو الخف.
 
- تغيير الجوارب والاحذية الخاصة بك أكثر من مرة واحدة يوميا.
 
- الحفاظ على الأظافر مقصوصة.
 
-ارتداء الأحذية الصحية المصنوعة من مواد تحافظ على التهوية الجيدة للقدمين، ,و عدم ارتداء الاحذية الضيقة جدا.
 
-ارتداء الجوارب المصنوعة من المواد الاصطناعية، بدلا من الصوف، للمساعدة في سحب الرطوبة بعيدا عن الجلد.
 
- تطهير بانتظام المقصات و الأدوات المستخدمة لرعاية القدمين.
 
- لا تستخدم طلاء الأظافر إذا كنت تشك في احتمال عدوى فطرية للأظافر .
المصدر:medicinenet

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
تناول الرمان يحميك من السرطان ما هو نمط النوم لديك؟ هل انت من بوم...

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.