احذية الكعب العالي تزيد من نمو اظافر اصابع القدم تحت الجلد

استخدمي مزيج من مرهم بيبنثين ومرهم ديرموفيت 3 مرات يوميا ولف المنطقة المصابة بالنايلون جيدا 3 مرات يوميا لمدة شهرين

يعتمد علاج حرلات التقرن أولا على تجنب الأسباب الرئيسية المؤدية لحدوث التصبغات، مثل إيقاف الأدوية أو استبدالها أو وقف استعمال المواد الموضعية المهيجة للجلد أو معالجة بعض الأمراض المسببة للتصبغ ، بجانب استعمال الدهانات الموضعية التي قد يصفها الطبيب المختص وهي : 1.مقشرات : دهانات موضعية بها بعض المواد المقشرة مثل حمض الجليكوليك (جلايكوليكس كريم) ويأتي على شكل تركيزات مختلفة 10%، 15%، 20% وينصح باستعمال التركيز الأخف ثم الأعلى وهذه المقشرات تزيل طبقات الجلد الميتة مما يعطي جزءاً من التفتيح بجانب أنها تزيد من امتصاص بعض أدوية التفتيح المصاحبة لها. 2.استعمال كريمات التفتيح، التي قد تحتوي على مركبات الهيدروكينون بتركيزاته المختلفة أو حمض الكوجيك أو حمض الأزيليك أو مشتقات نبات العرق سوس المعروف أو فيتامين سي. وكل هذه المركبات تعمل على تفتيح لون الجلد والتأثير على الخلايا المكونة للصبغة ( صبغة الميلانين ). 3.من الممكن إدماج النوعين السابقين معاً ( المقشر مع المفتح ) وذلك لزيادة المفعول والإسراع بالنتائج وتحسين نسبها. 4.من الممكن استعمال طرق التقشير المختلفة بالعيادة مثل التقشير الكيميائي ( لبعض الحالات ) أو أحماض الفواكه أو التنعيم الكريستالي وذلك لإعطاء نتائج أسرع بجانب الدهانات الموضعية المفتحة. 5.استعمال التقشير أو الصنفرة بالليزر أو استعمال ليزر تكسير الصبغة لبعض حالات الشامات أو الوحمات أو حالات النمش حيث تتحسن نسبة كبيرة منهم بالليزر. وكل هذه الطرق المساعدة بالعيادة تحتاج إلى جلسات، ربما تكون أسبوعية تتراوح بين 5-9 جلسات بالنسبة لأنواع التقشير المختلفة ماعدا الليزر حيث يحتاج إلى 3 جلسات في الغالب، مع مرور فترة تتراوح بين 5-6 أسابيع بين كل جلسة وأخرى. للتفاصيل 6.استعمال الكريمات الواقية من الشمس جزء مهم جداً من العلاج، وبخاصة على المناطق المكشوفة أو المعرضة للشمس كالوجه واليدين

الاكزيما علاجها اولا بالمواظبة على كريمات ترطيب الجلد فالجفاف يزيد الوضع سوءا و في حالات الاحمرار و القشور يمكن اضافة كريمات تحتوي على كورتيزون موضعي بحسب شدة الاكزيما