قدمي لطفلك عزيزتي الأم وجبة مناسبة أثناء السحور تس

تاريخ النشر 9 أبريل 2021 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

قدمي لطفلك عزيزتي الأم وجبة مناسبة أثناء السحور تستمر معه طوال فترة الصيام وتشعره بالشبع لفترة أطول كالأطعمة الغنية بالألياف البطيئة الهضم، مثل الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضروات، وتوفر هذه الأطعمة أيضاً عناصر غذائية مهمة لنموه.

كلمات مفتاحية

رمضان

د. ريم كمال الشريف

صيدلاني

صيدلانية مصرية لدي خبرة طبية ودوائية واسعة وكاتبة محتوى طبي، أعمل على إثراء المحتوى الطبي والصيدلي العربي على الإنترنت لتوفير المعلومة الطبية بصورة مبسطة للجمهور العربي إيمانًا بحقه في المعرفة الطبية بما يعتريه من أمراض وماهية العلاج الذي يتناوله، فالمعرفة حقٌ للجميع وأسعى بكتاباتي دائما لوضع بصمتي في ذلك، كما أعمل مترجمة طبية ساعية لتقريب المسافات بين الشعوب والثقافات بترجمتي إلى جانب حبي للتقنيات الحديثة من برامج وأسعى لتعلم كل ما هو جديد مواكبةً لعصري.