5 طرق لعلاج الربو من الطب البديل

يبحث مريض الربو دائماً عن علاجات أخرى بديلة أو تكميلية تساعده على تخفيف أعراض الربو، والحد من معدل تكرار النوبات، ورغم معرفته بأنه لا غنى عن أدوية الربو الطبية المعتادة، إلا أنه يحاول تجربة طرق أخرى تكميلية يمكن أن تساعده في تقليل جرعته الدوائية قليلاً.

ينتشر بين الناس أقاويل عن علاج الربو بالطب البديل مثل الإبر الصينية، أو علاج الربو بالتدليك، وغيرها من العلاجات التكميلية، نناقش في مقالنا هذا جدوى استخدام طرق علاج الربو بالطب التكميلي، وما هي أنواعه؟

علاج مرض الربو بالطب البديل

يوجد عدد من العلاجات البديلة أو التكميلية التي يمكن أن تساعد في السيطرة على أعراض الربو المؤلمة لكنها لازالت تحتاج إلى المزيد من الدراسة، وهي التالي ذكرها:

علاج الربو بتمارين التنفس

تنقسم تمارين التنفس عن طريق الأنف بصورة متحكم بها إلى أنواع مختلفة، مثل:

1. طريقة بابورث: تعلم المريض تعبئة رئتيه بالهواء، حتى يتنفس انطلاقاً من موضع الحجاب الحاجز.
2. تقنية بوتيكو:  تركز هذه الطريقة على التنفس البطيء، والفترات القصيرة التي يحبس فيها المريض أنفاسه.
3. تنفس اليوجا: تصلح تمارين تنفس اليوجا مع مرضى الربو بسبب الإجهاد، عند المرضى الذين يرهقون أجسامهم أكثر من اللازم.
4. التنفس الحجابي العميق.
5. تنفس الشفة المضمومة: تعتمد تلك التقنية على التنفس من الأنف، والزفير من خلال الشفاه المضمومة ببطء، لأطول فترة ممكنة، مما يساعد على فتح المجاري الهوائية.
6. التنفس من البطن: تشابه طريقة الشفاه المضمومة، مع التركيز على امتلاء البطن بالهواء وتفريغها عند الزفير.

تحسن تمارين التنفس من وظائف الرئة، وغيرها من أعراض الربو مثل التنفس بمعدل سريع عن المعتاد، بالإضافة إلى أنها تغير من طريقة حياة مريض الربو إلى الأحسن بشكل عام كونها تضبط نمط التنفس.

تظهر بوضوح فوائد تمارين التنفس في معالجة الربو بالطب البديل عند المرضى المصابين بالربو نتيجة التوتر، أو الضيق العاطفي، أو الإجهاد.

تساعد أيضاً تمرينات التنفس الأطفال المصابين بالربو البسيط أو المتوسط المزمن، أو الربو غير المتحكم به، ولكنها لا تظهر نتائج واعدة مع الأطفال المصابين بالربو الحاد، وتعتبر تمرينات التنفس مثالاً على علاج الربو عند الأطفال بالطب البديل. (1)(3)

للمزيد: تمارين علاج ضيق التنفس

علاج الربو بالتدليك

يساعد التدليك في التقليل من أعراض الربو خاصة مع الأطفال المصابين بالربو، بالإضافة إلى تحسين وظائف الرئة لديهم، كذلك مع مرضى الربو نتيجة التوتر والضغط العصبي، لكن العلماء يقولون أن طريقة علاج الربو بالتدليك تحتاج إلى الكثير من الأبحاث. (1)

للمزيد: أعراض وعلاج الربو عند الرضع

علاج الربو باليوجا

يساعد علاج الربو بالطب البديل عن طريق ممارسة وضعيات اليوجا الجسدية والتأملية في الحد من أعراض الربو، وتحسين عملية التنفس لدى المرضى، حيث لاحظوا الاختلافات التالية:

• قلة معدل حدوث نوبات الربو.
• تحسن قدرات ووظائق الرئة.
• انخفاض حدة أعراض الربو.
• تعزز تدفق الرم.
• استجابة أفضل إلى الأدوية الطبية. (4)

للمزيد: احذر أن يخدعك الربو الكاذب

علاج الربو بالإبر

يعتمد علاج الربو بالإبر على وخز الجسم بعدد من الإبر الرفيعة في مناطق معينة من الجسم، والتي تعطي رد فعل عكسي على موضع المرض وهو الرئة في حالة الربو، وهي إحدى طرق علاج الربو في الطب البديل الصيني.

يحسن علاج الربو بالإبر من حالة ضيق التنفس التي تصيب مريض الربو، وتعزز طريقة تنفسه، وتحد من باقي الأعراض. (2)(3)

اقرأ أيضاً: أعراض مرض الربو، ماهي؟

علاج الربو بالبعد عن التوتر

يعد البعد عن التوتر والغضب وغيرهم من المشاعر القوية أحد أهم طرق علاج الربو بالطب البديل أو التكميلي، حيث قد تتسبب تلك العواطف في الدخول في نوبة ربو وضيق في الصدر، من آليات البعد عن التوتر ما يلي:

• التنفس العميق والبطيء.
• تركيز كامل الزهن في الاسترخاء والتنفس.
• العلاج بالتنويم المغناطيسي أو الإيحائي.

تحتاج كل الطرق والآليات سابقة الذكر إلى الكثير من الأبحاث العلمية والتجارب السريرية لإثبات صحتها في علاج الربو من الطب البديل. (4)

اقرأ أيضاً: دليلك الشامل عن دواء الربو

اقرا ايضاً :

نبذة عن الزيوت العلاجية واستخداماتها

زيت السمسم سيرج من الخارج يقوي ويغذي بصيلات الشعر يطوله يكثفه ويمنع تساقطه وتقصفه يغذي البشرة ويضفي عليها نضارة ونعومة ... اقرأ أكثر