ظاهرة ديجافو | Deja Vu

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو ظاهرة ديجافو

إن معنى ديجافو (بالإنجليزية: Deja Vu) شوهد من قبل، وهي كلمة فرنسية، حيث يتهيأ للشخص تكرار حدوث موقف أو مشهد ما، بالرغم من أنه لم يسبق وقد حدث فعلاً، أو قد يشعر بأنه قد سبق وأن رأى مكان يزوره لأول مرة أو شخص آخر لم يره من قبل.

تعد ظاهرة الديجافو ظاهرة نفسية بديهية أو حدسية شائعة تحدث لكثير منا، وهي ظاهرة منتشرة نسبياً بين الذكور والإناث على حد سواء. والجدير بالذكر أنه لا يوجد دليل قاطع على مدى شيوع هذه الظاهرة على أرض الواقع، لكن يوجد عدة تقديرات مختلفة تشير إلى أن ما بين 60 و 80 % من السكان يعانون من هذه الظاهرة.

ما هي انواع ظاهرة الديجافو؟
في اي منطقة من الدماغ تحدث ظاهرة الديجافو؟
ما علاقة ظاهرة الديجافو بالامراض والاضطرابات النفسية؟

ما هي انواع ظاهرة الديجافو؟

يتم تقسيم ظاهرة ديجافو بناء على الحدث أو الموقف أو الشيء الذي تهيأ للشخص تكرار حدوثه، وذلك إلى:

Déjà Pressenti: أي تم لمسه أو إحساس ملمسه من قبل.
Déjà Connu: أي تمت معرفة هذا الشخص من قبل.
Déjà Raconté: أي تم إخباري بهذا الخبر الخبر من قبل.
Déjà Dit: أي تم تكلم هذا الكلام أمامي من قبل.
Déjà Recontré: أي أنه تم مصادفة الشيء من قبل.
Déjà Entendu: أي أنه تم سماع هذا الشي من قبل.
Déjà Rêvé: أي أنه تم الحلم بهذا الحلم من قبل.
Déjà Sent: أي تم شم هذه الرائحة من قبل.
Déjà Gôuté: أي تم تذوق هذا الطعم من قبل.
Déjà Su: أي تمت معرفة هذه الفكرة من قبل.
Déjà Fait: أي تم إنجاز مهمة معينة من قبل.
Déjà Parlé: أي قمت بالتكلم بهذا الكلام من قبل.
Déjà Visité: أي تمت زيارة هذا المكان من قبل.
Déjà Pensé: أي قمت بالتفكير بهذه الطريقة من قبل.

في اي منطقة من الدماغ تحدث ظاهرة الديجافو؟

إن حدوث ظاهرة ديجافو يرتبط ارتباطاً وثيقاً بكيفية تخزين الذاكرة في الدماغ. يحدث تخزين الذاكرة في الفص الصدغي (بالإنجليزية: Temporal Lobe) في الدماغ، وهو الجزء المعني بالذكريات البصرية ومعالجة المدخلات الحسية، وتحديداً في الجزء من الفص الصدغي المتخصص في الكشف عن الألفة والاعتياد.

ما علاقة ظاهرة الديجافو بالامراض والاضطرابات النفسية؟

إلى الآن لا يوجد أي ارتباط بين حدوث ظاهرة الديجافو والأمراض بشكل عام، باستثناء ارتباطها بمرض صرع الفص الصدغي.

اسباب ظاهرة ديجافو

غالباً يتم تداول بعض الأسئلة حول حالة ديجافو، مثل هل يوجد تفسير علمي لحدوث ظاهرة الديجافو؟ وما هي النظريات التي تفسر حدوث ظاهرة الديجافو؟ إن النظريات المتعلقة بحدوث ظاهرة ديجافو تندرج ضمن أربع فئات، وهي نظرية المعالجة المزدوجة، والتفسيرات العصبية، ونظريات الذاكرة، ونظريات الانتباه.

نظرية المعالجة المزدوجة في ظاهرة ديجافو
التفسيرات العصبية لظاهرة ديجافو
نظريات الذاكرة لظاهرة ديجافو
نظريات الانتباه لظاهرة ديجافو
ما هي العوامل التي قد تزيد من حدوث ظاهرة الديجافو؟

نظرية المعالجة المزدوجة في ظاهرة ديجافو

تشير النظريات التابعة لفئة المعالجة المزدوجة إلى أنه هناك عمليتين معرفيتين، واللتان عادة ما تعملان بشكل متوازي، قد أصبحتا وللحظة غير مرتبطتين. ويمكن تقسيم هذه الفئة من التفسيرات إلى أربعة أنواع، وذلك اعتماداً على العمليات التي يتصور أنها قد أصبحت مفككة وغير مرتبطة.

نظرية الألفة والاسترجاع: تنص هذه النظرية على أن الألفة والتذكر أو الاسترجاع هما وظيفتان معرفيتان تعملان عادة في تناغم، وفي حال، ولسبب ما، تم تفعيل وتشغيل وظيفة الألفة وبشكل خاطئ، دون تفعيل وظيفة التذكر، عندها سوف يشعر الفرد بإحساس لا أساس له بأنه كان في مكان ما من قبل.
نظرية الترميز والاسترجاع: يمكن تشبيه عملية تسجيل الذكريات واسترجاعها داخل الذاكرة بجهاز تسجيل، حيث إما أن يعمل الرأس الخاص بعملية التسجيل على الشريط، أو أن يعمل الرأس الخاص بتشغيل ما هو مسجل مسبقاً على الشريط (الاسترجاع).

وكذلك الأمر بالنسبة لعملية تسجيل الذكريات واسترجاعها ففي اللحظة الواحدة إما أن يقوم الدماغ بتسجيل الحدث داخل الذاكرة أو أن يقوم باسترجاع الأحداث التي تم تخزينها في الذاكرة بشكل مسبق.

فتنص هذه النظرية على أنه وفي بعض الأحيان، يمكن أن تعمل كلتا العمليتان معاً وفي اللحظة ذاتها ذلك عن طريق الخطأ، مما يعني أن سيتولد لدى الفرد إحساساً زائفاً بالألفة حول الأحداث التي يتم يشاهدها في نفس الوقت.

نظرية الإدراك والذاكرة: تدعي هذه النظرية أنه عادة ما أن يدرك الفرد لموقف ما أو شعور ما، سوف تتشكل لديه الذكريات حول هذا الموقف أو الشعور.

فبشكل طبيعي، يتم التركيز على إدراك الأحداث من أجل بناء الذاكرة بعد ذلك، أما في حال كان الفرد متعب أو مشتت، فيمكن أن يحدث لديه تكوين الذاكرة في نفس الوقت بالضبط الذي يدرك فيه محيطه، بهذه الطريقة، سيظهر لدى الفرد تصور لما يحدث الآن كذكرى.

نظرية الوعي المزدوج: والتي تفترض أن لدى الفرد تيارين متوازيين من الوعي، أحدهما يراقب العالم الخارجي والآخر يراقب تأملاته الداخلية، وفي حال تضاءل الوعي الذي يراقب العالم الخارجي، وهو الوعي الأساسي الذي يعد الأكثر عقلانية، بسبب التعب مثلاً، فإن الوعي الذي يراقب التأملات الداخلية، والذي يعد ساذجاً وأكثر بدائية، سيتولى المسؤولية، والذي سوف يسيء الفهم ويعتبر التجارب والمواقف الجديد كتجارب القديمة.

التفسيرات العصبية لظاهرة ديجافو

تشمل التفسيرات العصبية لحالة ديجافو ما يلي:

حدوث النوبة: تحدث ظاهر الديجافو نتيجة لاضطراب في عملية تفريغ الشحنات الكهربائية في الدماغ، فحدوث هذه الظاهرة عند الأشخاص الأصحاء يكون نتيجة لخطأ في الدماغ، وذلك عندما تقوم الخلايا العصبية المسؤولة عن الألفة والاعتياد بالسماح بالتداخل بين الماضي والحاضر.

والجدير بالذكر أنه وفي الحقيقة، يمكن أن تحدث الشحنات الكهربائية التي تسبب الصرع لدى الأشخاص الأصحاء مسببة حدوث الديجافو.

قد يرتبط حدوث هذه الظاهرة خصوصاً مع الإصابة بمرض صرع الفص الصدغي (بالإنجليزية: Temporal Lobe Epilepsy)، حيث يمكن اعتبار حدوث ديجافو لدى مرضى الصرع الصدغي كنوع من التحذير المسبق لحدوث نوبات الصرع إلى جانب شعورهم بهالة الصرع (بالإنجليزية: Aura). ولكن ومن الجدير بالذكر أن غالبية الأشخاص الذين يعانون من الصرع الصدغي لا يعانون من ظاهرة الديجافو كجزء من هالتهم.

حدوث تأخر في الانتقال العصبي: حيث يتم وصف الديجافو بأنه معلومات تنتقل من العين عبر عدد من المسارات للوصول إلى المراكز العليا في الدماغ، ففي حال وصلت المعلومات من مسارين من هذه المسارات في أوقات مختلفة، لأي سبب من الأسباب، فقد يرى الدماغ الرسالة الثانية على أنها معلومات قديمة.

نظريات الذاكرة لظاهرة ديجافو

حيث إن النظريات في هذه الفئة تركز على الطريقة التي يتم بها تخزين الذكريات، والاحتفاظ بها، واسترجاعها. فمن هذه النظريات، وفي حال عدم استرجاع الذكريات الخاصة بمشهد ما إلى ذهن الفرد عندما يشاهد مشهداً جديداً مشابهاً به، فإن المشهد الذي تم تجربته سابقاً والمخزن في ذاكرة التخزين لدى الفرد لا يزال يمارس بعض التأثير ويعطي الفرد الشعور بالألفة.

نظريات الانتباه لظاهرة ديجافو

إن أساس نظرية ديجافو التابعة لهذه الفئة هو أن المشهد يشاهد لفترة وجيزة دون الاهتمام الكامل به. ثم، وبعد فترة وجيزة، ينظر إلى نفس المشهد مرة أخرى، ولكن هذه المرة بإدراك كامل. فعند تطابق التصور الثاني مع الأول سوف يفترض الفرد أنه أقدم مما هو عليه بالفعل، مما يؤدي إلى تحفيز حدوث ظاهرة الديجا فو.

بالرغم من النظريات المختلفة التي وضعت لتفسير حدوث ظاهرة الديجافو، إلا النظريات السابقة لا تحتوي على جميع الإجابات حول سبب وكيفية حدوث الديجافو.

للمزيد: النساء أفضل من الرجال بتذكر الوجوه

ما هي العوامل التي قد تزيد من حدوث ظاهرة الديجافو؟

يختلف مدى تكرار ظاهرة ديجا فو حسب العوامل التالية:

العمر، يتكرر حدوث ظاهرة ديجافو بين صغار العمر، ويقل تكرار حدوثه تدريجياً مع التقدم في السن.
المجتمع، تكون ظاهرة ديجافو أكثر انتشاراً بين المجتمعات المتطورة اقتصادياً واجتماعياً والأفراد الأكثر تعليماً. ووجد ما يقارب ثلثي الناس قد أصيبوا بهذه الظاهرة على الأقل مرة واحدة في حياتهم.
السفر، يعد الأشخاص الذين يسافرون بشكل متكرر أكثر عرضة لتجربة ظاهرة ديجافو من الذين لم يسافروا أبداً.
الإجهاد، إن حدوث ظاهرة ديجافو تكون أكثر شيوعاً في حالات الإجهاد، والتوتر، والقلق، وقد سجلت تقارير عدة تكرر حدوث ظاهرة ديجافو بين الجنود والقوات مع الإقتراب من المعركة.
تناول الأدوية، إن تناول بعض الأدوية قد يزيد من احتمال تكرر حدوث ظاهرة ديجافو، وقد وجد أن تناول دواء الأمانتادين (بالإنجليزية: Amantadine) ودواء البروبانول أمين (بالإنجليزية: Propanolamine) معاً لعلاج الانفلونزا يزيد من احتمالية الإصابة بظاهرة ديجافو.

للمزيد: نقص الفيتامينات وتأثيرها على الصحة العقلية

علاج ظاهرة ديجافو

قد ينزعج الأفراد من تكرار حدوث ظاهرة الديجافو، لذلك يكمن تجنبها من خلال تجنب العوامل التي تجعل حدوثها أكثر تكراراً.

والجدير بالذكر أنه ومن ناحية طبية، لا داعي للقلق على الإطلاق من حدوث ظاهرة ديجافو، كما يعد حدوثها مؤشر على أن نظام فحص الذاكرة في دماغ الفرد يعمل بشكل جيد، وأن احتمال حدوث سوء فهم الأحداث لدى الفرد أقل. وبالرغم من كل ذلك، إلى الآن لا نعلم الفائدة الحقيقية من حدوث ظاهرة ديجافو سوى أنها تجعل الناس أكثر حذراً وأقل ثقة في ذاكرتهم.

في بعض الأحيان قد تدل ظاهرة ديجافو على وجود خلل معين ويتوجب مراجعة طبيب الأعصاب، وذلك في حال ظهور أحد الأعراض التالية:

تكرر ظاهرة ديجافو عدة مرات خلال الشهر الواحد.
إذا كانت ظاهرة ديجافو مصحوبة بمشاهد بصرية وذكريات شبيهة بالحلم.
الإصابة بفقدان الوعي بعد حالة ديجافو، أو تسارع نبضات القلب، والشعور بالخوف، والتلعثم.