تسجيل دخول 
...
male في مصر - سؤال في تغذية
2016-06-10
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-06-10
يجب الحصول على الفيتامينات والمعادن من المصادر الغذائية عن طريق تناول نظان غذائي صحي ومتوازن....تابع القراءة
أخصائية تغذية حنين الطويل
معتمد
أعمل حالياً كأخصائية تغذية وحمية حيث أقدم الخدمات التالية: • إعداد خطط لخسارة أو زيادة الوزن • استشارات وخطط تغذية وحميّة تتناسب وحالات صحية مختلفة مثل مرضى السكري وضغط الدم والقلب • برامج تغذية للرياضيين واللاعبين • إستشارات للأشخاص اللذين يسعون لعيش حياة صحية • القاء سلسلة محاضرات لرفع مستوى الوعي لأهمية التغذية السليمة • المشاركة في لقاءات إذاعية وتلفزيونية • كتابة مقالات • إعداد دراسات في مجال التغذية لديها الكفاءة لإعطاء إستشارات باللغتين العربية والإنجليزية.
أعمل حالياً كأخصائية تغذية وحمية حيث أقدم الخدمات التالية: • إعداد خطط لخسارة أو زيادة الوزن...
رام الله والبيرة ، فلسطين
تغذية - اخرى - 2014
السبت :
من :
02:00 AM
إلى:
02:00 AM
الاحد :
من :
02:00 AM
إلى:
02:00 AM
الاثنين :
من :
02:00 AM
إلى:
02:00 AM
الثلاثاء :
من :
02:00 AM
إلى:
02:00 AM
الاربعاء :
من :
02:00 AM
إلى:
02:00 AM
الخميس :
من :
02:00 AM
إلى:
02:00 AM
الجمعة :
من :
02:00 AM
إلى:
02:00 AM
الهاتف
البريد الإلكتروني male في السعودية - سؤال في تغذية
2016-06-06
ماذا تنصحوني بحبوب تنحيف من غير رياضه حبوب حرق دهون
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-06-06
يجب إتباع حمية غذائية صحية لخسارة والوزن، ولا يتم ذلك عن طريق إستخدام حبوب تنحيف...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
2016-06-06
هل تناول الاوميغا 3 وشرب الماء والسوائل لتنزيل الوزن يغني عن الاكل
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-06-06
لا يغني عن الأكل إطلاقاً. تناول الطعام يوفر العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية اللازمة...تابع القراءة
male في الامارات - سؤال في تغذية
2016-06-04
معرفة افضل الاوقات لممارسة الرياضة وحرق اكبر كمية من الدهون
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-06-04
أفضل شيْ فترة الصباح، لكن ممارسة الرياضة في أوقات أخرى (مثلا بعد العصر أو في...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
2016-06-04
السلام عليكم انا بنت وعندى 16 سنه طولى 153سم ووزنى 48 كيلو وعندى مشكلة فى...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-06-04
يجب ممارسة الرياضة لتلك المنطقة، ويفضل استشارة مدرب رياضي. كما يفضل الحفاظ على الحركة الدائمة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2016-06-04
مافائدة المويا كم كاس ف اليوم للشرب
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-06-04
الماء أساسي في عمل جميع الاعضاء، مثل الدماغ، الكلى، العضلات، ... على الاقل 2 لتر...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
2016-06-04
هل يوجد حقا دواء لعلاج السمنة و ماهو الوقت الاقصر للتخلص منها
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-06-04
لا غالبها تعطي نتائج مؤقتة وتضر بالصحة. لتخفيف الوزن يجب متابعة أخصائي نغذية لعمل تقييم...تابع القراءة
female سؤال في تغذية
2016-06-04
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-06-04
لا، ليس مضر للشخص الذي لا يملك أي سبب طبي يمنعة من تناوله، مثل حساسية...تابع القراءة
male في قطر - سؤال في تغذية
2016-06-04
السلام عليكم ممكن تساعدوني هل فيتامينBيزيد الوزن
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-06-04
female في العراق - سؤال في تغذية
2016-06-04
شخص سمين ولديه بطن كيف يعمل وصفه لحرق الدهون للتضعيف بس ماتضر صحيا
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-06-04
يجب إتباع حمية غذائية صحية لخسارة والوزن، ولا يتم ذلك عن طريق إستخدام الخلطات. يجب...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
2016-06-01
السلام عليكم انا اعاني من السمنه وزني 82 وطولي 150 واعاني من اصابه في الركبه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-06-01
يجب تجنب تناول الادوية لتخفيف الوزن لما لها من أثر على الصحة. يمكنك الاكتفاء بإتباع...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
2016-06-01
انا عندي ١٦ سنه ووزني ٤٠ كيلو وجسمي قليل جداا وبعاني من النحافه الزائده
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-06-01
يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. اليك...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
2016-06-01
مرحبا انا جسمي طبيعي بس وجهي نحيف جدا اريد علاج تسمين الوجه وشكرا
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-06-01
للأسف لكن من الصعب التحكم في المنطقة التي تريد ان تسمن منها.
female في فلسطين - سؤال في تغذية
2016-06-01
ما هي اسباب نقص فيتامين دال وكيف يمكن علاج سوء امتصاص الجسم له
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-06-01
نقص فيتامين د له عدة اسباب ابرزها: 1- عدم الحصول على احتياجاتك من هذا الفيتامين...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
2016-05-31
في اليوم بشرب 2 عصير بالسكر مع 2 شوكلاتة شاي بالسكر مع بسكويت شوكولا هل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-05-31
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2016-05-31
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-05-31
يجب التأكد أولاً من عدم وجود سبب طبي يسبب النحافة. زيادة الوزن عن طريق اتباع...تابع القراءة
male في الكويت - سؤال في تغذية
2016-05-31
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-05-31
زيادة الوزن والسمنة، عدم ممارسة الرياضة والنشاط البدني، الوراثة. هذه اهم الأسباب.
female في مصر - سؤال في تغذية
2016-05-31
جسمي نحيف جدا طولي 168 ووزني 48 ووجهي نحيف واريد ان ازيد ويسمن وجهي ولا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-05-31
من الصعب التحكم في المنطقة التي تريد ان تسمن منها. إليك بعض النصائح العامة لزيادة...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
2016-05-29
انا عندى 17 سنة ورفيع اوى عاوز وصفات لي زيادة الوزن
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-05-29
نصائح عامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
2016-05-29
هل شرب الماء قبل الاكل يقلل الشهية
إجابة أخصائية تغذية حنين الطويل
2016-05-29
شرب الماء قبل الاكل يقلل من كمية الطعام المتناولة لأنه يأخذ حيّز من المعدة وليس...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
سلامتك.
هل هذا تشخيص طبي من قبل طبيب مختص؟
.. والأفضل هو ان تتم الاجابه من قبل الطبيب الذي وصف هذه العلاجات كونه لديه تفاصيل الحاله الطبيه
راجيا لك الصحة والمعافاه
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمود
سلامتك.
من الأفضل أن تراجع الطبيب النفسي بشكل شخصي ليقيم حالتك بشكل دقيق وشمولي ويقدم من بعدها المشوره والمعالجه المناسبه.
راجيا لك الصحة والمعافاه
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمود
سلامتك.
لا استطيع عبر هذا الوصف الوجيز ان استنتج ان هذه حالة قد تدعى ب Allidynia وهي شعور بالم لمثير عادةً غير مؤلم.
وهناك (إن صح ما وصفته أعلاه) له اسباب متعدده محتمله يجب بحثها بدقه كالتهاب الأعصاب الطرفيه في حالات السكري او في حالات مثل الشقيقه او اعتلال الأعصاب الطرفيه لأي سبب اوالتليف العضلي fibromyalgia او خلل ونقص احد الفيتامينات... الخ والقائمه لا يتسع المجال لذكرها هنا
وفي جميع الأحوال فإن التوتر النفسي يزيد من هذه الظاهره.
وما شرحته هنا ليس بالضروره هو التشخيص المؤكد بل هو شرح عام.
ارجو ان تراجعي طبيب أعصاب مستشار ذو خبره لتقييم هذه الشكوى بشكل دقيق بعد تقصي السيره الصحيه واجراء الفحص والتحاليل اللازمه.
راجيا لك الصحة والمعافاة
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمود
إذا لا يوجد مشاكل صحية تؤدي إلى الثقل والتنميل في اليد، فقد يكون ذلك ناتج عن أسباب نفسية مثل القلق والتوتر، لأن الجسد يستجيب حسب الوضع النفسي للفرد وخاصة في حالة القلق
لذلك يجب الإهتمام أكثر بصحتكِ النفسية، تخفيف الضغوط والإبتعاد عن التشنجات، تنظيم الوقت وأخذ فترات الراحة والنوم بشكل منتظم ومعرفة الأسباب التي تسبب لك ذلك ومعالجتها.
ويمكنك أيضا المتابعة مع معالجة نفسية للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
