الصيدلانية آيات ابو شامه اخصائي في صيدلاني

الصيدلانية آيات ابو شامه

Verified
صيدلاني

تحمل آيات شهادة البكالوريوس في الصيدلة من جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، وتكمل حالياً دراسة الماجستير في تخصص الصيدلة التكنولوجية، و تعمل الآن كصيدلاني مسؤول في صيدلية مجتمع، تتمحور اهتماماتها حول كتابة الابحاث و المقالات العلمية الطبية خاصة تلك التي في مجال الأدوية والأشكال الدوائية و الصناعة الدوائية.

تحمل آيات شهادة البكالوريوس في الصيدلة من جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، وتكمل حالياً دراسة...

+ قراءة المزيد

location

عمان ، الاردن

profile-img
أمراض الجهاز التنفسي

علاج الكحة الناشفة

تصيب الكحة الجافة او ما تعرف عامة بالكحة الناشفة معظم الناس خلال فترة من فترات حياتهم وذلك لاسباب عديدة واهمها...تابع القراءة

2018-05-13

profile-img
تغذية

رجيم الشوفان

رجيم الشوفان بالانجليزية Oatmeal Diet هو نظام غذائي يقوم بالتركيز على تناول الشوفان والمنتجات المصنوعة منه بالاضافة الى عدد من...تابع القراءة

2018-03-26

profile-img
البشرة والجمال

افضل فيتامين للوجه

 يعد تناول الفرد لغذاء متوازن الخطوة الاولى للحصول على بشرة سليمة ونضرة وذلك لان البشرة التي تفتقد للفيتامينات تصبح...تابع القراءة

2018-03-12

profile-img
تغذية

فول الصويا للنساء

يحتوي فول الصويا على الايزوفلافونات بالانجليزية Isoflavones التي تشبه في تركيبها هرمون الاستروجين الهرمون الانثوي الاساسي ولهذا يمكن ان يكون...تابع القراءة

2018-02-04

profile-img
الحمل والولادة

فيتامينات الحامل

ان حصول الحامل على الفيتامينات والمعادن بكميات كافية يعد امرا مهما لضمان نمو الجنين بشكل سليم وثبات الحمل ومن هنا...تابع القراءة

2017-12-26

profile-img
البشرة والجمال

فيتامين E للشعر

انتشر في الآونة الآخيرة استخدام مكملات وزيت فيتامين E للشعر  حيث يمتلك فيتامين E خصائص مضادة للاكسدة والتي تقلل من...تابع القراءة

2017-12-24

profile-img
البشرة والجمال

فيتامين سي للبشرة

يمتلك فيتامين C العديد من الفوائد المذهلة لصحة البشرة فهو يساهم في علاج مختلف المشكلات التي يمكن ان تصيبها بما...تابع القراءة

2017-11-29

profile-img
صحة الرجل

الكولاجين للرجال

 بالرغم من ان معظم النساء يستخدمن مكملات الكولاجين نظرا لفوائد الكولاجين للنساء المتمثلة بفوائد الكولاجين للبشرة والجمال الا ان...تابع القراءة

2017-11-28

profile-img
البشرة والجمال

الكولاجين والشعر

يعد الكولاجين بالانجليزية Collagen البروتين الاكثر وفرة في جسم الانسان حيث انه يساهم في تكوين الاوتار والاربطة والجلد يتم تصنيع...تابع القراءة

2017-11-26

profile-img
تغذية

فوائد الطحينية

تدخل طحينة السمسم في العديد من الاطباق في عالمنا العربي مثل الحمص والمتبل والكفتة بالطحينية والسلطة بالطحينية حيث تعتبر الطحينية...تابع القراءة

2017-01-27

أطباء في صيدلاني

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

امريكا

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,27

الطب العام
يساهم التعرض لأشعة الشمس بشكل معقول، خاصة من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الثالثة مساء، في رفع مستوى فيتامين د في الدم. حيث أن تعرض الجسم كاملاً لأشعة الشمس حتى يصبح لون الجلد يصبح وردياً، يزود الجسم بكمية من الفيتامين د تعادل تناول 10000-25000 وحدة دولية من فيتامين د المتواجد في المكملات الغذائية.مع أخذ بعين الاعتبار تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د الأسماك الدهنية، مثل السلمون، والماكريل، والرنجة، والسردين، والقد، والتونا، والسمكة الزرقاء.المنتجات المدعمة بالفيتامين د، مثل الحليب، ومنتجات الألبان، وعصير البرتقال، والحبوب والمحاصيل، ومشروبات الصويا.كبد الأبقار.الجبن السويسري.فطر الشيتاكي النيء.صفار البيض.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي