تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في مصر - سؤال في الصحة الجنسية
2009-10-27
ما معنى حدوث انتصاب القضيب في الصباح
إجابة طاقم الطبي
2009-10-27
الانتصاب بعد الاستيقاظ ، هو أمر طبيعي، وهو ناجم عن اسراحة الدورة الدموية، وريما يكون...تابع القراءة
طاقم الطبي
معتمد
https://altibbi.com/طاقم-الطبي
عمان ، الاردن
مجمع الحسين للأعمال
عمان ، الاردن
مجمع الحسين للأعمال
من أنا؟
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم ك
معلومات عامة
الأوقات المتاحة
السبت :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاحد :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاثنين :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الثلاثاء :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاربعاء :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الخميس :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
توقيت
Asia/Riyadh
male في ماريانا الشمالية - سؤال في صحة عامة
2009-10-27
إجابة طاقم الطبي
2009-10-27
لا يبدو أن له آثار جانبية مضرة، والمهم التقيد بتقليل كمية الطعام.
male في فلسطين - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2009-10-27
انا عندى حساسية فى الانف وبصير عندى اكلانا فى الانف من الداخل وسيلان وعطس ممكن...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
2009-10-27
يمكنك استعمال مضادات الهستامين، أو مسح داخل الأنف بمراهم عديدة متوفرة بالصيدليات
female في اليمن - سؤال في صحة المرأة
2009-10-27
هل من جواب انا فتاه في 28 من عمري لاحظت منذ كان عمري27 بظهور حبه...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
2009-10-27
ما هو مزيل العرث الذي تستعملين؟؟ لا تستعملي مضاد للتعرق،antiperspirant، بل استعملي مضاد للرائحة Deodorant...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض الأطفال
2009-10-27
ولدي عمره خمسة اشهر ونعاني من انه يرضع يده على طول الوقت ما الطريقه التي...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
2009-10-27
female في الجزائر - سؤال في الأورام الخبيثة والحميدة
2009-10-27
كيفية علاج الورم الليفى في حالته المتقدمة
إجابة طاقم الطبي
2009-10-27
علاج الأورام يتم في الغالب بواسطة الجراحة، وخاصة في الحالات المتقدمة، إذالم يكن هناك خطر...تابع القراءة
female في تونس - سؤال في الصحة الجنسية
2009-10-27
هل يمكن للرحم ان يضيق بعد وسعه بسبب كثرة الجماع
إجابة طاقم الطبي
2009-10-27
تقصدين المهبل. فالرحم بعيد جدا وتقريبا لا علاقة له بالجماع. نعم يمكن أن يضيق بواسطة...تابع القراءة
female في قبرص - سؤال في أمراض نسائية
2009-10-27
انا فتاة عمري 24 سنه اعاني من عدم انضباط الدوره الشهريه وذهبت الي دكتور وعملت...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
2009-10-27
male في مصر - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2009-10-26
نزلات البرد والرشح الانفي وارتفاع الحرارة ما العلاج
إجابة طاقم الطبي
2009-10-26
الإكثار من فيتامين سي، تناول مضادات الهيستامين،تناول مضادات حيوية، مضادات الالتهاب.
male في الجزائر - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
2009-10-26
هل من دواء لجفاف الشفتين في كل الفصول وتشققها بالمناسبة انا رجل حتى ادوية في...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
2009-10-26
أقترح أولا أن تجري فخص براز للتأكد من عدم وجود طفيليات. وثانيا يمكن استعمال إصبع...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
2009-10-26
هل عجز القلب مرض يولد فجاه عند المريض
إجابة طاقم الطبي
2009-10-26
لا شيء يأتي فجأة فلا بد أن هناك تراكمات أدت إلى ظهور المرض، ولكننا لا...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في أمراض الأسنان
2009-10-26
راحة الفم هل هي من التهاب اللثه ام من شي اخر
إجابة طاقم الطبي
2009-10-26
يعاني معظم الناس ، ولو أحياناً من رائحة الفم. وقد يكون لها تأثير على تصرفات...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
2009-10-26
انا فتاة عمري 32سنه وعندي تضخم في اللوزتين بس مافي الم ولابلغم بس اتضايق وقت...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
2009-10-26
الأفضل استئصال اللوزتين إذا كانا يسببان التهاب مزمن للوزتين، أي التهاب أكثر من أربعة مرات...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في البشرة والجمال
2009-10-26
ما هو العلاج الثالى لبشرتى الجافة جدا
إجابة طاقم الطبي
2009-10-26
١- الابتعاد عن استعمال الصابون العادي ٢- الإكثار من أكل العضتر والفاواكه وخاصة الخيار ٣-...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية
2009-10-26
ماذا افعل اثناء الجماع لمنع البول من التقطير مع العلم بانى افرغ المثانة قبله
إجابة طاقم الطبي
2009-10-26
نزول البول يدل على وجود مشكلة في عضلة مصرة المثانة والإحليل. تحتاجين إلى فحص بول...تابع القراءة
female في قطر - سؤال في الصحة الجنسية
2009-10-26
هل هناك علاج لتوسيع فتحة المهبل بدون عمليات جراحيه حيث اني اعاني من ضيق شديد...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
2009-10-26
يبدو أن الضيق الحاصل هو نتيجة بضع العجان أثناء الولادة. ويمكن حلها بتوسيع المهبل بموسعات...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2009-10-26
قريبتي اجرت عملية جراحية لازالة غضروف بالظهر الفقرة الرابعة ماهي النصائح اللازمة لها لتستعيد لياقتها...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
2009-10-26
لتستعيد لياقتها ، يجب عليها إنقاص وزنها وإلا فإن الحمب سيزيد الوزن علبها ويزغجها.
male في فلسطين - سؤال في أمراض الأسنان
2009-10-26
هل من علاج عندي ولد عمرة ثلاث سنوات ونصف وفي مشكلة في اسنانه و وتسوس...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
2009-10-26
بالنسبه لتسوس الاسنان الذي يصيب الاطفال من عمر ثلاث سنوات فما فوق يعتبر تسوسا مثله...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في الصحة الجنسية
2009-10-26
احيننا يزل عندي السائل المنوي لونه احمر
إجابة طاقم الطبي
2009-10-26
اللون الاحمر للسائل المنوي دلاله على وجود دم مختلط في السائل المنوي انصحك بمراجعة اختصاصي...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية
2009-10-26
هل من علاج ناجع لالتهاب البرستاتا و الحرقان المستمر لفتحه الشرج فقد جربت دواء التماسولين...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
2009-10-26
اذا كان التشخيص كما ذكرت.......التهاب البروستاتا فان العلاج بالتامسوليزين لوحده غير كاف مطلقا بل هنالك...تابع القراءة
أطباء في نفس التخصص
الدكتورة عبير شعبان
الطب النفسي
1- متخصصة في دراسات علم النفس وتقديم النصائح والإرشادات لأي من المشاكل السلوكية، النفسية،العاطفية،ال...
الولايات المتحدة، هارتفورد
و
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
د. مروه الالوسي
امراض الدم والاورام
درست وتخرجت من كليه الطب /جامعه بغداد وحصلت على شهاده الاختصاص في الاورام السرطانيه وعلاجها بالعق...
الولايات المتحدة، نيو يورك
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
د. ارقم حسن
طب الاسرة
لا توجد معلومات
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
د. رانيا سليم
الجهاز الهضمي والكبد
لا توجد معلومات
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
نعم الغشاء سليم وينزف اول علاقه
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
لا...ليست دورة وراجعي طبيبك للفحص
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
نعم...هذا صحيح
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
ابدئي بتقليل كمية الطعام التي تتناولينها يومياً بشكل تدريجي. حاولي أن يكون معدل النقص في السعرات الحرارية حوالي 500 سعرة حرارية في اليوم. التركيز على الأطعمة الصحية. تناولي كميات كبيرة من الخضروات والفواكه الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن. اختاري مصادر البروتين الصحية مثل الدجاج المشوي، السمك، البقوليات، استبدلي الكربوهيدرات البسيطة (مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض) بالكربوهيدرات المعقدة (مثل الخبز الأسمر والأرز البني والشوفان). تناولي الدهون الصحية الموجودة في زيت الزيتون، الأفوكادو، المكسرات والبذور بكميات معتدلة. شرب الماء بكميات كافية اشربي ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً. يمكنكِ أيضاً تناول الشاي الأخضر أو الأعشاب الطبيعية بدون سكر. ممارسة الرياضة بانتظام ابدئي بتمارين بسيطة مثل المشي لمدة 30 دقيقة يومياً. يمكنكِ زيادة شدة التمارين تدريجياً.تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات قللي من تناول الأطعمة المصنعة، الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية. تجنبي إضافة السكر إلى المشروبات والحلويات. احرصي على الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.النوم الكافي يساعد على تنظيم الهرمونات المسؤولة عن الشهية والشبع.احرصي على برنامج غذائي يوميا الإفطار شريحة خبز أسمر مع بيضة مسلوقة أو جبنة قليلة الدسم. كوب من الشاي الأخضر بدون سكر. الغداء.صدر دجاج مشوي مع طبق سلطة خضراء نصف كوب أرز بني. العشاء.زبادي قليل الدسم مع حفنة من المكسرات. أو قطعة سمك مشوية مع خضار سوتيه. وجبات خفيفة حبة فاكهة .حفنة من اللوز أو الجوز تناولي الطعام ببطء يساعد على الشعور بالشبع بشكل أسرع.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
