male في العراق - سؤال في الصحة و الرياضة
ممكن تجيبونني عاجلا هل المكملات الغذائية التي ياخذها لاعبو كمال الاجسام تزيد من نسبة الدم...تابع القراءة
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
خريج جامعة العلوم والتكنولوجيا عام 2012 بتقدير جيد جدا ضمن العشرة الاوائل مشارك في عدد من الابحاث الطبية وتم نشر بعضها بمؤتمرات طبية دولية حاصل على شهادة الانعاش القلبي الرئوي الاساسية والمتقدمة من جمعية القلب الامريكية عضو في نقابة الاطباء الاردنيين عضو مسجل في المجلس الطبي الاردني عضو مسجل في المجلس الصحي العربي خبرة عملية في مراكز الطواريء والمستشفيات الحكومية والجامعية مقيم باختصاص امراض و جراحة الانف والاذن والحنجرة والراس والعنق حاصل على الجزء الاول من البورد الاردني بتخصص جراحه الانف و الاذن و الحنجرة والعنق
خريج جامعة العلوم والتكنولوجيا عام 2012 بتقدير جيد جدا ضمن العشرة الاوائل مشارك في عدد من الابحاث...
طب وجراحه عامة - جامعة العلوم والتكنولوجيا - 2012
male في العراق - سؤال في الصحة و الرياضة
ممكن تجيبونني عاجلا هل المكملات الغذائية التي ياخذها لاعبو كمال الاجسام تزيد من نسبة الدم...تابع القراءة
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
الفراولة تقدم العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للنساء، إليك بعض الفوائد:
بالنسبة لتخفيف ألم الدورة الشهرية، لا توجد أدلة قوية تشير إلى أن الفراولة لها تأثير مباشر في تخفيف الألم المرتبط بالدورة الشهرية، ولكن يمكن أن تكون الفراولة جزءًا من نظام غذائي صحي يساعد في تحسين الصحة العامة والشعور بالراحة خلال فترة الدورة الشهرية بفضل فوائدها الغذائية العديدة.
للتخفيف من ألم الدورة الشهرية، يمكن تجربة تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وأحماض أوميغا-3 الدهنية، مثل المكسرات والبذور والأسماك الدهنية، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريهذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي