الدكتور ربيع ابو شامي اخصائي في صدرية

الدكتور ربيع ابو شامي

Verified
صدرية

بكالوريوس في طب الامراض الصدرية- الحساسية و الربو - منظار الرئتين -تخطيط التنفس و اضطرابات التنفس اثناء النوم.زمالة الجميعة الاوروبية للأمراض التنفسية ERS, عضوية الجميعة اللبنانية للأمراض الرئوية Lps وعضو المؤتمر السنوي للجمعية - اللجنة التنظيمية , أستاذ محاضر في الجامعة اللبنانية كلية الصحة العامة ، مدير مركز lung_care المتخصص بأمراض الرئة و الحساسية و الربو و و إجراء فحص prick test و العلاج المناعي و البيولوجي لأمراض حساسية الجهاز التنفسي و إجراء اختبار وظائف الرئة spirometry. المدير الطبي بمستشفى راشيا الحكومي و ممثل الهيئة الوطنية لمكافحة داء السل، مشرف على البرنامج التدريبي و التوأمة مع كلية الطب في الجامعة اللبنانية و مستشفى راشيّا الحكومي، خبير لدى عدد من شركات التامين. عضو في لجنة التعرفة في الجمعية اللبنانية للأمراض الصدرية - نقابة اطباء لبنان، عضو المؤتمر السنوي للأمراض التنفسية في لبنان-اللجنة التنظيمية. استشاري أمراض تنفسية و عناية مشددة متعاقد في ٥ مستشفيات في محافظة البقاع و بيروت منذ١٢ سنة استشاري في العناية المركزة بمستشفى أطباء بلا حدود لعلاج مرضى covid 19 برالياس (MSF Belgium)

بكالوريوس في طب الامراض الصدرية- الحساسية و الربو - منظار الرئتين -تخطيط التنفس و اضطرابات التنفس...

+ قراءة المزيد

location

بيروت ، لبنان

Beirut & Bekaa

009617085XXXX

0096170852932 اضغط لإظهار الرقم
لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,

تغذية

الفراولة تقدم العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للنساء، إليك بعض الفوائد:

  • تعزيز صحة البشرة: بفضل احتوائها على فيتامين سي ومضادات الأكسدة، تساعد الفراولة في تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يحسن مرونة الجلد ونضارته.
  • تحسين صحة الشعر: الفراولة تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الشعر، مثل فيتامين سي وحمض الفوليك، مما يساعد في منع تساقط الشعر وتقويته.
  • دعم صحة العظام: الفراولة غنية بالمنغنيز وفيتامين ك، وهما مهمان لصحة العظام، مما يساعد في الوقاية من هشاشة العظام.
  • تعزيز الجهاز المناعي: الفراولة تحتوي على فيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد في الوقاية من الأمراض.
  • السيطرة على الوزن: الفراولة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول ويدعم إدارة الوزن بشكل صحي.
  • تحسين الهضم: الألياف في الفراولة تساعد في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

بالنسبة لتخفيف ألم الدورة الشهرية، لا توجد أدلة قوية تشير إلى أن الفراولة لها تأثير مباشر في تخفيف الألم المرتبط بالدورة الشهرية، ولكن يمكن أن تكون الفراولة جزءًا من نظام غذائي صحي يساعد في تحسين الصحة العامة والشعور بالراحة خلال فترة الدورة الشهرية بفضل فوائدها الغذائية العديدة.

 

للتخفيف من ألم الدورة الشهرية، يمكن تجربة تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وأحماض أوميغا-3 الدهنية، مثل المكسرات والبذور والأسماك الدهنية، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام.

 

للمزيد:

اختر الوقت المناسب لحجز موعدك

fees رسوم كشفية مكالمة الفيديو 50 USD

no-assurance هذه الخدمة لايشملها التأمين