استخدام دواء ديكساميد بهدف زيادة الوزن

السلام عليكم اهلا بيك ، اول واهم جزء من العلاج تعديل نظامك اليومي النوم يتظبط والاكل لازم ٣ وجبات مع فاكهه وخضار خمس انواع بشكل يومي تاني جزء المكملات السينتروم العادي او اينرجي افضلهم ، الجلوفيت كويس برض انصحك تعمل تحليل شامل لان ممكن فيتامين ب و د والحديد يكونوا ناقصين عندك ولو ممكن تزور طبيب تطمن هيكون أفضل كتير

ربما تكون السمنة من آثار حبوب منع الحمل لكن التعب و الإرهاق له مسببات كثيرة من الأفضل مراجعة طبيبة مختصة و عمل التحاليل اللازمة و بإمكانك ممارسة عادات صحية سليمة و الالتزام بالغذاء الصحي و النوم المنتظم و ممارسة الرياضة في المنزل

لا يجوز استخدام الكورتيزون بهدف زيادة الوزن دون وجود داعي مرضي يستدعي ذلك فالاعراض الجانبية والضرر الناتج عن تناول هذا الدواء تتجاوز كثيرا الفائدة التي تحصلي عليها من زيادة الوزن. الاساس البحث عن سبب النحافة كوجود خلل في هرمون الغدة الدرقية وفقد الشهية وغيرها من الاسباب وفي حال عدم وجود مشكلة صحية ستكون النحافة طبيعة في جسمك ولا خوف منها ما دامت صحتك جيدة

بعض النصائح التي ممكن اتباعها عند تناول الكورتيزون : 1-راقب كميات الطعام و حاول ان لا تزيد كميات الطعام عن ما تأكله غالبا، اذا فعلت ذلك فانك تقلل من كسب الوزن. 2-قم باختيار طعام صحي يتضمن الخضروات و الفاكهة بعيدا عن الأطعمة المليئة بالدهون 3-تقسيم وجباتك الغذائية على عدد وجبات أكثر ، كميات أٌقل ، فانه يساعدك على الشعور بالامتلاء و الشبع لمدة اطول 4- ممارسة الرياضة بشكل منتظم

لا ينبغي أبدا الانقطاع عن مثل هذه الأدوية من تلقاء نفسك ودون استشارة طبيب يساعدك في سحب هذه الأدوية أو اعطاؤك بدائل أخرى. وقف هذه الادوية يؤدي الى أعراض جانبية ومشاكل صحية انت في غنى عنها.

Pharmaton حبوب فيتامينات فاتحة للشهية لا علاقة لها بآلام الظهر.

من الجيد تناول المكملات الغذائية بعد بلوغ سن ٤٠ عام، لأن الجسم يصبح بحاجة أكثر لبعض المعادن والفيتامينات مع تقدم العمر. بالنسبة للمكملات الموجودة في الصورة المرفقة فبعض منها مكرر: مثلا فيتامين د موجود في ٣ عبوات (calcium plus with vitd3.., centrum silver +50, Jamison D3 ). اوصيك اولا بالتأكد من انك لا تعاني من نقص فيتامين د لتحديد الجرعة والمكمل المناسب. كذلك الامر بالنسبة لفيتامين B12 فهو مكرر بعبوتين. ان سنتروم +50 يحتوي على العديد من العناصر التي يحتاجها الأشخاص بسن ال ٥٠ فما فوق، وبما أنك في سن ٤٠ فانصحك باستثنائه حاليا. يمكنك الآن تناول ما يلي: ١. حبوب املاح المغنيسيوم ليلا حبة قبل النوم (Magnesium citrate 150mg) لأنه يساعد على النوم ليلا.. ولكن يمنع استخدامه في حال كان لديك مشاكل في الكلى, أو كان مستوى المغنيسيوم في الدم عالي، او كنت تعاني من الجفاف. ٢. حبوب اوميجا ٣ Omega حبة صباحا, لدوره في تحسين الدهون وضغط الدم في الجسم. ٣. فيتامين سي 1000 mg حبة صباحا لانه يقوي المناعة ويساعد على امتصاص الحديد. ٤. Calcium plus vitamins d, حبة صباحا، لأنه يحتوي على جرعات معتدلة ومناسبة لعمرك من فيتامين د والكالسيوم ويحافظ على صحة العظام. باقي المكملات تحتاج لفحص دم يشمل فحص فيتامين د، والكالسيوم، والزنك، وفيتامين ب ١٢، اذا تبين نقص اي منها فسيصف لك الطبيب جرعات تعويضية ويمكن ان يصف من باقي المكملات الموجودة في الصورة. وربما يجب ان تتاكد من فيتامين د والكالسيوم كونك تعاني من آلام المفاصل واسفل الظهر.

يحتوي دواء سيليستسن على البيتاميثازون وهو يستعمل لعلاج التهاب الجلد ،الصدفية و لتخفيف الحكة ولا يجب استخدام هذا الدواء بهدف تخفيف الوزن لما له من اثار جانبية ولا يجب تناول اي دواء دون استشارة الطبيب ويفضل الاعتمد على نظام غذائي متوازن يصفه اخصائي تغذية بناء على الوزن والطول

اهلا بيكي، افضل حاجه تهتمي بنوعيات الاكل الصحي بحيث يبقي اكل صحي، بمعني يكون فيه بروتين وكربوهيدرات وفواكه و خضروات، نهتم بالنوم جدا و يكون وقت الليل طبعا،،الرياضه اكيد حتي لو شوية مشي،، اخر حاجه المكمل الغذائي في السنتروم لوتين او فارماتون او بيرفكتيل حبه واحده يوميا ،،فاتح الشهيه حبوب بيراكتين او موسيجور الاتنين ممتازين بتستخدميهم قبل كل وجبه بربع ساعه بالتوفيق يارب

الحمد لله لم يحدث شىء خطير لانك واعيه الان ولكن عليكى الذهاب الى اقرب مشفى لعمل اللازم ومش كل مره راح تسلمى !!