تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الطبي نابع من اي دولة والاطباء خريجي اي جامعات
17 أكتوبر 2010
1153
الموقع \\\" الطبي \\\" نابع من اي دولة
والاطباء خريجي اي جامعات
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يشترك في طاقم الطبي مجموعة من الأطباء من عدة دول عربية ،هم خريجي دول عربية وأوروبية مختلفة ، ونحن سنقوم بنشر أعضاء طاقم الطبي وكادره ولجنته الاستشارية عند تجهيز البرنامج الخاص بذلك.ويتمركز حالياً في الأردن.
0
2010-10-19 21:37:16
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D9%86%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D9%8A-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-27728
طاقم الطبي
يشترك في طاقم الطبي مجموعة من الأطباء من عدة دول عربية ،هم خريجي دول عربية وأوروبية مختلفة ، ونحن سنقوم بنشر أعضاء طاقم الطبي وكادره ولجنته الاستشارية عند تجهيز البرنامج الخاص بذلك.ويتمركز حالياً في الأردن.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أكتوبر 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل للبس الذهب اي ضرر على الرجال ؟ لأني البس سوار من الذهب من فوق ال ٥ سنوات وكثير ما...
من ناحية طبية لا توجد اية اضرار معروفة للذهب سواء على الرجال او النساء
سؤال من ذكر سنة 43
في صحة عامة
هل من اللائق طبياً مشاركة مجموعة من الزملاء خوذة للرأس؟ حيث أن الواحد يتعرق كثيراً عند لبس الخوذة ونحن نتناوب...
حسب المواصفات الدولية يجب استعمال الخوذة من شخص واحد، ولكن طالما لم يحدث شيء فهذا هو المهم ، ربنا يستر.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
تحية طيبة : سيدي الفاضل ما هو الحد الأدنى من الوقت ثم المتوسط ثم الأقصى في الأسبوع لممارسة الرياضة لمختلف...
أظهرت الدراسة التي أجريت في مستشفى مايوكلينيك أن ممارسة الرياضة لمدة10-15دقيقة تؤدي إلى تحسن المزاج ويبدأ حرق الدهون وييحافظ على لياقة الجسم ، وأن أقصى مدة لممارسة الرياضة المفيدة للجسم هي 45-50دقيقة ويجعلها البعض 60دقيقة ، واما المدة المتوسطة (المعتلة) فهي30دقيقة، على أن تكون البداية 10دقائق وتزاد تدريجيا 5دقائق أسبوعيا، لمدة 3-5أيام في الأسبوع ويرى البعض أنها 6أيام في الآسبوع، والرياضة المفضلة هي رياضة المشي العادي ثم المشي السريع ، وليست الهرولة ولا الركض ولا التمارين الشاقة، ودائما البداية حركات تسخين وتحمية.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
مرحبا بالجميع سؤالى هو اني أصبت بي (ليزادكتور)مدته لا يصب حوالي عام 2 لقد ذهبت الى لا أطباء وبدون نتيجة...
السؤال غير واضح
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
أريد إجابة واضحة جزاكم الله أكد الطب في الاونة الأخيرة أن الماء البارد له من الفائدة ما ليس للماء الدافئ...
عزيزي , حتى في حالة الاستحمام في الماء البارد فإن درجة حرارة الجسم تبقى ثابتة بشكل كبير ولا تتأرجح الا في مجال ضيق جدا , ان الجسم البشري له القدرة على التأقلم ورفع درجة حرارته او خفضها حسب الوسط المحيط ,
اما بالنسبة لدرجة الحرارة الافضل للاستحمام , فالافضل ان يكون الماء دافئا او مائلا للسخونة فذلك يريح الجسم والعضلات خصوصا كما انه جيد في حالات الاصابة بالرشح والزكام ,,, والافضل ايضا بعد الانتهاء من الاستحمام ان تجعل الماء باردا لدقائق معدودة (ثلاث او خمس دقاائق ), فذلك من شأنه ان يزيد نشاطك وقدراتك , ويزيل عنك النعاس
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل توجد تمارين رياضية لتنحيف الارداف عند الرجال او حلول اخرى ارجو من الاطباء الاجابة ????
خطوات تمرين لتخفيف الأرداف:
نظرا لتحديد الإجابة ب600حرف لا أستطيع التوسع .
1- استلقي على ظهرك مع ثني الركبتين و وضع اليدين في الأسفل بجانب 2- ببساطة ارفع منطقة الحوض للأعلى و تقريبا يصبح جسمك على شكل مثلث بزاوية 45 3- لا ترفع كتفيك و يديك و قدميك عن الأرض طوال مدة التمرين.
4- اجعل جسمك في وضع الارتفاع لمدة 20 ثانية تقريبا مع شد عضلة الأرداف, ومع الممارسة عليك زيادة المدة إلى دقيقة.
5- كرر هذا التمرين 10 مرات في البداية و بإمكانك الزيادة تدريجياً.
*أثبت الباحثون أن تناول الفجل الأبيض في الوجبات الثلاثة بكمية كافية ومع الخضار يعمل على إذابة الدهون وتخفيف الأرد
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
انا اشكو من اعراض الانيميا فالى اى تخصص من الاطباء اتوجه للمتابعة
طبيب اسرة او طب عام
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم اريد حل يجعلني اطول .عمري 16 وطولي 155.ياريت ماتنصوني بالرياضه لانو ماعندي وقت شغل ودراسه متسمحلي العب .ارجو...
الجينات الوراثية هي التي تحدد الطول عند الإنسان
والرياضة التي ترفضها قد تساعد
لكن في حال اكتمل النمو وبعد عمر ١٨ الحل يكون بالجراحة ولكنها متبوعة بإجراءات طويلة المدى ومؤلمة
سؤال من أنثى سنة 29
في صحة عامة
هل تربية القطة في البيت تجلب الامراض ولها تأثيرات سلبية على جسم الإنسان ؟ أريد أن اعرف لأنني راغبة بتربية...
طبعا - وجود البراغيث في فروة الطة ممكن أن تؤدي لإمراض عدا عن جرثومة القطة ( التوكسوبلازما )- في حال تربية قطة يجب تلقيح القطة والعناية بنظافتها بشكل دوري ( أنا برأيي الإهتمام بالطفل أولى )
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
أجتاج لكتب باللغة العربية حول فقدان الذاكرة من فضلكم
ممكن تقرا ما تريد فى المواقع الطبية على النت ولكن إذا كنت تعانى من مشكلة فالأفضل عرض نفسك على طبيب لتحديدها وعلاجها وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1344
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
56132
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1353
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره