تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...جروح الماضي كلها تاتيني لبضعه ايام ولااستطيع التوقف عن البكاء اكاد اغم
25 سبتمبر 2016
1690
جروح الماضي كلها تاتيني لبضعه ايام ولااستطيع التوقف عن البكاء الذي اكاد اغمى بسبب الألم الذي في صدري ...ارجوا المساعده
2
2016-09-25T06:26:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انت في مقتبل العمر قد تكون هذه تغيرات طبيعية ولكن استمراريتها يعني انك بحاجة الى مراجعة معالج نفسي لتدريبك على التعامل معها بطريقة صحية
0
2016-09-26T06:44:44+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-847323#answer-0
انت في مقتبل العمر قد تكون هذه تغيرات طبيعية ولكن استمراريتها يعني انك بحاجة الى مراجعة معالج نفسي لتدريبك على... اقرأ المزيد
انت في مقتبل العمر قد تكون هذه تغيرات طبيعية ولكن استمراريتها يعني انك بحاجة الى مراجعة معالج نفسي لتدريبك على التعامل معها بطريقة صحية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 سبتمبر 2016
هذا اعراض اكتئاب وبحاجة للتأكيد والعلاج مع طبيب نفساني
0
2016-09-25T18:30:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-847323#answer-1
هذا اعراض اكتئاب وبحاجة للتأكيد والعلاج مع طبيب نفساني اقرأ المزيد
هذا اعراض اكتئاب وبحاجة للتأكيد والعلاج مع طبيب نفساني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 سبتمبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
اعاني من ضيق او الم في الصدر الم لا اعلم كيف اشرحه بسبب التوتر والضغط لانيي انتظر شي وااي الان...
يمكنك عمل تدريبات استرخاء تنفسى وانفعالى وهى تدريبات تنفس خفيفة يمكنك الدخول على اليوتيوب وكتباه تدريبات الاسترخاء الانفعالى او تدريبات اليوجا هذا الامر سيساعدك فى الاسترخاء ولكن يفضل مراجعة مختص نفسى لشرح اكثر عن الحالة لذا يمكنك التواصل معنى لمزيد من التفاصيل وعمل اللازم
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
منذ اقل من شهر شعرت بالموت وأصبح عندي توتر شديد ثم حاولت ابعاد هذه الافكار عني وفعلا نجحت لكن فقط...
بعد العرض على الزميل طبيب أمراض الباطنة (قلب وصدر)ربما نحتاج إلى جلسات مكثفة للعلاج النفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
سلام عليكم اعاني من اضطرابات في النوم بدا الامر بالارق الذي اصبح ملازما لي الان فانا اخد ساعة حتي انام...
إذا كنت لا تعانين من مشاكل صحية، قد تكون الأسباب نفسية، لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
أنا اعاني من ألم في الجسم في أماكن متفرقة لمدة ٤ ايام في البطن او حتي فك اسناني اليد يزول...
إذا كانت هذه الأعراض ناتجة عن الحالة النفسبة المُتعَبة، أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي، وإذا كنتِ غير قادرة على الذهاب إلى العيادة بسبب الأوضاع الصحية الحالية يمكنكِ حجز جلسة بمكالمة فيديو معي أو مع أي من المعالجين النفسيين.
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
عندما اجلس على هاتفي لمده ساعات طويله اشعر بصداع قوي جدا ،كانت هذه الحاله تأتيني في كل شهرين الى ثلاثه...
سلامتك.
إذن ومن خلال تجربتك الشخصيه تبين ان الجلوس فتره طويله باستخدام الهاتف مضر وهذا شيئ متوقع.
فالحل الاقلال من استخدامه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني منذ شهر بسرعه في ضربات القلب وضيق في منتصف الصدر وأشعر برعشه شديده بالجسم وكأن روحي ستخرج مني وزاد...
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف حضوريًا أو أنلاين، للتعرف على الأسباب وعلاجها، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم، قبل يوم حلمت بأحلام كابوسية" فعند الاستيقاظ تعرضت لفجيعة حدثت في نفس الوقت قد تكون تافه لكنني كنت...
سلامتك.
لا علاقة بمحتوى الحلم المزعج وما بين ما حصل معك في اليوم التالي من ما وصفته (بالفحيعه) حيث انه من المتوقع ان تظهر لديك أعراض كردة فعل عاطفيه لأي ضغط نفسي وردة الفعل التوتريه بسبب حدث مؤلم لا تصنف على أنها نوبة هلع.
ونأمل ان تكون عابره وعرضيه الا اذا استمرت اعراض التوتر واصبحت تشكل معيقا وسلبيا على حياتك فهنا لا بد من مراجعة الطبيب النفسي بشكل مباشر للتقييم وتقديم النصح والمشوره المناسبه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عندما أحس بأي مشاعر ( الفرح والحزن والاحراج والتوتر ..) يرجف جسمي ولا استطيع احكام القبضة علي ما أُمسِكُ بيدي...
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز .
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا لدي بعض التوتر حيث انني اذا وقفت على المسرح اشعر كانني اختنق ولا يمكنني الكلام لكنني اتكلم ولكن نفسي...
هذا نوع من الرهاب الاجتماعي يستوجب العلاج الدوائي و السلوكي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
سلام عليكم يادكتور ساصف ماحس باختصار ياتيني الم في راسي عندما استغرق التفكير في موضوع يكون ماثر في نفسيتي فاحس...
الحل يكمن في النظر بموضوعية للأمور وإعطائها حجمها الطبيعي وفصلها عن المعتقدات والأوهام, وممارسة النشاطات التي تنسجم مع ميولك ورغباتك , وعدم التفكير في الأمور التي تزعجك مع محاولة ممارسة الرياضة بشكل يومي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين