عندما اكون في مكان عام و يشتغل ال dj يالموسيقي الصاخبة انزعج كثيرا و اشعر ان هناك ضغط علي اعصابي ولا تنتهي هذا الحالة الي ان ابكي لا استطيع التخلص من هذه الحالة الا بالبكاء

الحساسيه للصوت العالي تتطلب استعمال سدادة إذن لتخفيف الصوت

مرحبا انا فتاة في عمر 12 سنة و احس ان شخصيتي تغيرت كثيرا فقدت ثقتي بنفسي بسبب حب الشباب و صرت خجولة و تدنى مستواي الدراسي رغم اني ابذل مجهدات لكن بدون فائدة و صرت اغار من الاشخاص ومرات ابكي بدون سبب و صرت اضخم الامور و افكر في الماضي و اصبح عقلي مشوش بالافكار الغير مفيدة و شخصيتي ضعفت ساعدوني

الطول؟ الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي مككثف في جلسات (حضورية أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.منذ ساعتين

ما احس بشعور فرح ولا حزن على اي حاجه تصير في حياتي حتى لو ابغا ابكي ما اقدر احس اني جسم فقط بدون مشاعر ، امثل اني فرحانه وانا من جوا مافيني احساس حتى وقت الحزن ما احس بشي.

سلامتك. لم تذكري مدة هذه الأعراض منذ متى؟ وكذلك هل رافقتها اعراض أخرى؟ تتعلق بالوزن والشهيه للطعام والتركيز والنوم والنشاط العام والنشاط الاجتماعي او غير ذلك؟ هل سبق هذه الاعراض اية تغيرات في محيطك او حياتك؟ الأعراض المذكوره متماشيه مع اضطراب الاكتئاب ولكن التشخيص الدقيق يحتاج لتفاصيل اكثر وأشمل وزيارة لطبيب نفسي ليقدم النصح والمعالجه. راجيا لكِ موفور الصحة والسعاده.

أشعر برغبة دائمة في البكاء على ابسط الأشياء، واحيانا اكون سعيدة بدون سبب، كما املك صعوبة في اظهار مشاعري عن طريق وجهي، واحيانا لا املك اي تعابير وجه اطلاقا، كما اشعر بلخبطة في المشاعر فاحيانا ابدي الحزن عندما يجب ان اكون سعيدة والعكس، كما صرت انام كثيرا وفقدت شهيتي.

مش الأعراض هي من أعراض الإكتئاب ولكن لا يمكن تحديد تشخيص هنا، يجب المتابعة مع معالج نفسي من أجل تقييم الحالة والتشخيص والعلاج من خلال جلسات العلاج النفسي

كنت ف السابق اجتماعية بالرغم من شخصيتي الحساسة ، اما الان اعيش حالة قلق من أجرح أو اُجرح واحلل كل صغيرة و كبيرة حتى ابكي ، اصبح من حولي يلاحظون تغيري واخشى ان اتدهور نفسياً

لابد لك من تنظيم نمط حياتك اليومية بشكل متوازن والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ومن الضروري المتابعة مع مختص للتشخيص الدقيق والتدخل العلاجي

اعاني من تناقض كبير في مزاجي فأحيان استيقظ فقط لابكي ولساعات بدون سبب كما اعاني من جميع اعراض (القلق) وأحيان استيقظ وانا سعيدة جداً وشعلة نشاط وكأنني لم ابكي بالأمس او احزن

هذه حاله نفسيه تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

الخوف يسيطر على شخصيتي كما أني لاأستطيع ان اكل حتى لوكنت جوعانه شهيتي للاكل مسدوده رجاء المساعده وانا من النوع الي يفكر كثيرو ابكي بدون سبب و معدتي تؤلمني عندما انزعج من شيء

Q: احس اني مو مرتاحة واكرهه الناس وعلى طول قلقانه واعصب بسرعه واكرهه الي ياخذون مني الاشخاص الي احبهم واكرهه اشوفهم يهتمون لهم كثير يدي ورجلي ترجف بدون سبب ابكي كثير بدون سبب

لو من ضمن الاعراض ايضا صعوبة التركيز وتشتت الانتباه وردود الأفعال العنيفة فهذا يصنف تحت مسمى اضطراب القلق العام ويحتاج هذا الاضطراب ال متابعة مع اخصائى نفسي حتى يستطيع مساعدتك

Q: قطعت الاكل من الزاناكس بعد اسبوعين فجأ , فنمت بدون ان اكل من الدواء فاحست اني ساكون مجنونا و جاءني الخوف و الحمي غير طبيعي و كنت اصرخ ماذا افعل؟

لا بد من العوده للطبيب المعالج واستبدال العلاج بما هو انسب

Q: اعاني من وهم ان الناس متٱمرة علي شخصي. وهذا يكاد ان يسيطر علي تصرفاتي. ارجو المساعده.. جرعتي 500 ديبيكين.. 2 مل ريسبيريدال. وانا الان في قطب اكتئاب . ماذا افعل.

العلاج بحاجة لإعادة النظر فلا هو كافي للاكتئاب ولا الاعراض الذهانية

Q: اعاني قبل سنه من الخوف وكمت احس هذا الخوف كام يسيطر عليه بحياتي حتئ بتفكيري

من الممكن إعطاء بعض النصائح ولكن من المهم المتابعة مع معالج/ة نفسي/ة لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى التفكير السلبي والخوف. إذا كنت تواجهين أي مشكلة يجب حلها والتعامل معها، الإبتعاد عن التشنجات، الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين في حياتك، أن لا يكون لديكِ وقت فراغ طويل، يجب أن تضعِ برنامجا يوميا لكِ، تنظمين فيه أوقات العمل وأوقات الرفاهية، ممارسة الرياضة مهمة، تمارين التنفس والإسترخاء.

14 أغسطس 2018

753

الخوف يسيطر على شخصيتي كما أني لاأستطيع ان اكل حتى لوكنت جوعانه شهيتي للاكل مسدوده رجاء المساعده وانا من النوع الي يفكر كثيرو ابكي بدون سبب و معدتي تؤلمني عندما انزعج من شيء