تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعانى من التهابات بالمعدة نتيجة جرثومة الطبيب حدد مسلوق مشوى ماهى
15 مايو 2017
976
انا اعانى من التهابات بالمعدة نتيجة جرثومة..الطبيب حدد مسلوق مشوى ماهى وجبة الافطار ماهى وجبةالعشاء هل الالبان مضرةماهى الخضروات الفاكهة المسموح بها..هل هناك قائمة بالطعام ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اعتقد انه لا مشكلة من الخضار والفاكهة
0
2017-05-16 12:29:00
![الدكتور محمد عبدالعال]()
الدكتور محمد عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%AC%D8%B1%D8%AB%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%AD%D8%AF%D8%AF-962346
الدكتور محمد عبدالعال
باطنية
اعتقد انه لا مشكلة من الخضار والفاكهة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 مايو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
على مدار الساعه متى أفضل وقت لتناول الفطور الغداء العشاء التمارين الرياضية تناول الفواكه المكسرات الخضار الشوربات أرجو الإفادة سريعا...
افضل وقت للفطار بين ٧ و ٩ صباحا و الغذاء ١٢ الى ٢ ظهرا و العشاء ٦ الى ٨ مساء الرياضه تكون بعد الاكل ب٣ ساعات
اما تناول الفواكه و الخضار فهذه بتاخذ مع الوجبات المزكوره
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
الشاي الأخضر يؤثر على امتصاص عناصر غذائية مهمة ؟و هل يمكن اعتبار تناول بسكويت القمح(60‰قمح)مع كوب حليب وجبة افطار صحية؟...
الشاى الاخضر بكميات بسيطه لا يضر. الكوب حليب مع بسكويت بالقمح يعتبر فطار مناسب. اذا كان حليب بيسبب لك انزعاج فهذا
ممكن ان يكون بسبب ماده معينه اسمها لاكتوز و هناك حليب بدون هذه الماده
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض باطنية
هل الأطعمة التالية مسموحة لمن لديهم حصوات بالمرارة؟ - الأرز - المعكرونة - الأسماك - الجمبرى - الكابوريا - الجبن...
يجب تجني كل شيء يحتوي على دهون و دسم. و عدم تناول الطعام المقلي.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
كثيراً ما أعاني من غازات بالمعدة بعد أي وجبة كبيرة ، لذا اعتدت بعد تناول مثل هذه الوجبات أخذ كبسولة...
اذا كنتي تعاني من خروج الريح انصح بـ:
- تجربة الإبتعاد عن الاطعمه المحتوية على اللاكتوز والفركتوز
- الابتعاد عن الاكل المثير للغازات (البصل، الثوم، الكراث، العدس)
- الابتعاد عن الحلويات المحتوية على مادة السوربيتول
اما اذا كنتي تعاني من كثرة التجشؤ انصح بـ:
- الابتعاد عن المشروبات الغازية
- الابتعاد عن مضغ العلك
- السيطرة على الضغط والتوتر
وهناك ادوية لكن افضل ان تبدأ بالحمية اولا
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ما هى المشروبات او المأكولات التى تقلل نسبة الكرياتينين فى الدم ؟ هل الشوفان مفيد فى ذلك ؟
أهم شئ مانوع الاكل الى ما ناكله ... يفضل الابتعاد عن البروتينات والدهون بقدر كبير في هذه الفترة .. ومتابعة وظائف الكلى باستمرار .. واذا كان عندك سكر او ضغط ضيطه قدر المستطاع
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
هل اكل الفاكهة بعد الطعام تسبب عسر هضم؟
ليس بشكل دراماتيكي، فالناس تأكل الفواكه عادة بعد الأكل ، ولكن يفضل أن تكون بعد مرور بعض الوقت لأن المعدة تكون مشغولة بهضم الموجود من المأكولات.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
أنا مصاب بمرض الملاريا ولا أعرف ما هي المأكولات والمشروبات التي يجب تجنبها وفترة تجنبها وهل هو تضر الحلويات و...
يعتبر سؤال ماذا ياكل مريض الملاريا من الأسئلة الشائعة، حيث أنه إلى جانب ضرورة تلقي العلاج المناسب خلال فترة التعافي من عدوى الملاريا، يفضل اتباع نظام غذائي متوازن لتسريع عملية الشفاء وتجنب تفاقم أعراض عدوى الملاريا، ويكون ذلك طوال فترة العلاج من خلال اتباع النصائح التالية:
- يجب الحرص على الحصول على ما لا يقل عن 1800 سعرة حرارية في اليوم الواحد.
- يجب تناول النظام الغذائي الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لمحاربة العدوى.
- يجب شرب ما لا يقل عن 3.5 لتر من السوائل يومياً. ويمكن الحصول على السوائل من الماء النقي، أو عصير قصب السكر، أو ماء جوز الهند وغيرها.
- يجب الحصول على الدهون سهلة الهضم، والابتعاد عن القشطة والزبدة والجبن التي يصعب هضمها.
- يجب التحكم في كمية الدهون التي يتم تناولها والتقليل منها قدر الإمكان، للتقليل من الغثيان وسوء الهضم وتفاقم الإسهال.
- يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
- يجب تجنب اللحوم المصنعة، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، والأطعمة الحارة والدهنية، الوجبات السريعة، والمخللات.
- يفضل الحصول على الأطعمة المسلوقة، والأطعمة التي يتم طهوها على البخار.
- يمكن تناول الحبوب والبقوليات باعتدال، كما يمكن تناول العسل.
- يجب تناول الأطعمة ضمن جدول غذائي منتظم.
- يجب شرب الماء المغلي والمعقم فقط.
- يجب الحصول على الأطعمة التي توفر الطاقة للجسم، مثل الكربوهيدرات والماء والعصائر.
- يجب الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة الطازجة.
- يجب اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات لتعزيز الأنسجة مثل الدجاج، السمك،البيض، الحليب، اللبن، وغيرها.
- يجب تعزيز المناعة من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، فيتامين ج مثل الجزر والشمندر والبابايا والفواكه وخاصة الحمضيات وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 للتقليل من الالتهاب في الجسم.
- تجنب الإفراط في شرب القهوة والشاي.
- تناول الحبوب والمكسرات الصحية حيث أنه غنية بمضادات الأكسدة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل يمكن لمريض الكلى اكل البطاطا المسلوقة ؟
لا مانع أن لم يكن هناك عجز الكلى
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
عانيت من نزلة معوية وعند زوالها لازلت اعاني من حموضة بالمعدة ، استخدم مثبطات الحموضة سؤالي عن نوع الطعام الذي...
في بعض الاشخاص منتجات الالبان تذيد من النزله المعويه او الم المعده لذا يجب التقليل منه واللجوء الي الخضروات والفوكه بكثره وتناول سوائل بكثره
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل خبز الشعير أفضل من خبز القمح من ناحية الغازات والمشاكل الهضمية؟ و100 جرام قمح كم بروتين؟
لا يمكن الجزم بأن خبز الشعير أفضل من خبز القمح من ناحية الغازات والمشاكل الهضمية، حيث يتفاوت تأثير كل نوع من الحبوب على الجهاز الهضمي من شخص لآخر بناءً على العوامل الفردية مثل نوعية الحبوب والحالة الصحية والنظام الغذائي العام، وفي حال معاناتك من مشكلة حساسية الغلوتين فإن تناول خبز الشعير لن يحل المشكلة لاحتوائه أيضًا على الغلوتين.
بشكل عام، فإن خبز الشعير يحتوي على نسبة ألياف أكبر من خبز القمح، وهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الإحساس بالشبع وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، ولكن قد يسبب أحيانًا زيادة في الغازات والانتفاخات.
هل خبز القمح يسبب الغازات؟
نعم، خبز القمح قد يسبب الغازات لدى بعض الأشخاص، لأن القمح يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي يصعب هضمها بشكل كامل في الجهاز الهضمي، كما أن بعض الأشخاص قد يكونون حساسين للغلوتين الموجود في القمح، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الغازات في الجهاز الهضمي وظهور أعراض مثل الانتفاخ والغازات والإسهال.
أما بالنسبة للبروتين في القمح، فإن متوسط كمية البروتين في 100 جرام من القمح يتراوح بين 10 و 15 جرامًا تقريبًا، ويمكن أن تختلف هذه النسبة قليلاً بين الأصناف المختلفة من القمح، ومن الجدير بالذكر أن القمح يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
846
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره