طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

احس بضيق نفس شديد عند السير حتى لو لمسافة صغيرة عاما اوﻻد وزني كيلو

icon 20 مارس 2015
icon 679
السلام عليكم احس بضيق نفس شديد عند السير حتى لو لمسافة صغيرة . عمري 34 عاما ولدي 5 اوﻻد وزني 82 كيلو
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

     إن صعوبة التنفس أو ضيق النفس عند بذل مجهود بسيط له عدة أسباب. منها:

  • السمنة وزيادة الوزن المفرطة.
  • مشاكل بالقلب.
  • مشاكل بالرئتين.

    لذلك عليك. بما يلي:
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • اتباع حمية غذائية.
  • استبدال الأطعمة المليئة بالدهون بالأغذية المليئة بالخضراوات والألياف.


    عليك طلب الإسعاف والذهاب إلى طبيب في حال كنت تعاني من التالي:
  • تعرق شديد.
  • ألم بالصدر.
  • زيادة دقات القلب.
  • انتفاخ  أو تورم  القدمين.
  • ارتفاع بدرجة الحرارة.
  • اذا استمر ضيق النفس لأكثر من 30 دقيقة أو بدأت تشعر به عند الراحة.

    للمزيد:
  • رئة المزارعين.
  • ربو قلبي.
  • انقطاع النفس.

    المرجع:
  • Shortness of Breath Symptoms, Causes and Risk Factors
 0 2015-03-21T07:59:34+00:00

     إن صعوبة التنفس أو ضيق النفس عند بذل مجهود بسيط له عدة أسباب. منها:

     إن صعوبة التنفس أو ضيق النفس عند بذل مجهود بسيط له عدة أسباب. منها:

  • السمنة وزيادة الوزن المفرطة.
  • مشاكل بالقلب.
  • مشاكل بالرئتين.

    لذلك عليك. بما يلي:
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • اتباع حمية غذائية.
  • استبدال الأطعمة المليئة بالدهون بالأغذية المليئة بالخضراوات والألياف.


    عليك طلب الإسعاف والذهاب إلى طبيب في حال كنت تعاني من التالي:
  • تعرق شديد.
  • ألم بالصدر.
  • زيادة دقات القلب.
  • انتفاخ  أو تورم  القدمين.
  • ارتفاع بدرجة الحرارة.
  • اذا استمر ضيق النفس لأكثر من 30 دقيقة أو بدأت تشعر به عند الراحة.

    للمزيد:
  • رئة المزارعين.
  • ربو قلبي.
  • انقطاع النفس.

    المرجع:
  • Shortness of Breath Symptoms, Causes and Risk Factors
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 مارس 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسس العلاقة بين الطبيب والمريض مقالات طبية
اسس العلاقة بين الطبيب والمريض
طبيب
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
النساء ومرض الزهايمر
نفخ الشفايف مقالات طبية
نفخ الشفايف
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة