احس بضيق نفس شديد عند السير حتى لو لمسافة صغيرة عاما اوﻻد وزني كيلو
إجابات الأطباء على السؤال
إن صعوبة التنفس أو ضيق النفس عند بذل مجهود بسيط له عدة أسباب. منها:
- السمنة وزيادة الوزن المفرطة.
- مشاكل بالقلب.
- مشاكل بالرئتين.
لذلك عليك. بما يلي: - ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتباع حمية غذائية.
- استبدال الأطعمة المليئة بالدهون بالأغذية المليئة بالخضراوات والألياف.
عليك طلب الإسعاف والذهاب إلى طبيب في حال كنت تعاني من التالي: - تعرق شديد.
- ألم بالصدر.
- زيادة دقات القلب.
- انتفاخ أو تورم القدمين.
- ارتفاع بدرجة الحرارة.
- اذا استمر ضيق النفس لأكثر من 30 دقيقة أو بدأت تشعر به عند الراحة.
للمزيد: - رئة المزارعين.
- ربو قلبي.
- انقطاع النفس.
المرجع: - Shortness of Breath Symptoms, Causes and Risk Factors
إن صعوبة التنفس أو ضيق النفس عند بذل مجهود بسيط له عدة أسباب. منها:
- السمنة وزيادة الوزن المفرطة.
- مشاكل بالقلب.
- مشاكل بالرئتين.
لذلك عليك. بما يلي: - ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتباع حمية غذائية.
- استبدال الأطعمة المليئة بالدهون بالأغذية المليئة بالخضراوات والألياف.
عليك طلب الإسعاف والذهاب إلى طبيب في حال كنت تعاني من التالي: - تعرق شديد.
- ألم بالصدر.
- زيادة دقات القلب.
- انتفاخ أو تورم القدمين.
- ارتفاع بدرجة الحرارة.
- اذا استمر ضيق النفس لأكثر من 30 دقيقة أو بدأت تشعر به عند الراحة.
للمزيد: - رئة المزارعين.
- ربو قلبي.
- انقطاع النفس.
المرجع: - Shortness of Breath Symptoms, Causes and Risk Factors
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اهلا بكم انا اشعر الصعب في القلب مثلا لا استطيع الهرولة ووزني 85 كيلو وعمر ي 26 سنة...
سؤال من ذكر سنة 33
سلام عليكم أنا شاب عمري 22سنة أعاني من فقر الدم ولا أستطيع لعب الرياضة إلا لفترة بسيطة جدآ وحتى بالإستحمام...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا لي 12 سنة من عمري ازن نحو 78 كغ اشعر بالاجهاد كثيرا وفي بعض الاحيان صعوبة في...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشعر وانا جالس بمكاني بدوخة تستمر لثواني واحس الدنيا تلف تكررت معي الحالة بفترات متباعدة...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا فتاة ابلغ من العمر 22 سنة وزني 64 كلغ و طولي 1.68 متر. احيانا أعاني من خفقان...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عمري 28 واشعر عند المشي ثقل من جهة القلب والم خفيف وأشعر بتعب وزني 98 وشكرا
سؤال من أنثى سنة 27
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسمي نجاة محمد و عمري 24 سنة و انا نحيفة وزني 40 و طولي 163احتاج...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، أنا ذكر عمري 21 سنة، واشعر بألم في قلبي، كما يسمى بالنغزات، كما أنني اشعر ان قلبي ينبض...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم ورحمة الله و بركاته انا عمري 17 سنة انا رياضي من صغري لكن ارى ضربات قلبي من صدري...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم. ابلغ من العمر 30 عاما. منذ ست سنوات الرياضة لدي تقريبا مقتصره على المشي. لاحضت في الاونة الاخيرة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره