الجلوس بكرة واثرة علي الشرايين

قد يوصي الطبيب بإجراء صور شعاعية للتأكد من عدم وجود أي تشوهات في العظام أو المفاصل، وفي الحالات الأكثر خطورة قد يوصي الطبيب بارتداء أحذية معدلة أو حتى إجراء عملية جراحية لتصحيح أي تشوهات في القدم.

في الوقت الحالي، يمكنك تخفيف الألم والضغط عن طريق ارتداء أحذية مريحة وداعمة وتجنب الاستناد على الأصابع أثناء المشي، ويمكنك أيضًا ممارسة تمارين تقوية العضلات المحيطة بالقدمين والساقين والتي قد تساعد في تحسين المشكلة على المدى الطويل.

للمزيد:

• ألم أسفل القدم أسبابه، ومتى تجب زيارة الطبيب
• تعرف على أهم أسباب آلام القدمين عند النساء

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أنه من الممكن أن تكون الأعراض التي تشعر بها في الساق نتيجة لعملية إزالة الديسك وتوسيع القناة العصبية التي أجريتها، فقد يكون هناك تهيج للأعصاب المحيطة بالمنطقة المعالجة أو تورم في الأنسجة المحيطة بها، وهذا قد يسبب الألم والخز والحرقة.

قد يكون الألم أكثر شدة عند الجلوس أو النوم بسبب نوع الأعصاب المتأثرة بالعملية والتهيج والضغط الحاصل عليها أثناء الجلوس، أما أثناء المشي أو الوقوف، فقد ينخفض الضغط على الأعصاب وبالتالي تتجاوب الأعصاب بشكل أفضل.

مع ذلك، يجب عليك استشارة الطبيب الذي أجرى العملية لتقييم الحالة بشكل دقيق وتحديد السبب المحتمل للأعراض التي تشعر بها، لأنه في الحالات الطبيعية يجب أن لا يستمر هذا الألم أكثر من عدة أيام، وقد يدل استمراره لفترة طويلة إلى وجود مشكلة تتطلب تدخل طبي.

للمزيد:

• لنتعرف على 3 من اهم انواع الديسك واعراضها
• تعرف إلى طرق علاج الديسك أو الانزلاق الغضروفي