تسجيل دخول 
...هل التوتر النفسي والانزعاج يسبب آلاما في الظهر!! وما هي وسائل ازالة التوتر والضغوط وما هو المعدل المناسب للتمارين كم مرة في الاسبوع والمشي كذلك ..وشكرا...
11 مارس 2015
786
هل التوتر النفسي والانزعاج يسبب آلاما في الظهر!! وما هي وسائل ازالة التوتر والضغوط
وما هو المعدل المناسب للتمارين كم مرة في الاسبوع والمشي كذلك ..وشكرا...
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بعض حالات وألام العمود نفسيا
1
2015-03-12 17:29:31
![الدكتور حميد سالم حميد احمد]()
الدكتور حميد سالم حميد احمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D8%B9%D8%A7%D8%AC-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-374272
الدكتور حميد سالم حميد احمد
جراحة العظام والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل من الممكن أن يكون لذلك علاقة بفيتامين دال او بفيتامين ب بالتشنج العضلي المزمن في منطقة الرقبة والكتفين مما...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة
عمري 27 سنة وحدث عندي انزلاقين في الرقبة بسبب الجلوس الخاطئ المستمر على اللابتوب وبعد عمل رنين اعطاني الطبيب كبسول...
الانزلاقات الغضروفية متنوعة منها البسيط وغير الضاغط على الاعصاب والاشد المسببة لضغط على العصب وبالتالي الالم والخدران والتنميل , فائدة النوكليو لتحسين تغذية الاعصاب الطرفية , الاثار الجانبية مذكورة في الورقة المرفقة مع الدواء وهذا لا يعني اصابتنا بها , قد يحدث اعراض جانبية عند انسان ولا تحدث عند اخر , لا اظن ان حالتك شديدة والا لاوصى لك بادوية اضافية انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر والعنق
سؤال من ذكر سنة
أعاني من تقوس في أعلى الظهر ( تحدب ) وأعاني من السمنة المفرطة ، هل السمنة من اسباب هذا التحدب...
بسم الله
لا دخل بالسمنة في التحدب.هو دوران علي مستوي بعض الفقرات يتتم علاجه التقويم والجبس او الجراحة حسب الحالة والعلاج الطبيعي في حالات بسيطة.
عليك بالسباحة.
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم سيادة الدكتور ما هو علاج الانزلاق والدِيسك وجع وعلائم العصبية وغير على المشي الزايد والحركة اشعر بالوجع القوي...
علاج الكيروبراكتك وسحب الفقرات و فيتامين ب لتغذية العصب
سؤال من ذكر سنة 5
الم متواصل اسفل الظهر صار مزعج لي وقت النوم ووقت الاسترخاء ما هو الحل برايك وهل لي بتمارين تساتدني على...
نعم هناك تمارين لتقوية عضلات الرقبه وهذا ضروري لتخفيف الالم
ممكن وضع كمادات حاره لمده 20 دقيقه
وعمل مساج خفيف مع كريم تسكين الالم
سؤال من ذكر سنة 28
هكة مزعجة في باطن الأرجل والايد بطريقة مستمرة مع استمراري في الهك م هي الاسباب والعلاج م هو التشخيص المناسب...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب باطنية لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
ما سبب فقد التوازن عند الوقوف ، و هل الشد العضلي في الرقبة له علاقة بذلك ، أم هناك بعض...
لا علاقة للشد العضلي بفقدان التوازن او ارتفاع الضغط , قد يكون السبب في فقدان التوازن من ارتفاع الضغط او التهابا في الاذن الوسطى , او بسبب تناول بعض الادوية او قلة النوم , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 29 اعاني من ألم تحت القدمين عند المشي والوخز في أسفل القدمين عندما أكون مستريحا. فماهو علاج هذه...
أولا يجب نفي وجود سكر أو ضغط وأي سبب استقلابي
والا يكون السبب ذا منشأ نفسي عصبي
سؤال من أنثى سنة
زوجي يعاني من ألم في كعب قدمه وتزداد حدة الالم عند الاستيقاذ علماً ان عمله يتطلب الوقوف لمدة ثمان ساعات...
مرهم الفولتارين غير كاف , في الغالب لدية منقار عظمي في كعب القدم او التهاب غشائي عضلي , ينصح بأحذية مريحة غير ضاغطة ولبس ضبان طبي من السيليكون وعمل صورة اشعة للكاحل ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة 4
هل الجلوس الطويل لمدة سبع ساعات يضر بالغضروف وما هو الدهن المفيد للغضروف اقصد كريم مع العلم اني في هذه...
الجلوس لفتره طويله غير جيد ويجب ان يكون متقطع .فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه كما في استخدام الجوال للتسليه واجراء تمارين لتقوية العضلات والفحص السريري مهم واجراء التصوير
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره