تسجيل دخول 
...الم في اسفل الظهر و عضلة الظهر
26 يوليو 2022
406
عندي الم في اسفل الظهر بسبب احتكاك مع شخص في مبارة كرة قدم اصطدم كوع الشخص بعضلة ظهري اليسرى من الاسفل مباشرة قمت بتصوير صورة رنين مغناطيسي والتقرير يشير لعدم وجود اي تمزق للعضلة او شروخ للعظم او كسر اللم منذ 7 اسابيع
3
28 يوليو 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بعد التعرض لإصابات معينة في الظهر بصورة حادة، قد يستمر الألم والأعراض الأخرى حتى بضعة أسابيع أو أشهر في بعض الحالات، وتقل الأعراض بصورة تدريجية وتتعافى من تلقاء نفسها على مدى بضعة أسابيع. وقد تسبب الإصابات الرياضية التواء أو إجهاد عضلي في الأوتار، أو الأربطة، أو العضلات مما يسبب مشاكل في فقرات العمود الفقري.
ينصح بضرورة زيارة الطبيب المختص، مع مراعاة النصائح التالية:
- تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين، أو الأيبوبروفين، أو النابروكسين.
- تناول مرخيات العضلات التي تباع بدون وصفة طبية.
- استخدام مسكنات الألم الموضعية، مثل الكريمات أو البخاخات واللصقات.
- تطبيق كمادات دافئة أو باردة.
- ممارسة تمارين خفيفة وليست شاقة، وتجنب أخذ قسط طويل من الراحة أو التمدد على الظهر وعدم الحركة نهائياً.
- تجنب رفع الأثقال حتى زوال الأعراض بصورة نهائية.
- استشارة الطبيب حول العلاج الطبيعي، حيث تعمل على دعم عضلات أسفل الظهر مع تعزيز الحركة والمرونة.
للمزيد:
0 2022-07-28 13:04:35الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D8%A9-1604690
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يوليو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-07-27 19:28:56
![د. نشات عبدالعال]()
د. نشات عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D8%A9-1604690
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يوليو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
عليك مراجعة طبيبك
0
2022-07-27 05:45:34
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D8%A9-1604690
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يوليو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
تعرضت لاصابه في الركبه اليسرى قبل ٧سنوات عملت اشعة الرنين المغناطيسي للركبة الاربطه لايوجد بها شيء تقرير الأشعة يقول يوجد...
لا بد من الفحص علي يد متخصص وطلب اشعه اكثر دقه
سؤال من ذكر سنة
عند ممارسة كرة القدم حدث اصابة قوية في العضلة الضامة لدرجة اني سمعت صوت قوي كانة كسر او خلع بمفصل...
عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب
سؤال من ذكر سنة
أشعر بألم شديد في المفصل الخلفي الجانبي للركبتين مع بذل الجهد ( مشي أوجري أولعب كرة قدم ) يشتد الألم...
الالم خلف الركبة و خاصة في الوقوف قد يكون نتيجة وجود ما يسمى بكيس الخبازين. اشك بحاجتك لعملية في هذا العمر. قد يساعدك وضع ضبان داخل الحذاء من الجهة الخارجية حيث يساعد فيفي تعديل القدم. اذا كان هناك حاجة للجراحة, بقص مثلث من عظم الساق لتأخذ الوضع السليم. ينصح بأستشارة جراح عظام اخر.
سؤال من أنثى سنة 35
لدي وجع بأسفل الظهر يمتد للفخد والركبة من الخلف لا استطع الدعس على كعبي وهناك تنميل بسيط بالرجل اليسرى عملت...
الاشعه العاديه غير دقيقه محتاجه رنين مغناطيسي علي الفقرات القطنيه والعجزيه لتشخيص سبب عرق النساء وDexa scan لتشخيص هشاشه العظام
سؤال من ذكر سنة
اشكو من الم في مقدمة الركبة بين الصابونة واعلى الساق خاصة عند لمس مكان الالم او بعد بذل مجهود الالم...
بالتأكيد المشكلة في الوتر, يمكن الستفادة من خلال تمارين تقوية عضلات الفخذ و عمل جلسات علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
تعرضت لكسر في ابهام القدم قبل اسبوعين اثناء اصطدام ذهبت لاخصائي عظام وقام بتثبيت الابهام بالاصبع المجاور ولكن عدم الشعور...
قد تؤدي ازاحة الكسر بهذا الشكل الى فرصة حدوث عدم التحام في الكسر ، لذلك انت بحاجة الى المتابعة الدورية من خلال صور الاشعه الى حين التأكد من التحام الكسر تماما
سؤال من ذكر سنة 23
عمري ٢٠ لاعب كرة قدم فجاة بعد التمرين الم اسفل الضهر فقرات قطنية ذهبت اى ٣ دكاترة جميعهم قالو انه...
عليك مراجعة طبيب روماتبزم لاجراء اللازم حسب الفحص السريري ممكن رنين مغناطيسي لاستبعاد مشاكل غضرفيه ولمفصل ساكرو الياك لاستبعاد التهابات وتحاليل للدم وغيرهم .واليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع وممكن العلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
أشعر بألم في ركبتي من الداخل من أسبوع ، ذهبت لدكتور قالي تمزق في الرباط الداخلي للركبة ، ذهبت لدكتور...
اذا سبق هذا الالم رضوض عليك مرؤاجعة طبيب جراحة عظام والا عليك مراجعة طبيب روماتيزم فالاسباب كثيره
سؤال من ذكر سنة
اصبت منذ سنتين على مستوى الكاحل و بعد الإصابة برز عظم أسفل الكعب الإنسي و أصبحت حركة الكاحل مختلفة عملت...
إذا برز عظم من المفروض أن يظهر في صورة الأشعة السينية ولكن لا مانع من إجراء صورة مقطعية
سؤال من ذكر سنة
لدي مشكلة في جانب الركبة اليسرى بسبب اصابه ملاعب وهي حدوث طي لاحد اعضاء الركبه ومن ثم يعود لمكانه مع...
الرنين مفيده جدا ولكن عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب او جراحة العظام للفحص السريري من اجل اجراء اللازم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره