اشعر بألم شديد في الكاحل في قدمي اليسرى واكثر الاحيان حين النهوض من النوم وبدأ الالم بعد دخولي نادي رياضي هل تضر الرياضة اذا استمريت هل يوجد زيت او اعشاب لمعالجة الالم

ينصح عمل صورة اشعة للكعب وعمل فحص حامض اليوريك , قد يكون السبب وجود منقار عظمي في الكعب او التهاب اغشية عضلية او ارتفاع حامض اليوريك , يوصى مراجعة مركز علاج طبيع

ابي بعاني من مرض النقرس ما افضل طريقه لتخفيف الالم هل وضع الرجل في ماء بارد او حار -ما افضل الاغذية التي تساعد في تخفيف الالم - ادوية تنصح بها ؟

النقرس يمكن علاجه بالأدوية و تقليل تناول البقوليات و اللحوم الحمراء و المكسرات و الكاكاو و شرب الماء بكثرة

زوجي يعاني من قصورالغدة الدرقية وكدلك النقرس و لا يلتزم بدوائه و غالبا أما يكون عنده آلام شديدة في الركبتين واسفل الرجلين كيف يمكنني تخفيف الألام وهل هناك حمية معينة في الأكل تساعدة على تخفيف الألم

يمكنك العودة لموقع الطبي والاطلاع على مرض النقرس بشكل مفصل من حيث السبب والحمية الغذائية والعلاج , بالنسبة للغدة الدرقية وخلل وظائفها غالبا يصاحبه نقص فيتامين د مما يسبب الاما شديدة في العظم . من الضروري الخضوع لجلسات علاج طبيعي لتخفيف الالم وتقوية عضلات الفخذين وحماية الغضاريف

منذ حوالي خمس ايام بدأ يجيني الم بالساق اليسرى ولا يمكنني التمييز هل الالم في العظم ام في العظلة، هو ليس الم شديد وليس وخز و لا يوقظني من النوم او يمنعني من النوم لا بل هذا الالم يسبب عدم راحة بالمنطقة فماذا يمكن ان يكون سبب هذا الالم ؟ وما العلاج جزاكم الله خيرا!!

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم انا 29 سنه/ذكر تعرضت لسقوط ووقعت على كفي وتحرك المفصل بالاتجاه الخاطئ ذهبت للمستشفى ولا يوجد كسور اعطوني مسكنات و حقنة فولتارين و لايزال الام شديد حتى مع استعمال المسكنات ؟؟ ماذا افعل لاخفف الالم؟؟؟

الكسور ليست السبب الوحيد التي تسبب الآلام بالرسغ بعد التعرض لاصابه، هناك أسباب اخرى مثل الأنسجة الرخوه مثل الاربطه وغيره وهناك كسور ليس من الضروري كشفها بالأشعة عند الاصابع مثل كسر عظمة الزورقي، يجب مراجعة الطبيب المختص وإراحة المفصل مثل الجبص او جبيره بلاستيكية بعد تحديد نوع الاصابه وسلامتك

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بابا عنده احتكاك فالركبة ومافي دكاترة بالمنطقة ماذا يمكنني عمله لاخفف المه وهل يوجد زيت او أعشاب تساعد في تخفيف الألم أرجو الرد

Q: هل هناك ادوية او اعشاب تساعد على علاج خشونة الرقبة وفقرات الظهر والاكتاف؟؟

الأدوية بشكل عام مستخرجة من الأعشاب ولكن لخشونة الرقبة لآ توجد أدوية ،

Q: اعاني الآم في الفقرات السفلي من الظهر ويمتد الألم الي احدي الارجل هل عندكم نصائح تساعد عاي تخفيف الالم وشكرا جزيلا لكم

الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه اذا لا يوجو مانع صحي وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي