اناعندى وولدت قيصرى مرات وخدت حقنتين بنج نصفى واعانى الان من الم دائما

icon 25 أغسطس 2015
icon 913
اناعندى 31سنة وولدت قيصرى 4مرات وخدت حقنتين بنج نصفى واعانى الان من الم دائما اسفل الظهر وعند الانتهاء من الجلوس لا استيطع فرد ظهرى مرة واحد وامشى فى انحناء لفترة ثم يستقيم ظه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك تصوير اسفل الظهر اورنين واجراء فحص دم لاستبعاد الالتهابات وذلك مع طبيب الروماتيزم واتبع الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده 1 2015-08-26T07:26:06+00:00
عليك تصوير اسفل الظهر اورنين واجراء فحص دم لاستبعاد الالتهابات وذلك مع طبيب الروماتيزم واتبع الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه... اقرأ المزيد
عليك تصوير اسفل الظهر اورنين واجراء فحص دم لاستبعاد الالتهابات وذلك مع طبيب الروماتيزم واتبع الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أين وصلت الحرب على السرطان في 2018؟ مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
كيف أحمل بولد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً