عمري ١٥ سنه امارس رياضه السباحه وجيم اعاني الم اسفل الظهر وقفش بعد ان طرقعت ظهري منذ شهر ذهبت للطبيب قال بدايه ديسك وكتب ابيكوتيل وباسط عضلات القفش تحسن ولاكن الالم مازال موجود واحيانا يزيد فجاه من مرتين لثلاثه في اليوم ويعود الالم وهل ما يظهر في الاشعه هو سبب الم اسفل الظهر او ممكن يكون شد عضلي

عليك بعمل جلسات علاج طبيعي لتقويه عضلات اسفل الظهر والبطن والمتابعه المستمره

سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

شعور غريب باسفل الظهر والعضلات مع عصبيه مفرطه

Q: احس بصداع يصاحبه شد في الرقبه بشده وإحساس غريب نوعا ما كان راسي يتحرك بشده

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

Q: تيبس عضلات الظهر والم في الاكتاف والفخذين ومنذ شهر امتد الألم من الكتف إلى الساعد وتورم مع شعور باشواك داخله الالم ينتشر ويمتد

ممكن الاستحمام بماء حار حتى تسترخي العضلات ولكن يجب مراجعة اغصائي الاعصاب لتقييم الحاله

Q: السلام عليكم أنا شاب في 32 من العمر أستخدم الحاسوب كثيرا بحكم عملي كمحاسب. أعاني من شد في الرقبة يصاحبه شعور بفشل و دوخة وصداع في الجبهة وفي الأنف.

يجب عمل رنين مغناطيسي على فقرات الرقبة اولا

Q: مساء الخير لو سمحتم انا عمري 42 واشعر بالام قوي في عضلات اليدين والفخذين

ضعف اللياقة البدنية ونقص فيتامين د قد يسبب مثل هذه اﻻﻻم

Q: اعاني من حرقة وعدم شعور بارتياح في القدمين عند لبس الحذاء

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: سددت الكرة بقوة وشعرت ان هناك شد في اسفل ظهري في اليمين ويؤلمني عندما احاول اثني ظهري للأسفل والالم يستمر معي ليومين ثم يختفي ما السبب

سبب الالم هو وجود تقلص او تمزق عضلي , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص وتقييم الحالة , يمكنك اخذ مرخي عضلي ومسكن الم دون اللجوء لأي نوع من المساج

Q: اعاني من الم في ظهري فاقوم بتدليكها فاشعر بتحسن وبعد فترة يرجع ألم

يجب العمل على تقوية عضلات الظهر وزيادة لياقة الجسم من خلال السباحة والمشي , في حال استمرار الالم مراجعة جراح عظام

Q: اشعر بآلام متنقلة بين اسفل ظهري وقدماي يشبه التشنج مع ألم مستمر في رقبتي واكتافي و شعور بالخدر لفترات قصيرة مع ظهور حساسبة في ظهري

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهم للتشخيص والعلاج

Q: فجاه دون سابق انذار اسفل ظهري يوالمني لاستطيع التحرك واذ تحركت اتالم اكثر ورجلي اليسار اذ حركتها اتالم اكثر لا استطيع الوقف او النوم على ظهري انا الان مستلقيه على جنبي اليسار

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

11 يونيو 2021

292

انا فتاه بعمر 22 عام ينتابني شعور غريب ومستفز في اسفل ظهري والمؤخره واحيانا الرحم وغالبا يصاحبه نوبه من العصبيه والرغبه في الركل و رغبه شديده في شد عضلات المؤخره والفخذين الي ان اتألم فاشعر بارتياح