عمري 19 اشعر بالام كببرة في اسفل الظهر عند الوقوف ولو لربع ساعه و عند المشي و قد استمر في الم لمدة ايام اذا مشيت مدة طويلة و من ٤ سنوات و هناك الم قي مفاصل الركب كانه احتكاك

هذه الالام والمستمرة منذ اربع سنوات تستدعي الفحص السريري وعمل صورة اشعة ديناميكية للفقرات القطنية , غالبا السبب ضعف عضلات الظهر

انهض كل صباح مع الام حادة على مستوى المفاصل و الظهر و اسفل القدمين حتى اكاد لا استطيع المشي ...و لكن تتلاشى هذه الالام شيئا فشيئا عند بدايتي بالحركة؟؟

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

أشعر پألم في قدمي اليسرى من الفوق و من الجانب و أحيانا أشعر بالام في القدم اليمنى مع العلم أنني قمت منذ اسبوعين بالمشي لمدة طويلة بالكعب و ايضا اقف كثيرا في العمل ...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

انا اشعر بالم في الركبة وبعد دخول فصل شتاء و برودة الجو اصبحت اشعر بالام من الجهة اليسرى من اعلی ردف نزولا الی الركبة و الساق و القدم و لا اكاد انام الابصعوبة لشدة الالم الحارق كان كهرباء تسري في ارجلي هل هذا مرض عرق النسا وهل برودة جو تزيد الالم؟

قد يكون بسبب تقلص عضلي او التهاب غشائي عضلي , لابد من الفحص السريري , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الشعور بالام و برودة كبيرة في القدمين كل الوقت وكل الفصول و الفحص السريري لم يعطي نتيجة و مؤخرا عند المشي لمدة طويلة اشعر بالام حادة على مستوى عضلات القدم

Q: اشعر بالام اسفل الظهر عند الوقوف لمدة طويلة و ايضا اشعر بالام بكتفي عند ممارستي للتمارين فكيف اوقف هذه الالام لاني لا ازال صغيرا عليها؟

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي

Q: لا استطيع الوقوف على كعب رجلي اليمين وصعوبه بنقل الرجل اليمنى عند المشي و واشعر بالام وتخدر باصابع القدم لغاية نصف القدم عند المشي و (تشنج البطات بكلتا الرجلين).

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم وبناء عليه يتم طلب تحليل للدم والتصوير وغيره .وذلك مع طبيب روماتيزم

Q: لدي مشكلة في القدم....عندما اجلس بفترات طويلة...عند وقوفي لا استطيع ان امشي بسهولة...بحيث اني اشعر بالام قوية جدا

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

Q: ما هو سبب في انتيفاخ القدمين منذ سنة و عند الجلوس لمدة طويلة لا يسطيع المشي؟؟

سبب انتفاخ القدمين قد يكون بسبب ضعف في عودة الدم الوريدي , او مشاكل في عضلة القلب في الاعمار المتقدمة , او احتباس سوائل في القدمين كنتيجة لمشاكل في الكلى او زيادة حامض البوليك في الدم , من الضروري عمل فحص دم ووظائف الكلى ومراجعة اخصائي قلب وشرايين وعمل فحص جهد وتخطيط قلب , والتأكد من عدم وجود دوالي في الساقين . يمكن لبس جرابات ضاغطة اثناء المشي ورفع القدمين بزاوية ثلاثين درجة بعد العودة من العمل , استخدام مغاطس الماء البارد والساخن وبالتناوب ثلاثين ثانية ساخن ثم ثلاثين ثانية بارد ولمدة خمس دقائق يستمر التبديل او استخداد شاور او دوش ساخن بارد وبالتناوب يحسن من وضع التروية الدموية من شرايين واوردة

Q: اشعر بالام حادة في عمودي الفقري احيانا لا استطيع الحراك اشعر بالام في المنطقة السفلية اظهر تحديدا في sacrum ماذا علي فعله

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره

Q: لدي تشنجات في عضلات اعلى الظهر والذراعين والرجلين و خاصه مفاصل الرجلين و اشعر بالام خاصه بعد النوم العميق و الراحه

عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اعصاب للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره

10 مارس 2018

1279

الشعور بالام و برودة كبيرة في القدمين كل الوقت وكل الفصول و الفحص السريري لم يعطي نتيجة و مؤخرا عند المشي لمدة طويلة اشعر بالام حادة على مستوى عضلات القدم