تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من مشكله كبر الحوض بشكل كبير وذلك غير متناسق مع جسمي وهذه المشكله اعاني منها منذ الصغر وسببها وراثي ما الحل؟
15 ديسمبر 2015
3774
اعاني من مشكله كبر الحوض بشكل كبير وذلك غير متناسق مع جسمي وهذه المشكله اعاني منها منذ الصغر وسببها وراثي ما الحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-12-15T01:37:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
رياضه لتضعيف الارداف مع تخفيض الوزن سوف ىكون الحسم منسق.
1
2015-12-15T08:48:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%82-%D9%85%D8%B9-641648#answer-0
رياضه لتضعيف الارداف مع تخفيض الوزن سوف ىكون الحسم منسق. اقرأ المزيد
رياضه لتضعيف الارداف مع تخفيض الوزن سوف ىكون الحسم منسق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 17 سنة واعاني من مشكلة في المعصم . المعصم لدي نحيل جدا وليس عريض وهذه المشكلة تشمل السيقان ايضا...
قد تكون هذه المشكلة بنيوية وراثية ,ينصح مراجعة جراح عظام وممارسة الرياضة من مشي وسباحة
سؤال من أنثى سنة 27
اعاني من جديد كبر حجم الورك الايمن اكثر من الايسر بشكل ملحوظ جدا على الرغم من اني لا اعاني من...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 24
انا شاب عمري 19سنة أعاني من رعشة في العضلات بسيطة وأحيانا تكون بشكل متكرر تحدث بشكل روتيني تقريبا من ثلاث...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب او باطني لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا انثئ متزوجه عمري26 اعاني من طقطقه ف ركبتي ورسغ رجلي واعاني من بدايه ظهور صلع وضيفه تنفس واكتئاب...
الف سلامة , انصحك عمل فحص دم شامل , الحديد , فيتامين ب12 , وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من ذكر سنة
لدينا وراثه في الام المفاصل وانا عمري 17 عام واعاني منذ طفولتي والى الان عدم التفات رقبتي بشكل طبيعي حيث...
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الأمراض التي تصيب العظام والمفاصل، منها ما يكون خلقي أو وراثي أو مكتسب ولا يمكن تحديد السبب أو التشخيص النهائي دون زيارة الطبيب المختص. ويجب العلم أن ألم المفاصل له العديد من الأسباب، وفي حال عدم القدرة على تحريك والتفات الرقبة بشكل كلي وطبيعي يجب زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة حيث أن ذلك قد يدل على أحد الحالات التالية:
- استخدام الهاتف أو الكمبيوتر أو الكتب لفترات طويلة.
- وضعية الجلوس أو النوم غير المناسبة وغير الصحية.
- القيادة أو الجلوس لفترات طويلة.
- حمل الأثقال.
- ممارسة الحركات المتكررة في جانب واحد من الجسم.
- انزلاق في الغضاريف.
- التهاب الأنسجة والعضلات المجاورة للرقبة وزيادة الضغط عليها.
- داء القرص التنكسي.
- هشاشة العظام.
- التهاب المفاصل.
ينصح بزيارة الطبيب المختص مع ضرورة تناول أحد الأدوية المسكنة للألم بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام، وممارسة تمارين التمدد الخاصة بالرقبة نحو الأمام للصدر والخلف أو نحو اليمين واليسار.
للمزيد:
- الغذاء والتهاب المفاصل
- ألم التهاب المفاصل والطقس
- أطعمة مفيدة لعلاج آلام المفاصل
- حقن البلازما لآلام المفاصل
- نصائح للحفاظ على صحة المفاصل
- معالجة الم المفاصل بمسكنات الألم
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
انا أعاني بأن المعصم لدي نحيل جدا بشكل لايتناسق مع باقي اعضاء جسمي . فأنا لست نحيف ولا سمين بل...
بنية الانسان تختلف من شخص الى اخر والكتلة العظمية كذلك . يمكن زيادة حجم المعصم من خلال التدريب مما يزيك في الكتلة العضلية ويحسن من كثافة العظم كما هو الحال عند الخبازين او القصابين لذا ينصح لك بتمارين تقوية الاطراف العلوية تحت اشراف خبير رياضي
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من مشكلة لدي راس كبير او جمجمتي حجمها كبير و الناس يسخرون مني بسبب حجم راسي فهل من...
اخي الكريم ان شخصية الانسان ليست بشكله الخارجي ولكن بفكره وسلوكه وخلقه كن على ثقة بنفسك ولا تحاول تقيم ذاتك من خلال المجتمع فهو ليس نموذجا لذلك .حاول الابتعاد بقدر الامكان عن التركيز على الهيئة الجسدية واشغل نفسك بامور تنفعك كالرياضة والقراءة والصلوات وانجاز اعمال تفيدك وتفيد الاخرين ولا داعي للقلق فكل انسان لا يخلى من اختلافات جسدية فالمهم هو فكرك وعملك وسلوكك وانجازاتك لا الشكل والهيئة .
سؤال من ذكر سنة
أعاني من بروز لعظام القفص الصدري من الامام والخارج, مع العلم ان وزني مثالي . وعظام كتوفي بارزو ايضا فما...
يمكنك الاستفادة من تمارين الصدر والكتفين لاظهار هذه العضلات وخاصة السباحة
سؤال من ذكر سنة 25
اعاني من تقوس داخل للركبة والفخذ ويظهر تشوه في طريقة المشي عمري 19 سنة طولي 178 وزني 74 الحالة معي...
تقوس الطرفين السفليين عند مفصل الركبة يجب أن لايتجاوز سبع درجات Valgus بعد اكتمال البلوغ وتعظم الخطوط المشاشية، ينصح بزيارة طبيب عظام لقياس الدرجة، وفي حال كون التقوس كبير ينصح بقطع العظم التصحيحي تجنبا لزيادة الضغط على غضاريف الركبة وتنكسها.
سؤال من غير معروف سنة 39
عندي تحدد في حركة الحوض وتشوة بالعظام حدث هذا بسبب ظمور عظلي في الاطراف العليا والسفلى من كان عمري25 سنة...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18636
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين